每一天都保持高强度学习现实吗？

连续高强度学习，学习效果好吗？

一般连续高强度的学习的话呢，这种情况自己的大脑可能供血，并不会很好的，所以一定要中间要休息一下，出去锻炼一下，血液循环，才是能够给自己大脑养分

50岁以后是否还需要每天都进行高强度的训练，少锻炼到底好不好？

人到中年之后，相对于年轻人来说，身体素质就会逐渐的下降，甚至还会慢慢出现各种疾病，所以很多中年人为了提高自己身体的免疫力，让身体变得更加健康，就开始保养自己的身体。保养身体除了吃好睡好之外，最重要的就是运动锻炼。人们常说，生命在于运动，只有适当的运动才能够让身体变得更加有活力。虽然说运动锻炼是非常好的，但是在运动锻炼的时候只有选择合适的训练方法，才可以达到保养身体的目的。

一般来说，50岁以后是不需要每天都进行高强度的训练，长期保持高强度的训练，很可能会让自己的身体吃不消，甚至还会影响自己的身体健康。如果是从年轻时期就已经开始每天的高强度训练，那么在50岁以后还是可以继续保持的，因为身体已经逐渐适应了。

如果在年轻时期并没有每天都进行高强度的训练，那么在50岁以后最好不要这样做，因为在体质方面和年轻人相比已经有所区别。再加上长期的高强度训练，不管是对身体的骨骼还是肌肉，都有着非常大的压力，虽然多锻炼是非常好的，但是也要根据自己实际的身体情况来决定，否则只会适得其反。当然，除了每天的高强度训练之外，少锻炼对身体也是不好的。

在日常生活中，如果长期都缺乏锻炼，很可能就会导致身体里面堆积太多的热量，从而形成过多的脂肪，这样一来，身体就会慢慢变得肥胖。肥胖的身材不仅影响美观，而且还可能会引起多种疾病，比如高血脂或者是高血压等，对身体健康是极为不利。总的来说，在平时生活的时候，应当根据自己的身体情况选择正确合适的锻炼方式和时间，才是最好的。

你是怎样高强度学习的？

高强度学习是每一天每时每刻都在刷题，除了吃饭和上厕所睡觉的时候都在刷题，都在努力的去做一些练习册，因为当时只有刷题才可以提高你自己的成绩，知道他的不足，每天都要听老师讲课，就是这样高强度学习的。

高强度的学习会导致累倒吗？

高强度的学习也是有可能会累倒的 也应该劳逸结合， 这样学习起来才会更加的有效率

如何在考研期间，保持每天十小时的高效学习?

其实针对目前社会当中考研的竞争压力，很多人已经不满足于每天8个小时的学习时间了，很多的考研学生在学习的过程当中每天会保持10个小时以上的学习时间，我认为对于一个学生来说，10个以上的学习时间肯定会对自己的身体产生影响的，最好是每天花费10个小时左右的时间，达到一个高效率的学习状态，就可以有把握考上研究生。

在学习的过程当中一直喝热水

我认为在学习的过程当中应该一边思考一边喝热水，在喝热水的过程当中更容易集中注意力，我在考研的过程当中其实是非常认可这个习惯的，而且每一次喝热水的过程当中，都能够集中自己的注意力去思考知识点。

在一天当中最好的时间段学习

我认为应该在一天当中最好的时间段去学习，我认为最好的时间段是早上的7:00~12:00以及下午的3点到8点。如果能够把这两个时间段很好的把握中，那么基本上就能够达到一个非常高效的学习状态。

考研学习期间必须要劳逸结合

每天都应该花费一个小时左右的时间玩游戏，只有做到劳逸结合才能够获得一个更好的学习状态，才能够让自己每天都能够看到希望，因为考研是一个长期学习的过程。

我认为对于一个考研的学生来说，最好是执行以上三个方面的办法，才能够做到每天10个小时以上的高效学习时间，我认为考研对一个学生的未来发展是非常有帮助的。目前我们国家考研人数一直在剧烈的增长，完全是因为未来的社会当中竞争力会越来越高，我认为在未来必须要掌握一定的知识和技能，提升自己的学历才能够获得更大的竞争力。