正规医院进行药物干预,不要想着抑郁症可以自己痊愈,拖越久越不可能,病情会越来越严重。多陪伴她,让她感受到自己重要性,慢慢从自己的世界走出来。
01、在医生指导下,进行药物干预。先说,抑郁症3年,说明什么招都尝试过,你们也应该明白,好像跟她生活在两个世界里面。其实对于抑郁症患者来说,她就生活在独立的世界里面,我们走不进去,她出不来。有条件的话,可以陪她旅游一下,散散心,但最主要的是必须服药治疗,这个是最关键的,因为抑郁症病人精神甚至生理上已处在病理状态,只有药物才能改变和消除这种病性症状。
再说,除了本人要积极配合治疗,加强身体锻炼之外,家里人也要给予相应的支持,满足她合理的要求。要尽量避免独处,把她的生活进行合理的安排,给她更多的心理支持。
抑郁症想要痊愈,就要知道她发病的源头,或者是看看她有什么想法,或是什么兴趣,可以先朝着自己的兴趣发展,自己想干啥干啥,前提是你们一定得有人陪着她,或者暗中保护她,别让她干危险的事,也千万别给她任何压力。
同时,选择专业精神专科医院就诊,确认病情情况,若是抑郁症,最好立即接受专业心理治疗,若是严重要进行住院治疗,具体结合医生的诊断结果。因为陪伴抑郁症患者是一件非常艰难和挑战的事情。如果家人不懂不理解,会给抑郁症患者雪上加霜。
03、总结。对她不要过多的说服,这是没有用的,有这个时间可以带她去看场电影。得了病就要治,但心病跑医院可能没有多少用,关键在于你们家人的上心和对她的关爱。
我看到你的妹妹开学刚几天就吃了干燥剂被送去洗胃,你在外地上学,觉得帮不到妹妹,你很着急,很无助,我能够理解你的感受。很幸运你妹妹经过洗胃,生命没有大碍,但是,你妹妹的心理问题需要你父母重视起来,因为什么原因妹妹要吃干燥剂,她的目的是什么呢?一方面你妹妹需要看精神科医生治疗,另一方面需要看心理咨询师或者心理治疗师,如果当地没有合适的,网上咨询师也是可以的,壹心理平台有不少资深咨询师,可以找到做青少年咨询的专业咨询师,或者家庭治疗的咨询师寻求帮助。
只有帮妹妹找到心理问题的源头,才能找到解决办法,避免伤害事件再次发生,我想你妹妹的意外事件的发生,跟你父母可能是有关系的,父母没能够了解女儿心理有压力,你妹妹自己内心痛苦疏解不了,也不跟父母讲,亲子沟通是有阻碍的,是需要改进的。你们一家都需要专业心理老师的帮助,希望你可以告诉父母,让他们及时寻求帮助和支持。
你的妹妹被诊断为抑郁焦虑。你很难过,不知道该怎么办,能理解你的心情。也能看出来你的家人很焦急,对妹妹的病情也是很关心的。可能因为妹妹在上高中前压力太大,所以就会导致一些心理方面不能放松紧绷的状态,这里也有一些你们并未察觉到的需求,可能她遇到了一些问题,并不想向你们倾诉,或者说一直憋在心里,如果总是把负面情绪憋在心里,就会对我们的心理产生一定的影响,从而对身体上也会造成不好的影响的。
如果现在期间不能出去,我们也可以进行药物治疗,并且学会关爱妹妹,看看妹妹的心理想法是怎样的,需求是怎样的满足妹妹的需求学会看到妹妹,同时也可以寻找专业的线上咨询师咨询,通过咨询师的角度让妹妹敞开自己的心扉,说出自己的想法,不要给妹妹过多压力,放下对成绩的期待等等。最重要的是调整好心态,放松心情,这样对走出焦虑抑郁是很有帮助的,也可以做一些让她开心快乐的事情,听她的倾诉,听她的感受,如果有问题及时解决问题,寻找积极的对策,也会及时的好起来的。
1、告诉妈妈,尝试更平和地看待妹妹的问题。
青春期的妹妹,在中考以及刚上高一时,有些心理问题,这和升学压力,新学校适应都有关系。所以,我们可以重视,但又不必过于紧张或担心。尤其是告诉妈妈,不必自责,有时即使把妹妹照顾得很好,也难免就不会有问题。家长不因为这件事情焦虑,放松心态,对妹妹会有正向的影响。
试想,本来妹妹只是轻度的抑郁焦虑,有心理干预当然好,暂时没有,靠吃药和家庭比较轻松愉快的环境,对她也是有好处的。如果大家都紧张,反倒容易让妹妹更焦虑。我们不把妹妹当成问题,而是现在妹妹遇到了问题和困难,全家人一起想办法面对就好。
2、你可以尝试做家里心里稳定的那个人。
你遇到问题会积极求助,有更开放的心态,相信这时候,你即使在外地,也想能帮助到家里。最好的帮助,一是照顾好自己的身体和心理。让爸爸妈妈少为自己操心。发挥你的作用,看看有没有可能,做些什么。比如,在妈妈自责或是不知怎么办的时候,安抚妈妈,告诉她没关系。
现在由于社会压力,同伴压力等,都容易造成青春期孩子有一些心理问题。我们不用非要找到原因,而是找到更好的应对办法就好。比如,以前父母对妹妹要求或是期望高吗?是否让妹妹感到家长带给她的压力?或是妹妹与父母关系如何?=愿意和妈妈说自己的烦恼吗?
妈妈和爸爸在这期间,可以适当降低对妹妹的要求,或是多陪陪妹妹。如果妹妹愿意,带她多出去走走,大自然对人们就有疗愈的作用。或是陪她做些运动,散步,聊聊天等等。当然,这些需要妹妹愿意,而不能强求她。并且适当多给妹妹一些时间,相信她会慢慢调整好。
如果妹妹愿意和你聊天,你也可以利用网络,视频语音或文字,表达你对她的关心,尽量让她多说说,而不批评她。有人倾听,对她有好处。其实,每个人都是自己的心理医生。良好的家庭支持对有心理困扰的人,是极大的帮助。所以,我们先坚信,现在只是妹妹遇到了问题,而不是妹妹有问题 ,我们更容易面对。就像心理医生常会问来访者:焦虑抑郁是什么缠上你的?就是告诉我们,症状回来,也会走。