如果是偶尔影响了情绪可以谅解，如果是长期影响了情绪那么就一定远离他，否则会导致精神、身体的受损。我们追求的是宁静、舒适的环境，一个能够影响到自己情绪的人一定是会破坏环境的，对于这样的人不能够迁就。如果是自己的爱人就应该告诉对方，并说出自己的想法，如果还是没效果的话还是离开为好。有的爱人也是不敢恭维的。
一般情况下来说，大多数时候自己的情绪是很难操控的，所以说如果说自己确实控制不了自己情绪了，容易被，他人所支配的话，那么这个时候就应该小心，虽说更应该学会不断的沉思反省自己，这样的话有利于调整自己的情绪，而且会让自己变得更加的稳重，大多数时候也可以从以下几个方面出发来考虑问题。
其实对我们来说，大多数时候如果对方确实是一个能够影响自己情绪的人，那么这个时候就应该刻意的和对方保持一定的距离，避免太过于紧密的接触影响到自己，所以说正是因为如此保持适当距离都是必不可少的。
其实对我们来说，大多数时候如果发现自己的情绪被他人支配，那么这个时候说明自己的处境非常危险，因此更应该学会不断的反省自己，找到自己内心真实的想法，提供自己的定力，让自己要对一些事情有更加透彻认识，这样的话也能够让自己更好的稳住自己的情绪。
其实对我们来说大多数的人都是很难控制自己的情绪的，也正因为如此很容易被情绪所操控，所以说更应该学会立足自己的心情，不断的反思自己，学习模仿他人，然后自己也情绪更加的稳定，这样的话也能够让自己，更快的成长。
其实对于我们来说，大多数时候如果发现自己的情绪被他人所操控，那么这个时候是非常危险了，正义如此应该学着刻意的和对方保持一定的距离，避免对方影响到自己的情绪，另一方面应该试着稳定自己的内心，让自己变得更加的开朗乐观，这样的话也能够让自己情绪更加的稳定。
一个能影响你情绪的人，一定是你心心念念的人，是你喜欢的人，一个能够影响你心情的人，一定是你爱的人。
我们都知道，一个从我们身边路过的陌生人，他有再多的开心或者不幸，我们都不会去关注，他对我们的态度如何，我们也从来不会去在乎。
但我们心里在乎的那个人就不一样了，他的一句话都能够会让你难受一整天，他发生一点小的不幸，都能让你提心吊胆好久。
有人说，喜欢一个人会像着了魔一样，心疼总是会和情深一起出现，难受总是会和真爱一起的出现，幸福总是和惆怅同在。我们得到某件心爱的东西时，便会开始担心失去它，遇到了一个很喜欢的人，总怕无法靠近他。
这大概就是许多人说的那样，痛并快乐着，快乐并忧愁着。
那个会让你影响心情的人，是真的你喜欢他了，你喜欢了才会在乎，才会关注他的所有，才会被他的一举一动牵引着自己的心情。同样的，如果你因为某人很生气，但他却没有任何反应，只能说他并没有特别在乎你。你会被你喜欢的人影响心情，而喜欢你的人会因为你的心情也会影响着自己的心情。
有时，要判断你是否喜欢一个人其实很简单，就是静下来听听自己的心跳。当你看不到他的时候，你的心情会怎么样。当你看到他和别人在一起，你的心情会怎么样。当你知道他遭遇了不好的事情，你的心情会怎么样。如果你觉得你的心情都跟着他转，那么你一定喜欢上他了。
你会想尽办法的靠近他，去聆听他的心情，确认他对你的态度。
因此，你想要知道一个人是否喜欢和在意你，最简单的方法就是看他会不会因为你而影响自己的心情，会不会因为你说的话而心情不好，会不会因为你的事情而紧张，会不会因为你不在身边而闷闷不乐。
如果是，记得好好的珍惜这个人。
当然，还有一些不喜欢你的人，不管你怎么努力付出，他始终都像没看到一样，有时候还会为你的付出觉得烦，从来都不去关注你做的事情，一直给你的都是冷漠和不耐烦，这样的人，不管你有多么喜欢他，你也不要继续停留在他身边了，有些感情不值得付出就不要继续付出了。
这世界上有很多人，想和你在一起的人很多，但你只想和那个影响了你心情的人在一起。因为左右了你心情的，一定是你最爱的人，而紧张着你心情的，一定是最爱你的人。
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