我性格内向，不爱说话，人脉少，我知道这样的人难以成功，但是我不想改变自己的性格，感到痛苦。？

性格内向不爱说话朋友很少，怎么能改变一下呢？

我也属于性格内向，不善交际，甚至讨厌交际的人，在上学的时候还好，埋头学习，不爱参与各种活动，所以我理解你的感受，不过你到底想要别人喜欢你？还是想要变得外向呢？还是不想如此苦恼呢？

第一，如果你想要别人喜欢你：说实话，我没有办法，我觉得没有人有办法，你又不是人民币，怎么做到谁都喜欢，有人不喜欢你就跟自己过不去，这不是正常的状态。我觉得没有必要让身边的人都喜欢你，只要有个别志同道合的人做朋友就可以了。如果一个朋友都没有，那可能你真的需要打开自己一点，跟身边人试着去交流一下，你会发现没那么难。

第二，你想要变得外向：不如让外向的人做他们擅长的事，内向的人做自己擅长的事，不要羡慕嫉妒别人因为外向获得的东西，因为你不具备这个能力，但是你要相信，你也能获得他们得不到的东西，因为他们也不具备你的能力，你要把更多精力放在自己身上，找到自己的闪光点，而不是用自己的缺点跟人家的优点比，那不是找不自在嘛！

第三，你不想如此苦恼其实上面说差不多了，我也因此很苦恼，觉得人际关系好难，甚至一度让自己走不出来，当我想明白了以上两点，我豁然开朗，不必太在意别人怎么看你，只要自己问心无愧，一定会有人喜欢你，有人不喜欢你很正常，你也不会喜欢所有身边人，那就是磁场不对的人，不要因为他们得不喜欢来惩罚自己，重要的是过好自己的生活，把精力多放在自己身上，当你日子过好了，能力提升了，喜欢你的人会越来越多。

最后，你喜欢你自己吗？如果你自己都不喜欢自己，怎么可能相信别人会喜欢你呢？

怎么才能改变内向,不爱说话的性格

首先要做的就是在心态上转变过来，首先从身边的人开始行动，多和他们交流沟通。
心理学上是指气质中指向性的一种，人的言语、思维和情感常指向于内者为内向，表明神经系统的兴奋过程占优势。艾森克个性问卷对典型的内向性格描述为:安静，离群，内省，喜欢独处而不喜欢接触人。保守，与人保持一定距离(除非挚友)。倾向于做事有计划，瞻前顾后，不凭一时冲动。日常生活有规律，严谨。遵循伦理观念。做事可靠。很少进攻行为，多少有些悲观。焦虑、紧张、易怒还有抑郁。睡眠不好。具体表现与受教育程度、个人经历、生活环境诸因素有关。属于中医'气虚'体质。

我非常内向，有不爱说话不爱和别人交流怎么办

只能尝试着让自己慢慢去改变了。其实不爱说话和交流还有一个原因就是懒，不想去跟外届界交流，觉得处理这些人际关系很麻烦。但是看到那些能说会道的人有时又会很羡慕，希望自己能像他们一样有外向的性格，获得更多的关注。其实内不内向没什么，只要自己过得开心舒服就好了，如果想改变，那就多留心身边的人，看看他们是怎么与外面的人打交道的，多去参加一些集体活动.去感受新鲜的食物，给自己多找点事情做做就好了。

性格内向，不爱说话怎么办?

内向不爱说话的原因是部分人本身性格内向，不爱与人交流，也有社交恐惧患者不爱说话的现象非常常见，因担心在人多的时候说错话、做错事。抑郁症患者会有情绪低落、做事情没有兴趣、不爱与人交流的表现，所以不爱说话。还是要大方自然，敞开心扉。

我的性格内向也不喜欢说话，跟朋友也没什么共同语言，也不懂交际，有什么办法可以改变我吗？

. 这种性格特质就属于内向性格，要改变这种性格最好的办法就是尽量的参加各种集体（或团体）活动，集体活动有如下优点： 1、有较多的语言交流机会，由此可以培养自己的语言能力，学会许多语言使用的技巧与方法，使语言的运用与自身的目的能够保持一致性； 2、通过集体活动增进自己的识别能力和判断能力，从中学会认识和分析事物的方式与方法，促进自己对事物进行去伪存真、透过现象看本质的观察能力； 3、在集体活动中你可以自由地与他人进行交流，由此可以增强自我的信心，进而增加自我的了解，从知己到知彼，为今后的社会实践奠定一个自信的基础； 最后千万不要迁就自己的性格因素，一定要把自己视为一个普通的、正常的人来看待，其他