同理心和共情有什么联系和区别？

同理心和共情力的区别

同理心和共情力的区别在于定义不同、性质不同、适用场景不同，同理心是一种设身处地的理解，主旨是一个人的换位思考，而共情力是一种移情的能力，是人们对于情感、情绪的处理能力；另外同理心一般是适用于工作和生活中，共情力大多适用于情感场合。

1、定义不同

同理心是一种设身处地的理解，它泛指心理换位，将心比心，是一种能够设身处地地对他人的情绪和情感有着认知性的知觉，把握以及理解的一种情感表达。

而共情力是一种移情的能力，它是指一个人能够设身处地的体验到他人的处境，并能够达到感受和理解他人心情的能力。

2、性质不同

同理心的主旨是一个人的换位思考，设身处地的去理解别人。

而共情力更多的是指一种在相同情况下，人们对于情感、情绪的处理能力。

3、适用场景不同

同理心一般是适用于工作和生活中，比如我们要学会换位思考，理解别人的难处，站在别人的角度去思考问题，这样一来，就能解决许多不必要的麻烦。

比如，在职场中，如果一个新员工的工作出了问题，领导就不分青红皂白地对他一顿指责的话，员工心理肯定会很委屈。但是，如果这个领导有同理心的话，就会站在新员工的角度去看待问题，因为接触一个新事物有很多不熟悉的地方，做错了也很正常，这样一想，领导就不会那么生气了。

共情力大多适用于情感场合，比如两位异地的老乡一见如故，两眼泪汪汪等等，都是一种情感的共鸣。

同理心和共情力的区别是什么?

1、细节不同，同理心主要是在理性的工作场景中会换位思考;而共情能力主要是情绪、情感场景方面的处理能力。

2、适用场景不同，同理心用在工作上比较合适，在做事之前先思考我这么做他人会怎么想，换位思考一下我被别人这么做，我会怎么想，这样做事的话很多时候就能避免一些不必要的事情发生，而共情能力在生活情感方面比较合适，在工作中比较不突出。

培养同情心和共情力

1，首先应进行情感体验。具有同情认知是产生同情情感和行为的前提和基础，在日常生活中，有的小朋友病了，很难受，他希望别的小朋友能关心他，有小朋友摔倒了，别的小朋友不应该站在旁边看，而应该把他扶起来，帮他拍拍身上的土。

2，要学习认识他人的情绪和体会他人的感受,只有这样才能产生对他人的同情。首先，我们以身作则，对需要帮助的幼儿给予安慰和关怀，使幼儿在潜移默化中受到教育。

3、要通过榜样的作用，让幼儿学习模仿,激发幼儿的同情感。同情行为是同情心培养的根本目的。在幼儿获得了同情认知，产生了同情情感后，我们应引导幼儿把同情认知、情感落实。