如何彻底改掉粗心大意的毛病？

如何才能改掉粗心大意的毛病呢？

如果说有粗心大意的烦恼，首先要养成良好的作息习惯，给自己一定的休息时间；做事情的时候还要尽量的减少干扰；有条件需要坚持锻炼，并且要学会自查，不断的督促和鼓励自己，另外就是要加强感觉记忆的细致化训练。几乎每个人都有粗心大意的时候，这种事情可大可小，生活里粗心大意也许算不上什么，但如果在学习和工作当中总是粗心大意，势必会让学习成绩下降和工作效率降低，甚至还会给自己带来很多麻烦，因此必须要想办法克服。那么粗心大意怎么办？ 1、养成良好的作息习惯 养成良好的作息习惯对改善粗心大意的情况来说很有帮助，一个人如果说持续性的保持在学习和工作的状态，学习和工作的品质下降，思维能力也会削弱，从而导致效率降低，出

如何改掉粗心大意的习惯

改掉粗心大意的习惯，在这里有几个主意，帮助克服粗心的毛病。 1、克服粗心的毛病要重视我们要做的事。对于那些不重要的事，我们不会认真去对待它，也就会粗心大意。比如说在做作业的时候，有好多同学认为写错字是小事一桩，只要自己会写就行了，所以经常就会因为粗心而写错字；有的同学做算术题会出错，也是因为他们不重视，把7写成1，把加号写成减号的缘故。但是，粗心大意养成习惯之后，在考试的时候，我们也就容易因为习惯而写错字或把7写成1导致考试失败。所以我们要认真对待粗心，才可以改正粗心的毛病。 2、要养成做事后认真检查的习惯。当我们完成一件任务后，要认真检查一下我们所做的事，有没有因为粗心而导致的错误，这样，那

粗心大意的毛病怎么改正

粗心大意的毛病的改正方法有：养成良好的作息习惯、尽可能减少干扰、坚持锻炼、学会自查、加强感觉记忆细致化训练等。

1、养成良好的作息习惯

养成良好的作息习惯对改善粗心大意的情况来说很有帮助，一个人如果说持续性的保持在学习和工作的状态，学习和工作的品质下降，思维能力也会削弱，从而导致效率降低，出错率也大大的增加。

所以说一定要养成良好的作息习惯，不论学习还是工作，都要给自己一定的休息时间，让头脑始终保持清醒。

2、尽可能减少干扰

很多人学习和工作时粗心大意都是因为周围的干扰太多，这种情况下要尽量的减少干扰。比如说孩子做作业时家长不要在旁边说话，更不要看电视，也不要让孩子边做作业边摆弄桌子上的东西。只有尽可能的减少了这些干扰，做起事情来才能更加的专心。

3、坚持锻炼

坚持锻炼对于调整心态以及改掉粗心大意的毛病有很大的帮助，持续性的锻炼能够让人的内心平静。平时可以多练习瑜伽或者是太极，再就是可以到户外慢跑，尽量每天抽出时间来做这些锻炼，让自己的心态变得越来越平和，粗心大意的情况也会慢慢的改善。

4、学会自查

学会自查也有利于改掉粗心大意的毛病，还能够加强严谨的做事习惯。任何一个好习惯都不可能在一两天内养成，必须得坚持才可以，所以说粗心大意的人一定要学会自查，不断的督促和鼓励自己，慢慢的就会变得越来越细心。

5、加强感觉记忆细致化训练

有些人的感觉记忆是属于粗线条的，平时不喜欢注意细节，当其转化成短时记忆时就容易受到各种干扰，从而导致粗心大意。这个时候一定要想办法加强感觉记忆细致化训练，比如说先看一个图形，然后尽量的把这个图形的所有细节都回忆起来。

如何彻底改掉粗心大意的毛病？

1、改掉思维的漏洞。

实际上，思维的“漏洞”，也就是说，在检查这道题时，由于我们根本不相信自己会在这个环节上出现错误，所以每当检查到这个环节时，我们的思维就会自动跳过。

虽然他在一遍又一遍地检查这道题，但8乘以4这个最简单的小环节他其实根本就没有检查到。所以，正是由于这个思维“漏洞”的存在，检查多遍也没有发现自己的错误。

2、把每一次作业都当成考试。

在学习的过程中，同学们常常持有这样的观点:“平时做题无所谓，只要我在考试时不粗心就可以了!”

其实，同学们的这种想法很不现实。任何人都不可能做到平时粗心而考试时细心，再说，不管是粗心的毛病还是细心的习惯都是平时日积月累养成的。因此，同学们只有在平时的学习过程中有意识地去培养自己细心的习惯，在考试时才能真正做到细心。

3、鼓励孩子事前做好充足的准备，事后反复检查

凡是能够事前做好充分准备的孩子，也往往是细心的孩子。家长可以鼓励孩子，做事情前，先把事情罗列出来，注重细节的掌握，然后把可能发生的意外考虑进去，培养孩子细心周到的好习惯。同时，让孩子每次完成任务，都要回过头来耐心检查，可以减少失误，避免粗心犯错。

扩展资料：

孩子粗心的原因

1、孩子自身的生理特点，容易出现粗心的习惯

粗心的坏习惯，可能人人都有，不过在孩子身上表现得更加明显。比如，玩具衣服自己放的，但是用的时候总找不到；考试会做的题，脑子里的答案跟写出来的答案不一样等等。

在大人看来，有的时候孩子表现出来的粗心，是非常好笑且莫名其妙的。不过，这可能也不赖孩子，因为孩子受限于生理发展的特点，记忆能力有限，视觉识别能力不强、大脑思维加工能力不足，当大脑需要高速运转的时候，就容易混乱，出现错误。

2、任务太多，孩子心急疲于应对

孩子粗心、做事情不严谨，可能是短时间内摆在他们面前的任务太多，孩子太焦虑，急于完成任务，只能用最少的时间来完成任务，就慢慢养成了粗心大意的坏习惯。

就像生活中的很多孩子，平时的作业完成得很好，但是一旦到了考试，需要在规定的时间完成试题，做出来的题就惨不忍睹。所以，当孩子粗心时，家长应该观察孩子的粗心是不是压力大、任务多造成的。

做事总是粗心大意，怎么改掉这个坏毛病！！！

第一，用本子把重要的事情记下来。这是改掉粗心大意毛病的首要前提，就是把即将要做的重要事情用本子记好，避免自己忘记，然后时刻提醒自己要完成这些工作，这是确保有一些重要的事情不被落下的重要关键环节。 第二，对所做的事情进行反复检查。这是促使改掉粗心大意毛病的基本要求，无论是写作业还是参加考试，或者是做其他的工作，都要反反复复仔细的检查核对，这样的话就确保能够不犯错误，从而达到改变粗心大意毛病的目标。 第三，列好学习或工作计划。做任何事情都要按照计划来进行执行，这是促使从根本上改变粗心大意毛病的基本途径。 因为很多时候做事情为什么会粗心大意，就是因为做事没有章法，没有计划才会导致不知道接下来干什么，