为什么我诊断出得了中度抑郁反而很偷着乐？我是不是装的？

女孩被诊断为中度抑郁，却高兴极了，她这是一种什么心理？

女孩被诊断为中度抑郁，却高兴极了，我认为女孩是因为终于有理解她的人才高兴的。

老实说，看到这个视频的时候，我是感觉很难过的。不知道女孩之前是受到了怎么样的待遇，是怎么在不被理解的情况下坚持下来的。而听到了医生对她的判断，她高兴是因为终于有人能理解她的感受，而这份理解能看出来她真的渴求了太久的时间。

随着时代的发展，现代人的压力与之倍增，患抑郁症的人也越来越多，年龄也越来越小。抑郁症的人平时都不轻易在别人面前表露自己真正的情绪，这跟我们的社会发展也有关。社会发展得很快，大家的脚步变得很快。很多人有时候一整天都是忙忙碌碌的，根本都已经忘记了累的时候要停下脚步歇一歇。所以现在的人越来越冷漠，心越来越麻木，忘记了原来那份单纯的快乐，取代的是日积月累的痛苦和压抑。

抑郁症也有很多人表面是看不出来的，他们可能每天都在微笑，甚至比正常的人还要开朗。只是那张微笑的面具下藏着却是一颗伤痕累累的心。当她有天鼓起勇气说“我不开心”的时候，大家只顾着惊讶和怀疑，却忘记了她其实只是想要一个怀抱，或者是一份关心而已。你可能不会知道，压倒他的最后一根稻草会是你那不经意的一句“怎么那么矫情”。

抑郁症的人只是心生病了，他们只是一个比较特别的病人。如果发现自己有轻微抑郁的倾向，一定不能自己憋在心里。如果憋久了，心里就会像一个塞满垃圾的桶，总有一天会承受不住爆发出来。我们要学会跟每一个情绪好好相处，告诉自己没关系，这不是你的错。生病了就是需要看医生的，相信医生一定会帮你治好的。

黑夜虽然很漫长，但是你要相信白天一定很快就会来临的。而你要做的就是相信医生，好好吃药，每天都要比昨天更爱自己。

检查出有中度抑郁啊。。。可是家人同学都觉得我就是装给自己加戏每天都一直想死啊。。老师还一直针对自己

中度的抑郁症一般就是需要药物干预的，自己调整有一定的难度，最好是在吃药的同时能配合心理治疗，你自己也要调整，一定要多培养些兴趣爱好，把你的精力投放到你感兴趣的其他事情上，不要老是负面评价自己，你在饮食上多吃一些黄花菜。 从你描述的这种状况来看，如果存在有中度的抑郁，你现在服药感觉比较不舒服，可以先尝试通过多和周围人沟通交流，多出去走走运动运动等情况看看情绪有没有进一步的改善，如果自我难以调节改善，就需要接受规范化的药物治疗。 你好，从你描述的情况来看，你患有抑郁症，程度在中度左右，在服用舍曲林和米氮平治疗，服药后出现整个人昏昏沉沉的心理堵得慌，很可能是药物服用导致的，你目前已停药，又出现失眠，

如何判断自己是不是在假装抑郁?

这要看看你自己是不是会感到开心。真正抑郁的人，是完全没有办法感受到开心这种情绪的。

案例分享

我身边曾经有朋友被抑郁困扰过一段时间。

在那段时间里，我明显可以感受到他的情绪出现了变化，比较不稳定。有时会因为一些非常琐碎的小事而生气。和我们交流的时候，也会突然之间情绪崩溃，哭出声来。问他为什么，他也说不明白，总之就是会很难过。

另外，据他自己说，他长期处于睡眠质量极差的状态当中。很多个夜晚，都是一整夜翻来覆去，无法入睡。焦虑和烦躁的心情会时刻伴随着他。

之后，我们陪他一起去看了医生。在就医的过程当中，他没办法很好地配合医生进行检查，回答问题的时候，会忍不住哭泣，身体也会微微地颤抖。最后的诊断结果证明他已经处于抑郁和焦虑比较严重的程度当中，需要进行药物治疗。

及时就医换种生活方式

如果你也觉得自己有可能处于抑郁的状态当中，要问自己，是不是还会感受到快乐。因为抑郁当中的人，是没办法感受到快乐这种情绪的。

另外，最好的办法当然就是就医。就医远没有我们想象当中的那样可怕。医生会比较懂得照顾病人的情绪，及时给出专业的建议。

如果没有处于抑郁状态，只是感受到比较明显的低落、烦闷的话。我会建议给自己放个假，调整心态，去到一个能让自己感受不到压力的地方。这并不是逃避，是为了更好地面对接下来的生活。

为什么有人会觉得那些得了抑郁症的人是矫揉造作？

因为在他们看来生活中没有过不去的坎儿，而那些得了抑郁症的人，只是不懂得发泄自己的情绪而已。

现实生活当中，每个人都需要承担属于自己的压力。有些人能够化压力为动力，用更好的状态来面对自己的生活，可是有些人却无法承受生活的压力，甚至会患上抑郁症。

对于能调节自身情绪的人来讲，得抑郁症的人就是装模作样。也许是因为他们从小就很快乐，也许是因为他们在生活中找到了情绪发泄的方式，这部分人总是能够让自己不压抑，能够让自己处于一个平和的心态当中。

对于他们的生活来讲，抑郁是不可能的，那些所谓抑郁的人也只是娇柔造作，内心一点都不够坚强，承担不了来自于生活的压力，也不会排解生活中的负面情绪。

他们始终认为，只要那些人学会排解负面情绪，所谓的抑郁症肯定是能够变好的。

抑郁症的判断并不容易，我个人并不相信现在的判断方法。现实生活当中的成年人，每个人身上都承担着很重的责任，我当然也是如此。

前段时间有个朋友说自己抑郁了，我应该就属于那种觉得他装模作样的人。然后他请假去医院做了检查，据说还花了几百块做了一些问卷，然后回来告诉我诊断结果是轻度抑郁。

出于好奇心，我在网络上搜了一下各种判断自己是否抑郁的方法以及调查问卷，经过自我判定，我觉得自己应该是重度抑郁。可问题我在生活当中并没有感觉不到压力，也没想过逃避或是伤害自己。

很多心理问题是由于现实生活中的压力所造成的，也许我们应该学会寻找适合自己的压力排解方式，让生活不至于那么疲惫。

试着乐观开朗一点吧，你的精神世界里，你才应该是强者。

我有中度抑郁症怎么办？

实际上在临床上抑郁症分的并不确切，但也有分为轻度抑郁、重度抑郁、中度抑郁。如果知道自己中度抑郁，说明抑郁程度不是十分严重，临床上各方面抑郁症状已经比较明显，但没有发展到悲观厌世，老有自杀的观念，不想活，甚至有自杀行为，没有到该程度可能便算是中度抑郁。中度抑郁时主要靠药物治疗，因为抑郁症的治疗主要靠药物。如果单纯用中药或用其它方法，疗效都不是很理想。临床上见到有时病人来了很痛苦，但是病人告诉医生自己不愿意吃西药，吃西药以后担心有副作用，可以先用中药。大夫劝患者劝了半天，也没有什么成效。因为人与人存在一定的差异性，每个人有每个人的特性，患者可以选择不听医生的话。这时医生在病情允许的情况下可以尊重患