大一抑郁不想参加军训怎么办？

抑郁症可以申请不参加军训吗

可以，但主要得看你抑郁症的病情是否会影响到正常军训的生活。

如果你是轻度抑郁症的话，我还是建议先去军训一天试试看自己的身体情况，如果可以承受军训这种高强度训练，身体没有什么不适的话，完全是可以参加军训的；如果你是中度甚至重度抑郁症的话，还是建议申请免训，去后勤帮忙做做事。毕竟军训的运动量和强度还是比较大的，学生的身体也比较吃力，抑郁症的同学没有动力很有可能出现晕厥。（有诊断单最好）

如果你不能判断自己是否是哪种程度的抑郁的话，可以先和自己的家长、学校校医或者你外面医院的主治医生沟通一下病情，看看病情是否严重，是否会影响到正常的军训。因为学校一般也很担心学生会军训出事，你申请了大概率都能通过。（除非那种装病逃训的学生，不仅逃不过军训，还很有可能军训的成绩会受很大影响）

此外，军训一般都会安排在大一或者大二上，都在暑假末进行，那个时候天气还是比较炎热的，而且军训一般都持续两周及以上时间，强度还是很大的。如果同学患有抑郁症的话，可以掂量一下自己的情况。就以我个人经历来说，我身体也有一些小问题，我就去参加了第一天的军训，后来发现承受不了，就及时和辅导员汇报，最后批准申请转去后勤部了。

1、碰到心理问题学生(大学不适应、厌倦军训、复读情绪、孤单想家)怎么办?

很多有心理问题的人大脑常常处于波动型状态，即在某个特殊时段，心理问题会特别严重，但她个人却并不自知。当我们发现有心理问题的时候，就要想办法解决。

　一、学习动机不当。进入大学后，有人厌倦学习、逃避学习，开始对自己的专业不感兴趣，对学业期望不足；还有人学习动机过强，总是渴望外在的奖励和肯定。这两种观念都是错误的。调整方法：正确认识自己，制定恰当的学习目标，端正学习态度。

　　二、身体出现不良症状。有的同学感觉自己的身体不如以前，注意力总是不能集中，心悸失眠，饮食有时也不规律，还常常处在忧虑的心情当中。这说明最近你的压力比较大，心理出现了一些问题。调整方法：合理安排自己的生活节奏，积极参加课外活动，尽量保持健康的情绪，别让自己的情绪波动不稳，喜怒无常，否则会导致心理失衡和心理危机。

不想去军训，有什么很好的拒绝方法？

如果你想拒绝参加军训，以下是一些可参考的方法： 1. 身体原因：你可以以身体不适为由提出申请，例如患有某种疾病或身体状况不佳。不过，这个借口需要有医生的证明才能被接受。 2. 家庭原因：你可以表达家里有重要的事情需要处理，例如父母生病需要照顾等。然而，这个借口同样需要有证明文件才能被接受。 3. 学业原因：如果你有重要的考试或者作业需要完成，你也可以向教官请假以免影响学业。这个借口需要有老师的证明才能被接受。 4. 心理原因：如果你感到心理状态不适，例如有焦虑、抑郁等问题，你也可以请假。同样，这个借口需要有医生的证明才能被接受。 需要注意的是，逃避军训并非一个轻松的选择。军训是对我们身体和精神

焦虑抑郁可以申请军训免训

这要根据你的身体情况和学校的政策来决定的。一般来说，如果只是单纯的焦虑，或者轻度抑郁症，学生可以继续维持正常的社会生活功能状态的话，完全是可以参加军训的，学校也不一定会同意你的免训；但如果是中度或者重度抑郁症，学生的身体也比较吃力，没有动力，那完全可以申请免训去接受治疗。

如果你不能判断自己是否是哪种程度的焦虑抑郁的话，可以先和自己的家长以及学校校医沟通一下病情，看看病情是否严重，是否会影响到正常的军训。因为学校一般也很担心学生会军训出事，你申请了大概率都能通过。（除非那种装病逃训的学生，不仅逃不过军训，还很有可能军训的成绩会受很大影响）

根据我个人经历来说，我当时军训也是身体除了一些情况进入了后勤工作，免训的申请还是要详细一点的。我那时候是要先给专业以及学院的辅导员私信个人身体情况，然后他们会让我去校医院检查一下，或者你家里有直接的病历可以证明你的身体情况，那么校医院会给你开免训证明，你把证明交给老师就可以了，当然最后军训的成绩可能会受一点点影响。（比如从优降到良）

总之，还是根据你的身体情况来判断，学校能批肯定会批的，当然你也不要钻空子装病逃训，后果还是非常严重的。

抑郁症孩子可以不参加高中军训吗？

那要看具体病情严重程度，而且可以和学校校医沟通，如果病情的确会因为军训产生影响，校医会和学校建议不参加军训的。