为什么会觉得心很空？

心里空空的感觉是怎么回事

如果心里感觉空空的很多人不知道是怎么回事，其实有可能是因为以下几种情况：

1、生理现象

如果偶尔出现心里空空的感觉，多半是生理现象，通常是在情绪比较失落、难过的时候出现，这些不良情绪发作的感觉性异常，通常不会合并其它明显不适的感觉。等不良情绪消除之后，症状也会随之消失。

2、焦虑症或抑郁症

若经常感觉心里空荡荡的，并且有长时间失眠、食欲不振、坐立难安或者情绪烦躁等症状，应警惕是焦虑症或抑郁症等心理疾病。这类患者的情绪过分焦虑，一点小事也总是提心吊胆，惶惶不可终日，不仅心里空荡荡的，而且总是有不确定的痛苦感觉。

3、室性早搏

室性早搏是一种心律失常，心室某个部位或某个点会提前激动，因此患者会间歇性出现心里空一下漏跳的感觉。做心电图时可能不会明确看到早搏的发生，建议进行24小时动态心电图检查。

为什么心里面总是空空荡荡的感觉呢！ ?

医学角度的话可能是:一般情况下，心里感觉空空的可能是焦虑症、抑郁症、低血糖等原因引起的。具体分析如下： 1.焦虑症：焦虑症是指在没有脑器质性疾病或其他神经系统疾病的情况下，以焦虑情绪为主要表现的一种精神障碍。患者还可能会出现胸痛、心动过速、头痛、头昏、烦躁等症状，也可能会导致心里感觉空空的。患者可按医嘱使用地西泮片、艾司唑仑片、盐酸普萘洛尔片等药物来治疗。 2.抑郁症：抑郁症是抑郁障碍的一种典型情况，患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、悲观、思维迟缓、睡眠障碍等情况，也可能会导致心里感觉空空的。患者可按医嘱使用盐酸丙米嗪片、盐酸氯米帕明片、盐酸马普替林片等药物来治疗。 3.低血糖：低血糖是一组由

总感觉内心孤独心里特别空，这是为什么？

总感觉内心孤独心里特别空，这是为什么？

1.这是因为你没有找到那个亲密的伴侣，所以才会有这种感觉。我觉得等到遇到合适的伴侣或者朋友也是可以的。你还没有找到合适的伴侣，你的生活还不够充实。最重要的是你还没有找到奋斗的目标，所以心里很孤独，头脑很空虚。如果你很久没有恋爱了，那么你会变得很空虚，影响心情。这是正常现象。

2.一个人感到孤独的时候，内心会特别焦虑，总想找个人陪着，让自己不那么孤独。然而，再多的陪伴有时也足以让他学会适应和如何克服。这才是长久之计。要顺应自然规律的发展，既然没有人陪你走到最后，那就接受生活带来的考验吧。没有克服不了的障碍。只要乐观面对，生活是不会冷落自己的。勇敢面对。当你感到孤独的时候，你也要慢慢消除内心的焦虑，让自己的心平静下来，慢慢感受到这种孤独带给你前所未有的快乐，你就会感受到孤独带来的快乐。

3.当你帮助别人，为别人做事的时候，你会觉得对方需要自己，这样你也可以减少自己的孤独感。经常邀请别人和你一起做事情，比如运动或旅行。有了陪伴，这种孤独感就被排除了。永远相信别人，知道交了知己之后，你会发现信任是最可靠的缓解孤独的方法。这个时候，幸福可以萦绕在你的身边，也会让你慢慢走出孤独。经常参加一些集体活动，在活动中你可以和别人分享你的快乐，这样你的孤独感就会得到释放。所以你也可以看到，学会面对孤独，学会提升自己，才是人生过程中最重要的。不要抱怨，不要因为不开心就觉得压抑。

老是觉得心里空空的是怎么回事？

空虚一般来说指的感觉自己无所事事，每天的生活都不够充实，脑子里面也没有什么明确的想法。这个时候就要尝试让自己的生活去丰富起来，想要解决空虚最重要的还是要“走出去”，每天给自己设置一个目标让自己有动力去执行，哪怕只是去远处吃一顿饭这么简单就可以。而且只有走出去才能够遇到更多的人，遇到更多的事情，这样就不会觉得自己是一个“无用”的人。

想要克服空虚就要先了解什么是空虚，用一个十分简单的例子来说，人就是万千拼图汇总的一小块儿，看似平平无奇但是至关重要，只有把自己摆放在对的位置上这个拼图才会完整，这块儿拼图也才会变得有意义。所以人也是一样，只有找对了自己的位置，所能够更好的实现人生的意义；并且只有找对了目标才能够从空虚之中彻底走出来。

相信很多人都有过这样的感受，如果一个人在家里躺了一天无所事事，只是单纯的刷着手机、玩着游戏，就算是吃饭也都是叫外卖。一天、两天可能会觉得比较享受，但是时间长了之后一定会觉得自己的生活十分空虚。现在再来看另外一种生活，每天都会给自己安排任务，学习看书也好、锻炼娱乐也罢，一开始想要坚持下去却是很难，毕竟走出舒适区是十分困难的，但是长期坚持之后就发现自己的内心会越来越充实。

所以想要解决内心的空虚感第一点就是不要让自己无所事事，每天都要给自己设置一个目标，而且还可以给自己设置一个长期目标，人只有在这样的激励下才会有斗志。因为人一旦没有了生活的斗志，觉得每天都是一样的自然会觉得十分空虚。

为什么感觉心里很空

闲肯定是有一方面，而且占很大部分。你想，如果你每天都有目标，都有满满的事情去做，那你还有时间去让心里放空吗？为什么说人晚上最感性，因为晚上睡觉前没事做，在思考，想到自己不顺心的事，便会丧。插个小故事:我有个同学高考失利，他就不让自己闲着，我与他聊天时他说。暑假每天都让自己忙起来，学车，摄影，写诗，看电影，但是到了晚上还是会想起这件糟心事，甚至失眠，最后也看开了。这个故事说明什么呢？你要是心里空，就去忙起来，别闲着。学一门技术，健健身，打打球，下一下厨房，学一学西点，晚上就看看书，少玩手机，那东西摧毁人的意志。 再者，就是心里没人，寂寞了。找个对象吧，有个异性伴侣陪着那种感觉真的不同寻常，至少在