因为疫情的原因，有很多年轻的人都已经在家躺平了许久 而且他们已经习惯了这种生活，总感觉辞职在家的日子真的是让很多年轻人感觉到特别的舒适，还有很多人甚至已经躺平了大半年，今天小编也想和大家一起来谈一谈有关于年轻人的新的养生方式，辞职真的有用吗？
其实我个人并不反感辞职这个话题，尤其是现在的社会包容性比较强，即使是辞职了，可能下一个工作我们也会找到，尤其是像现在的年轻人，工作压力真的是很大，在这个时候感觉自己熬不下去了，并且公司可能在一定的程度上也比不适合我了，我可以选择辞职，然后息一段时间再去寻找其他的公司，这个是的，毕竟人都是有一个疲劳期的。所以辞职休息我认为是一个正常的。
有很多人甚至一年可能就换几个工作，或许是因为工作不合适，但是有一些时候我没有反思一下自己的问题，如果是自主辞职的话，你也要考虑一下，为什么每次你找到的这个工作都不符合你的定义，或者是你为什么干不下去，而公司如果辞退你的话，你也需要考虑一下是我的 个人能力问题或者是在工作之中到底是哪些事情让我被辞退了？每个人在一段旅途之中都要有一个总结，只有这样不断的总结，才可以有更好的明天 同时向这么高频率的一个辞职，无论是对于自己今后的发展还是学习到的东西可能都是特别的少，因为你已经用了大量的时间来找工作。
有很多人自从辞职了之后都没有找到新的工作，或者是想做一些其他的事情，其实我感觉如果选择开店的话也是可以的，毕竟现在年轻人都是不受拘束的 但是如果你在辞完职之后一直在家里面选择啃老，又或者是花之前的存款，那我真的是无法忍受了，毕竟我们的青春只有这么几年，分离拼搏的时候也有这么几年 在工作的过程之中，不仅仅是为自己积累经验去赚钱，更多的是人生的一个旅程。
如今，很多疾病都呈现出主体年轻化的趋势，如糖尿病、高血压、肥胖症等。经济的快速发展，食品领域许多新品种的出现，快餐文化的兴起，也间接证明了年轻人的饮食不规律，饮食质量无法保证。俗话说吃得慢，但这很难做到，吞得太快也容易消化不良。有的朋友认为，不用工作固然是件美事，但不现实，因为辞职在家休息不是自己能决定的，而是钱包决定的。
俗话说，经济基础决定上层建筑，如果你的经济基础不牢固，即使你在这家公司辞职，过一段时间，还是得换一家公司继续工作。当然，如果你在经济基础方面有父母和朋友的支持，那就另当别论了。有些朋友认为，现在的年轻人说 "健康 "是一种逃避。当你在这个公司感到疲惫时，你可以试着休息一段时间，或改变环境，但你不能逃避。尝试平衡工作和生活之间的关系，也许你会过上更健康的生活。
通过网络等传播渠道知道了健康的重要性，日常简单的养生也很容易实现，现在很多工作只需要坐着，腰疼颈椎疼已经成为普遍现象，所以越来越多的年轻人愿意养生。虽然有些员工在工作中可以摸鱼，但整个过程也是紧张的，所以并不总是轻松的。有时这种无意义的等待会产生另一种焦虑，无聊和低价值的焦虑，让人倍感紧张。
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处于被动下岗，即被裁人，一般是在一个人没有准备，或是提前准备不充分的状况。这儿常说的提前准备，包含：一是资产里的提前准备，是不是准好岗位空档期的过多资产；二是再就业准备，包含是不是早已准备好下一份工作在哪儿，干什么，什么时候能工作。假如在没有提前准备的前提下，因此，你想休息可能比较难成形，并且你也没法放心歇息。
两个缘故，最先，在这样的情况下，岗位空档期有可能比较长，一方面会给你们产生资产里的艰难，另一方面很有可能造成太长的岗位空档期，对你后边的找个工作提升不利条件。歇息是一个整治的全过程，能够休息一下，为下一步人生道路贮备能量。根据歇息缓解一下以前工作中的危机感，休息时间后能够干一些较为简单的，让心情舒畅的。
或是以前由于工作中未完成的事儿，与此同时能够清静的思考一下下一步该怎么走，也许根据歇息寻找更加合适的工作呢。截止到到现在为止，全国各地早已规模性发生下岗潮，公司还会变小经营规模，因此2022年在市面里的岗位会变的比以前尽量少许多，这就更为变大大家找工作的难度系数。有时候休息两天还是可以的，能够出去走走，亲密亲近大自然，体会冬日的阳光。
你能感觉日常生活实在太幸福了，假如一直歇息，人便会越来越没有追求了，还会继续老是胡思乱想，心情郁闷，仅有忙碌的生活，才可以让你丰富的，有意义的人生！每个人心里都那么想休息放松一下，但是我们必须遭遇显实际的一个问题就是我的经济发展是不是容许这么做，如不可以，在辞职或下岗的下，务必赶快找好新的工作，为日常生活再接再厉着。
裸辞这件事情我个人觉得还是根据自己的心情来比较好，自己觉得这份工作好，那我们可以继续做这份工作，如果工作不好做的话，我们就可以辞职是非常正常的一种行为不仅限于年轻人，这也能反映出普遍工资就低不足以满足人们日常生活需要。
年轻人，裸辞大多数是有几个原因，比如说他不着急用钱，而且还有一定的储蓄资金或者爸爸妈妈会给他钱，所以没有工作没有收入也没有关系，其次他可以任性一点，比如世界这么大我想去看看，我不会让一个工作，接着一个工作来阻挡我对世界的向往！给自己留几个空挡期到外面去走一走开阔眼界，然后自我放松年轻人，大多数是没有什么负担的，他都会这样做还有一种人是觉得做一份工作做腻了不想做下去，哪怕找不到新的工作，我一天也呆不下去的情况，他也会裸辞！
我并不觉得在一份工作中，裸辞是对自己工作不负责任的表现，反而我觉得这是对自己负责一个人，如果连自己不喜欢做的事情都决定不了的话，那么生活在世界上也没有太大意义。这是一种成熟的标志，我们不是对自己的工作没有责任感，不是对自己的家庭没有责任感，我们可以说不做就不做，最好能证明我们是一个比较果断的人成熟的标志不是把不喜欢的东西做好。
裸辞就是不顾一切地直接辞职，我是不反对辞职的，我不反对我们离开我们不喜欢的工作，但是如果我们一点准备都没有直接快速地解决这件事情会对我们的利益造成损失，尽量还是提前做准备，至少将工资拿到手之后再辞职。但是一切根据我们的心情来决定就好。
????我认为当代年轻人的养生态度可以用一句网络流行语来概括：敷最贵的面膜，熬最晚的夜。下面我就来谈谈现代年轻人的养生态度及方式是怎么样的：
????首先来讲讲养生态度：????
????在放纵和自律之间反复横跳
年轻人的养生就是矛盾的集合体。一方面想着怎么放纵自己，尽情享乐，另一方面又在对自己的身体状况感到焦虑不安。在网络媒体盛行的时代，年轻人作为网络吃瓜的第一线，每天都能在网络上看见各式各样的新闻，比如：一年轻人熬夜患了什么什么病，或者各种脱发、肥胖等问题的出现更加加重了年轻人的焦虑。现实因素上，由于工作压力或者其他一些问题，年轻人出现疾病的比例竟然超过了相当于年龄更大的一拨人，因此像一些什么“脱发危机”等话题也逐渐兴起。于是养生便成为常态需求，尤其是年轻人对保健、按摩、运动等养生消费也提升到了更高的水平。不过，尽管年轻人声称自己追求健康，但他们却抵挡不过熬夜、暴饮暴食、蹦迪酗酒等欲望的驱使。所以，就造成了他们要一边花钱购买各种养生套餐，另一方面却过着不规律的生活方式。
????“快节奏、轻养生”
年轻人的养生是一种不完全的养生。他们既想追求滋补，又追求口感味道，因此很多年轻人吐槽自己的养生好像没有什么功效。年轻人的生活都是很快节奏的，他们既不想花太多时间去养生，又想在心里得到一些宽慰，于是年轻人便开启了“轻滋补”的方式。年轻人喜欢的养生产品主要以以枸杞、维生素、钙片、即食燕窝等为主，他们更喜欢简单、快捷的养生方式。
????下面来讲讲年轻人的养生方式：????
✍️年轻人的养生方式大多都是自我催眠式的，什么边熬夜边敷面膜，啤酒加枸杞，其实没有什么功效，下面来说说适合年轻人的养生方式：
饮食
养生的关键是我们的日常饮食。由于学习和工作关系，很多年轻人的饮食习惯是很不健康的。想要调整身体状态，得从饮食开始。清淡饮食对于健康是最好的。清淡的饮食并非指的是只吃素，高蛋白少脂肪是最好的饮食模式。
运动
运动排汗的过程中，也是一种排毒的方式。对于男生可以选择游泳、跑步、打篮球等，如果不想到室外，也可以选择到健身房。对于女生瑜伽是很好的选择。坚持一段时间就会发现自己的体态越来越好。
养心
养心就是释放心理压力。现代人压力大，多多少少有一点心里健康问题。在压力过大时，可以选择听听音乐放松一下，或者出去走走，向他人倾诉，不要憋在心里。
总结：年轻人的养生方式确实是比较“摆烂”的，养生的关键就在于早点睡、多运动，告别不好的生活方式，才能更健康。
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