不敢看回复（邮件，短信，微信等）是为什么，怎么克服？

我为什么遇到别人找我争论的时候，我就想逃避，不敢看微信，不敢回消息，看消息总是很排斥？

原因主要以自己方面有关，比如性格比较内向，为人处事比较低调，口才不够好，自信心不够，都会导致当别人找你争论时，会想逃避，不敢看微信，不敢回消息，总是很排斥。

为什么我在微信上对某些人提出一些要求我就害怕看到回复我不敢看，说不上为什么就是恐惧！

你好年轻的朋友，你的情况应该和我的年轻时刻相似，都属于承受力不强，适应性较差，自我调节能力缺乏，个人的情绪管理、生活自理能力受限人群。我们一般需要在很长的一段时间，非常缓和的、渐进的范围内将自己改变，强大起来！我们需要找回属于自己的承受力、适应力、交往力、给自己勇敢面对一切的能力等。 相信你会在重视这些情绪之后，在未来的时间段调整好自己做的非常好的，相信你一定可以。现在的我中年阶段虽然变化并不是让自己非常满意，但是我也不再恐惧许多的回复、结果等的出现了。 你能做的更好，看好你哟！

我不敢看他的微信回复，发完消息给他，我就点消息免打扰，然后不再看他的消息

典型的心理排斥 担心不是自己想要的答案 害怕别人给你的答案是你心理无法承受的结果

想要克服男友不回短信的焦虑感，你觉得应该怎么做呢？

需要看具体情况。是偶尔为之还是经常性的。偶尔的话，没必要太在意。经常性的，就需要擦亮眼睛了。但是不管是哪种，都不要夺命连环扣。切记给彼此空间，有时间多成长自己。不要把注意力都放在他身上。通过成长，让自己变得更优秀，他会自己主动找你的。

亲密关系中需要彼此独立，不能过分依赖。人生除了爱情，还有许多其他的事情要做。

焦虑心烦来自于内心安全感的缺失。可以跟他好好表达一下，示弱说出自己的想法，希望他可以改善。

女生谈恋爱比较感性，巴不得24小时粘在一起，希望男朋友眼里心里都是自己，因为自己也是这样，所以一旦男朋友不回微信就失落，没有安全感，这个是正常小女生的心理。

最好的方式，就是冷静一下，分散注意力，去做别的事情，因为不回微信有可能在忙没有顾上，等忙完了可能就回了，这时候需要自己去处理心烦焦虑的情绪，这样焦虑的情绪是缺乏安全感的表现，要学会给予自己安全感，陪伴自己这种情绪，安全感虽然在于男朋友这边，但是更多的是自己要相信自己，相信男朋友只是一时忙没来得及回微信，对这段关系要认可是好的，有安全感的。他是爱你的。不然如果总是去处在他一不回你微信就心烦焦虑，有时候还质问他不回你微信，久了都会心累，因为没有人会一直关注你的内心感受，因为每个人都有自己内心世界和潜意识去处理，所以要相信自己是被爱的，要相信他是爱你，要相信他只是忙的一时没时间回，如果他隔了一天不回，那就另当别论，因为人即使一天中再忙吃饭上厕所时间总有，总会看到微信回信息吧。

两个人在一起也需要一些空间，毕竟要赚钱，要工作，要成长，很多事情都很重要，你只要确认他在乎你就好了。

不敢看时间不敢看微信短信是不是逃避心理

可能是自己有些事情 没有办法去面对 所以只能一味的逃避 但是这样也解决不了问题啊