在情绪濒临崩溃的时候想自残，正常吗？

为什么情绪一上来就想自残？

如果你发现自己在情绪上容易崩溃，并且想自残来缓解情绪，这可能意味着你正在经历一些心理问题。自残虽然看起来像是一种发泄情绪的方式，但它并不能解决你的问题，甚至可能导致更多的问题。

首先，我建议你认真考虑寻求专业帮助。心理医生可以帮助你探索这种想法背后的原因，并提供有效的治疗方法。他们可能会使用认知行为疗法、解离性身份障碍治疗、心理治疗等方法来帮助你恢复心理健康。

同时，你可以尝试一些其他方法来缓解情绪，如：

• 找到一个适合自己的情感表达方式。有时候，情绪的积累会导致情感爆发，因此找到适合自己的情感表达方式是很重要的。你可以尝试写日记，绘画或打手表等方式来表达自己的情感。

• 寻找支持和安慰。与家人或朋友交流，分享自己的感受和经历。你也可以寻找支持团体或在线社区，与其他人分享你的经历，从他们的支持和理解中获得帮助。

• 学会放松。尝试一些放松练习，如深呼吸、冥想、瑜伽等，以缓解身体和情绪上的紧张。

最后，一定要记住，你并不孤单，有许多人也经历过类似的问题。请寻求专业帮助，并尝试使用其他方法来缓解情绪。

我发脾气来就想咬手自残，这种心态是正常的吗？

这是不正常的现象，发脾气想要咬手自残，这种现象需要引起重视，也许你喜欢这种疼痛的感觉，也许你喜欢通过这种引起他人的注意，但是请不要使用这种方式来解决问题，因为它会让你越来越产生依赖感，也会对你的身心造成严重的影响，我们一定要保持自己的心态平和，不要让自己过于浮躁，过于利益熏心，发脾气之前都要想清楚这件事，值得我发脾气吗？

为什么会情绪不稳定一崩溃就自残.是得了抑郁症吗？

这个其实说不太准，因为关于抑郁症有很多种表征，每种表征还各不相同，这个东西是因人而异的 情绪不稳定会崩溃，说明心里承受能力比较差，但是一崩溃就自残，这种未必是抑郁症，因为抑郁症哭泣的会比较多，然后选择更极端的方法也会比较多，你说的这个更有点像躁郁症 这个躁郁症，就是说有暴力倾向，当然，这个暴倾向有外在的和内在的，所谓外在的就是对其他人发泄，所谓内在的就是对自己发泄 所以关于这个情况，你还是找一个心理医生帮你具体分析一下，把你的具体的事情跟他详细说一说，让他帮你分析一下，看看到底是什么样的情况然后再对症zhiliao，效果就会更好一些

心情不好，就喜欢自残发泄的人是不是心理有问题？

. 可能是一种反抗意识在作怪，受到压抑没有反抗别人的能力只有作贱自己了，这样发泄发泄不满意别人的怨气 还能发泄对自己不满意的怨气 而且似乎这样做还能满足对勇敢的渴望，起码敢于伤害自己，我觉得这是懦弱的表现

心情不好就想自残，为什么会这样？

有的时候就会有点这样，说明你心情不好的时候没有找到一种好的方式去发泄这种情绪，又或者是你认为只有肉体的疼痛才能医治心灵的创伤，你可以换些方式，比如心情不好就去喝酒，运动，唱歌，或者呐喊，总之自残是一种心理病态的表现，所以要改掉，真正有用的是保持一个平静的心乐观的心态，最后祝楼主天天开心????