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觉得自己有严重的性格缺陷怎么办?

时间:2025-01-01 17:49:15来源:网络作者:得意生活网

性格有缺点怎么办?

性格有缺点的话,是可以通过后天学习和改变弥补的,当然这是需要时间的,平时要刻意的去尝试改变自己的习惯性行为,多尝试,发现自己性格上的薄弱处,多强化多训练,通过刻意的学习和训练能够慢慢的弥补不过不要太心急,这些都需要一点一滴的积累,

1.可以多看一些励志的书籍,多参加一些社交活动,多跟人阳光正直的人交流沟通,而且需要大胆的去尝试跟别人沟通和交流。建议平时也可以适当的参加一些运动锻炼,增强身体的抵抗力,养成良好的生活规律习惯。2.2.要加强修养,遇事泰然处之:养成乐观、豁达的个性,平静地接受生理上出现的种种变化

3.要合理安排生活,培养多种兴趣:生活丰富多彩能驱散不健康的情绪,并可增加生命的活力

4.保护心理宁静:面对大量的信息不要紧张不安、焦急烦躁,提高应变能力

5.适当变换环境:新的环境,接受具有挑战性的工作、生活,可激发人的潜能与活力。

觉得自己的性格不好怎么办

当一个人突然觉得自己性格差、能力差、心态差时,该怎么办? 刚刚看到这个问题时有些不可思议,哪里会有人这么贬低自己呀?! 可是,仔细一想,却发现:虽然不想承认,但我也有过类似的感受,而且感受一点都不好。因此,我特别理解—— 当一个人如此贬低自己的时候,并不是本人真的有多么差劲,而是内心充满了自卑和苦涩,而这种否定自己的话一旦说出来,可能处境会更加恶化。 所以,今天就结合我自己的故事,跟大家说说,当你觉得自己很差劲的时候,怎样才能走出来呢? 首先,“你不是一个人”,几乎每个人都自卑过,或多或少而已。 先分享一个我自己最近的、心态崩了的事情吧——刚刚入夏的时候,我受邀去到一个顶级学府担任职业规划大赛

如何克服自己的性格缺陷?

了解自己的性格属性。性格大体上分为两种内向和外向。这两种性格没有好坏之分。只有表现自己的方式不同。外向的人基本不拘小节,热情,但凡事也不过脑子。内向的人含蓄内敛,心思缜密。就是这两种完全不同的性格,有时也有可能来一个完美的融合。足够的自控能力。要想克服自己的性格弱点,最基本的要求就是必须有足够的自控力。我从来不相信一个以直脾气自居的人是一个好相处的人,因为这个从来不会把控自己的脾气和语言,言多必失说的是这种人,不吐不快说的也是这种人,把自已的不良情绪传递给社会的也是这种人。现在你还会相信直来直去的人是心无城府的人吗?我想这种人应该是把自己的好与不好的情绪间接的表达出来而已。

人格缺陷怎么办?

人格缺陷是相对人格障碍而言的,人格障碍是一种病态,心理学上对其研究已较为丰富;而人格缺陷在正常人身上均有所体现,人格障碍的反面是人格健全。人格缺陷是人格的某些特征相对于正常而言的一种边缘状态或亚健康状态,可与酗酒、赌博、嫖娼、吸毒等恶习相关或互为因果。是介于人格健全与人格障碍之间的一种人格状态,也可以说是一种人格发展的不良倾向,或是说某种轻度的人格障碍。常见的人格缺陷有自卑、抑郁、怯懦、孤僻、冷漠、悲观、依赖、敏感、自负、自我、多疑、焦虑或对人格敌视、暴躁冲动、破坏等等,这些都是不良的心理因素。它们不仅影响活动效率,妨碍正常的人际关系,同时还会给人蒙上一层消极、阴暗的色彩。但这样划分,并不是说

我觉得自己有性格缺陷怎么办?

性格有缺陷挺正常的 每个人都会有的有的人脾气不好,有的人特别开朗,有的人很内向,只要慢慢改变就好,看你的性格应该,经历过什么事,才会觉得自己的性格有问题,做自己就好,不用在乎别人的眼光,如果有一些性格的地方的确不太好是需要改变
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