【文/小绾】
首先很多回避型很可能一直都不知道自己是回避型。那这个相处过程就会很玄妙了,你得慢慢品细细体味才有可能参破,哦,原来他/她是回避型的。
刚开始认识的时候,一切都很正常,两个人相谈甚欢,你觉得对方人品很好,见多识广,有点内向,人也挺沉稳的(回避型是正常人,一般关系的人基本都察觉不到对方是回避型,平时聊天交往没啥异常,跟他谈恋爱深入交往就知道了)。
三个月以后,特别是确定了恋爱关系以后,随着关系的深入,你慢慢的发现对方对你没有那么主动了,好像对你什么都不关心,你会觉得对方甚至是不是就不喜欢你,本该是热恋期也变得十分平淡,好像一下就踏入了老夫老妻的行列。
本来是大家都空闲的时间,也不找你聊天,不找你打游戏,不跟你产生任何的互动,音讯全无。有时候又好像很正常,该聊天聊天,该出去玩出去玩,不主动也不拒绝,你想怎么样就怎么样,你说啥就是啥。
你耐下心来跟他好好沟通,他又什么都不说。这个时候你觉得你被PUA了,或者对方喜欢上了别人但是不好意思对你说(其实这个时候,回避型已经喜欢上你了,但是他不知道他喜欢你,他的回避意识也不让他继续跟你深入发展下去,但是他又想跟你继续接触,所以就变得忽冷忽热。但是他本人又不知道是怎么回事,所以你问他他也不知道)。
慢慢的你会学着在相处的过程中放下很多期待,觉得这样似乎会好起来;慢慢的你会感觉你的每一次努力都像一拳打在了棉花上,生气也不是哭也不是闹也不是;慢慢的你会觉得很辛苦,没有恋爱的感觉,像是对着一个木偶,但是放手又真的舍不得,那就这样边拖着边想办法吧。
直到回避型提了分手,在你的追问之下,他会说这段感情已经看不到未来了,觉得你哪里哪里不好,两个人哪里哪里不匹配等等。这对你来说一定相当的突然,你会觉得,虽然这段时间两个人出了一点问题,但是都是可以沟通解决的,但是像这样突然说分手的,是你没有预料到的。
但是怎么挣扎都没有用,回避型提分手你大部分都做不了什么改变,分手了可能不会删除联系方式,偶尔还会有些小互动(有互动就是喜欢),让你好像看到希望又好像没有希望,然后当你真的没办法了,想通了要彻底分开的时候,他可能又主动回来了(如果对方没那么回避的话)。
如果你想复合,调整心态,看淡一些,不要一直找他,用柔和的方式,积极沟通,并且做好辛苦体验的准备。狠狠心不复合的话,感觉真的受不了煎熬,分了一了百了,下次碰到这种类型的人赶紧离开。
如果你复合了,相处中不要太过主动,做好多主动沟通问题,持久战及不要抱太多期待的准备。
因为当你们再次在一起的时候,你会很害怕对方可能在不久后再伤害你一次,你会开始害怕你们没有结果。翻了很多很多星座分析人格分析,尽了很多努力去沟通,相处起来情况可能会改善一点,你似乎看到了一点希望,但是你不主动去做改变的话,你们之间似乎还是就那样。
但是至少这个时候你明白了,甚至确信,对方是喜欢你的(回避型平时主动联系你,基本上就是喜欢)。但是你想提升恋爱感,主要还得靠你。这个时候你会觉得很累,不知道能不能一直坚持下去,不知道自己能坚持多久,不知道你坚持过后是否真的能长久,感觉这段恋爱似乎是病态。
如果你们还没有确定关系,你知道对方是回避型,你的心理素质不够强大,知道绝对等不到对方变好的那一天,那么最好不要开始,做个普通朋友吧。
如果你们已经开始了,确定对方就是回避型的,并且你舍不得放手,那你得先摆正你自己的心态,让你自己先有个强大的内心,不被对方带跑,然后才可以试着引导对方认识自己,然后让他学着自救。
回避的人自己肯定也不希望自己是回避型的,但是你不能一直帮他,因为这等于是自我救赎,你帮不了的;你更不能不管他,本来回避的人就比较敏感了,你不管他在他看来就是放弃他。
等待的时间可能会非常漫长,祝大家好运吧。
回避型依恋是不会出轨的,因为他们不想去面对这个事实。他们的内心是非常的脆弱的,他们害怕自己的行为会伤害到别人,所以他们就会选择回避,这样他们就不会出轨,因为回避型的人他们的内心是非常脆弱的,他们害怕别人的伤害,他们不会去面对这件事情,因为他们害怕别人知道他出轨的事情。所以这样就不会伤害到别人。所以说他们是不会出轨的。回避型依恋的人他的内心是非常的脆弱的,他们害怕别人的伤害,所以他们不会去面对这件事情。所以这样就不会伤害到别人。所以说他们是不会出轨的。
回避型依恋不是无解的。
好像一旦被打上回避型依恋的标签,就跟亲密关系彻底无缘了。这是一个大误解。哥伦比亚大学精神病学家和神经科学家莱文博士指出:不管你是什么样的依恋风格,建立安全和健康的关系都是可能的。
确实,相比于安全型,回避型依恋在关系中会遇到更多困难。比如:排斥亲密感;即使内心渴望被照顾,也要表现出很独立的样子,把对伴侣的依赖最小;对关系比较悲观;在冲突发生时,会关闭情感通道,容易产生破坏性行为。
新研究表明,一段高质量的关系和一些增进亲密的活动能让回避的倾向明显减少——这可能并不像我们想象的那么难有意思的是,在研究中,当回避型伴侣被要求做增进亲密感的互动时,很多人都表示不喜欢。但后来在练习的过程中,就慢慢喜欢上了。
回避型依恋
回避型依恋人格,是以全面的社交抑制、能力不足感、对负面评价极其敏感为特征的一类人格障碍。患者在幼年或童年时期就开始表现出害羞、孤独、害怕见陌生人、害怕陌生环境等。成年以后这些问题对患者的社交和职业功能产生不利影响。
这类患者总觉得自己缺乏社交能力,缺乏吸引力,在各方面都处于劣势,因而显得过分敏感和自卑。自尊心过低加上过分敏感,担心自己会被别人拒绝,使得患者很难与他人建立亲密关系。