我总是想玩游戏，可是我觉得把时间浪费在这种没意义的事上太可惜了，我该不该彻底戒掉游戏？

如何戒掉游戏瘾？

戒掉游戏瘾我最有发言权，因为我曾经有一段时间就是很痴迷某大型网络游戏，甚至到了不眠不休死磕干熬的地步。那么，怎么能够走出来呢？我想为大家推荐两点：

1、先把电脑给戒了

当然，戒掉游戏瘾首先就得说当事人想要戒掉，而后就是说让他自己自觉自愿的把电脑关了，然后尽量慢慢的适应没有电脑的生活。比如说可以用日常玩儿电脑的时间去出门约个朋友打篮球，比如说可以用刷排名的时间去看看航模展等等的，只要是有意思的事情就可以用来尝试，总之如果能够自己管住自己至少保证一礼拜不碰电脑和鼠标，相信一个月后你也想不起来这破游戏先前有多好玩儿，毕竟人的精力是有限的，能分散的不多。

2、给自己放个小长假

这里说如果你已经能够初步的管住自己了，但是还是不能够完完全全的不像那让你痴迷的破游戏，那么我建议你可以请个小长假，找个山川秀丽的地方约上三五好友彻底走出去看看世界，而后就是用心的拍一些照片吃一些美食。如果这个过程当中你还是管不住自己的话，我建议你报名一个寺院的短期修行班，要知道那么佛法庄严的地方你的意志力足够能帮你戒掉一切。相信当你回来的时候，再次面对电脑和鼠标的你不会应为一些什么游戏而内心有所波澜，反而是因为短期修行让你在脑袋中多了一些宁静，相信那时候你会获得一个全新的自己，同时你也会发现有很多值得去思考而奋斗的东西。加油吧，小伙伴儿们~

怎么样在短时间内戒掉打游戏的习惯？

怎么样在短时间内戒掉打游戏的习惯？

游戏确实很容易让人上瘾，我在暑假的时候也经常打游戏，放不下手机，之前尤其沉迷于王者荣耀，也耽误了很多学习和社交的时间。在我发现问题之后，通过努力我成功的戒掉了打游戏的习惯，不再对游戏产生依赖心理。下面我分享一下我的方法。

一、制定计划和目标

戒掉打游戏不是一件简单的事情，因为游戏对我们的吸引力确实很强，所以首先我们要正视它，在心里告诉自己沉迷游戏的危害是很大的。我们可以首先做一个计划表贴在墙上，写上你每一天需要做的事情，可以是学习、工作、看书、发展兴趣爱好、和朋友出去玩等等，写清所需要的时间。这时候你就会发现其实你并没有很多闲暇的时间用于玩游戏。

我们应该循序渐进，逐渐减少每一天游戏时间的规划占比，按照计划有条不紊地督促自己去实施，时间长了就会发现你对游戏的需求变低了。

二、将精力投入到更有意义的事情上

在业余时间，我们可以多给自己找点事做，转移注意力就自然能减少玩游戏的时间。首先在假期你可以利用大块的时间去考驾照、准备四六级考试，准备考试能让人集中精力沉浸其中。

其次你还可以利用这些时间去兼职、实习，积累以后的工作经验，或者多参加一些社会的志愿活动，这不仅能能锻炼动手能力还能积攒经验，比在家里玩游戏更有意义，当你接触了这些事情也就会发现其实游戏没有那么好玩。

三、锻炼身体

亲身尝试，运动确实能帮助人戒掉长时间玩游戏的习惯。通过跑步、跳绳、仰卧起坐这些生活中简单的运动方式就可以促进我们人体的新陈代谢，当我们更有精气神、心情也会更好。

其实很多人沉迷于游戏都是因为没别的事情可做、精神不够饱满，需要得到游戏给予的满足感，而体育锻炼能让人的精神更饱满、充实，人有了精气神也就很容易戒掉沉迷于游戏的坏习惯。

希望我的回答对你有帮助，相信你通过努力一定可以戒掉玩游戏的习惯，祝愿你越来越优秀！

上学的时候没有认真念书，把时间浪费在了玩游戏上，请问我该如何弥补浪费的时间？

人活到老学到老，想学什么就学什么？自制力不够，先使心静下来，只要你静下心来，认真学习，一定会学得好！毕业了走入社会也应该对自己负责，做什么事情想想自己和家人的生活，弄就会认真的去做某一件事了，自己把握！

为什么我总在无意义的事情上想很多,浪费好多时间.

你好！从你的描述中感觉到你的情绪很压抑，对自己要求也很高，在细节上追求完美，导致你现在的症状。 你回头想一想，在思考的开始你是为具体的事情在思考，而后来你因为自己要睡觉，就抑制了自己的想法，导致你现在的症状是从思考具体事件到现在控制不了自己要思考问题而痛苦而苦恼。 其实在你抑制自己的想法时就是强化想法的出现，就如我们非常想忘记一个人，但是怎么也忘不掉，因为你在想着怎么能够忘记对方的时候，是让对方出现的强化，所以你忘不掉。那么我们接受后，带着这样的想法继续去做我们的事情，不去分析 不去抵抗，不去控制，过一段时间就会忘记。 那么睡眠也是一样，你的思考也是一样，只要你接受自己的想法，睡觉的时间想就想

我们该怎么克服那种后悔自己浪费了太多光阴的感觉？

在二十多岁的这个年纪，不够成熟也不够幼稚，没有能力却有野心。每天拥有不同的梦境，却是虚度光阴，迷茫、不安、慌张等等负面情绪充斥着脆弱的心灵。课本上讲过：“不因虚度年华而悔恨，不因碌碌无为而羞耻”，但是真正到了需要我们克制这种“虚度光阴”的悔恨感时，却并不知自己怎样安放自己的内心。

有的时候，因为无法挽留住美好的时光，而感到悲伤；殊不知，在我们落寞的同时，又虚度了光阴。处理后悔浪费时间的悔恨情绪，有这个闲情不如实实在在的干一些实事。

整理好这样悲伤的心情，需要一个豁达的态度，仅仅是靠自己整理是做不到的，需要向一个长辈抑或是最好的朋友来诉说。或者找一个没人的地方好好的哭一场，痛快一点，洒脱一点，不好的情绪就随意的丢掉又何妨呢？

总活在过去虚度光阴的痛苦中是不理智的，也是对自己的不负责任的表现。时间是不可能倒流的，既然我们当初选择了度过时间的方式，那么就不应该后悔。我们可以度过美好的时光，也可以虚度光阴，但是一定要活的精彩，不是吗？

如果你发现生活和你所想的相去甚远，希望你会有勇气从新来过。人生豪迈，不要唯唯诺诺的面对，喊破嗓子，不如甩开膀子，去拼搏去努力，这样日后的我们才不会后悔。

很多时候我们不快乐，并不是生活不充实，反而是过于去追求充实的生活，贪婪的要求生活的美好，最后弄垮了自己的身体。我们希望做一切有意义的事情，让自己变得更好，但懒惰的本性使得我们与理想渐行渐远。

我们并不快乐，是我们无法接受自己虚度光阴的同时又在这样的做着。所以，想是没有用的，真正的定一个目标并且实现才是王道。何必把自己困于自己建造的围城呢。

生活的每一天，每个人的选择不一样，即使经历了磕磕绊绊，也要相信美好的事情总会发生，忧郁于虚度光阴的悔恨，不如整理好心情，从现在起不虚度每一寸光阴。把懒惰放一边，把丧气收一收，把积极提一提，把矫情的心放一放，所想要的，必须靠自己的努力才能得到。如果连你自己都放弃自己，还有谁能拯救你呢？