高三因为抑郁症休学在家怎么复习，有什么网课或资料推荐吗?

孩子患有抑郁症恐惧上学，那能自己在家学至高考吗？

郁抑症是现代生活中极为普遍的一种疾病，由于生活压力、工作压力及学习压力的不同程度影响，如果处理不当的话，任何人都是很容易引起抑郁症的。

对于每一位高考考生来说，都会多多少少遇到学习压力的，但是考生要学会怎么去缓解和释放这种压力，同时要把这种消极的压力转换成积极的动力。

如果孩子有抑郁症恐惧上学，是可以向学校申请在家里自学至高考的。

1.毕竟孩子目前有抑郁症恐惧上课，家长首先需要做的就是找个办法缓解孩子的抑郁症，最好是找一个专业的心理医生给孩子看看，到底是什么引起孩子得抑郁症，争取在最短的时间内治好这种病。

同时，家长也要经常多跟孩子交心，了解孩子内心的想法，多给予孩子支持和鼓励。平时，让孩子多运动也可以起到释放学习压力的效果。

2.现在也是疫情期间，虽说疫情已经得到控制，高三学生陆陆续续都在开学，但实际上学生在学校里上课的时间还是很有限的。如果孩子去学校上课了，家长势必也会担心孩子的学习和健康状况，与其这样，还不如让孩子留在家里自学会更好一些。

孩子在家里自学，家长可以很好地督促和开导孩子，让孩子感到父母一直都在他的身边支持和鼓励着他。

3.虽说高考对于每一位考生来说很重要，但孩子目前有抑郁症，所以，要把健康放在第一位，只有孩子健康了，他才能更好地去学习，才能考取更优异的成绩。目前不要给孩子太大的学习压力，让孩子自由学习就可以。

退一步说，就算是今年没有考上大学，也不要责备孩子，而是要鼓励和支持孩子，给予孩子积极乐观的态度。这一次没考好，再复读一年，争取下一年考上就可以了。

综上所述，对于孩子有抑郁症恐惧上学，是可以向所在学校申请在家自学的。重要的是尽量在最短的时间内治好孩子的抑郁症，只有孩子没有抑郁症了，他才可能将所有的时间和精力投入到学习中。同时，家长也要给予孩子更多的支持与鼓励。

因为抑郁症休学一年后马上复学，有什么建议呢？

如果孩子因为抑郁症休学一年后马上复学，那么家长则需要时刻关注孩子的心理健康，最好是能够加强与老师的沟通，了解孩子每天上课的状态，对于学生自己而言，也要保持一个乐观、积极的心态。针对于这一个问题，小匠老师下面来分享几点个人的看法。

第一、要懂得调整好自己的学习节奏，不要给予自己过大的压力

因为抑郁症休学了一年之后，马上选择复学，学生可能一开始会难以适应，而且甚至会产生抵触的情绪，因此学生自己就要调整好学习的节奏，复学后不要给自己过多的压力，特别是心理压力，可是应该要放松自己的心情，避免过于焦急浮躁。

因为患有抑郁症休学一年之后再复学，可能学生会担心自己跟不上学习进度，无形之中就会给自己过多的压力，大学生本人一定要学会自己开导自己，不要给予自己过多的心理压力和精神压力，应该要以平稳的心态去对待，复学以后，一步一步慢慢来，调整好自己的学习节奏，更有利于帮助自己走出心理阴影，让自己的心态变得更加积极和乐观。

复学以后，学生要懂得调整好自己的作息时间，要避免学习到深夜，同时也应该要加强体育锻炼，提高身体素质，身体状态变好了，自己也能够保持一个好心情，能够更加专注在学习上。

对于曾患过抑郁症的学生来说，复学之后，也不应该整天埋头于书本当中，而是应该适当进行一些娱乐休闲活动，比如可以利用空闲的时间来玩下手机游戏，或者是看一场电影，又或者是可以选择到外地去旅游，通过各种娱乐项目来放松自己的心情，这样自己也不会感到很压抑了。

第二、家长和老师需要做好引导

首先老师应该要重点关注，因为患抑郁症休学一年之后复学的学生，要注意观察他们平时的上课状态，另外也要观察他们与同学之间的相处情况，并及时和家长进行反馈，让家长们能够及时获取孩子在学校里面的相关情况。除此之外，老师们平时也应该要做好思想教育工作，引导学生树立一个良好的心态。

而对于家长而言，不应该给孩子过多的压力，同时也应该要重视对于孩子心理健康辅导的问题，在小匠老师看来，在孩子患抑郁症休学一年之后，其实不太适合让孩子马上复学，而是要等待孩子的状态慢慢调整过来以后，再把孩子送到学校里面去，这样孩子就能够更好地曾经适应校园的生活，而不会产生抵触的情绪。

那么，对于这个问题大家是怎么认为的呢？

因为校园暴力得抑郁症在家自学,可我学不下去,还有40多天就要高考了,我该怎么办？

因为事关校园暴力，所以匿了昂。 作为曾经校园暴力的受害者，在这里有几句话想说，我经历的比较轻，无非是孤立和嘲笑，但是对18岁的我来说，无疑是灭顶之灾。 有点幸运的是，我那时候沉迷于学习无法自拔，所以当我发现我被孤立的时候已经很久了。 我的建议是既然已经在家自学了，就不要回想之前遭受过的伤害，傻白甜之所以能傻乐傻乐的都是因为傻，报复他们这种行为，我是不赞成的，当然法律也不允许。所以尽量不要回想，忘记掉。 现在我们回归到学习的问题，我是底子比较弱的那种学生，提分或者学习那种事情需要根据自己的情况来。 学不进去就硬学，实在不行可以进行死记硬背（公式，诗词，各种定律，名词解释等）再不行，买卷子抄答案，

高三患了重度抑郁症，可以在家自学吗？成功率高吗？

其实我觉得在学校学习才是最好的，首先你得学会克制自己，但是也可以申请回家自己学习，最好是让你的父母让老师沟通一下，我弟弟那一会儿到最后都是在家里自己复习的

你是如何度过抑郁休学阶段的时光的？为什么呢？

现在的孩子学习压力越来越大，所以有的时候他们也会有生病的状况，有的甚至是得了抑郁症，那么对于得了抑郁症的孩子来说，其实休学可能是能够让他很好的调整自己状态。但是在休学的阶段，又该怎么度过呢？

一、重新找到自己的兴趣点

在我身边也是有一些因为抑郁，然后休学的朋友。他们在休学的期间，其实也是会重新找到自己的兴趣点，因为对于抑郁的人来说，他们最大的一个特点就是丧失了对事物的兴趣，所以才会产生不好的想法，那么在休学的阶段也是很好的，能够释放压力，找到自己兴趣点。因为在找到兴趣点的同时，也是能够找到抒发情感的一种方式，所以对于兴趣来说的话，其实是非常重要的，而且在休学的期间，自己的时间也非常的多，可以去尝试很多种的兴趣或者是活动。找到了兴趣之后，也会对生活有了希望，那么未来对于抑郁的好转也是有帮助的。

二、自主学习

对于他们来说，在休学之前也是在学校学习的，所以有一部分人，他们也会在家里面自己学习。因为在学校的话，其实是因为时不时会病发整个人的状态会不太好，情绪也会崩溃，在学校的话，可能没有办法，很好的调节自己的状态，但是如果在家里面的话，能够及时的舒缓心情，对于们来说，活动范围也更大，这也是比较好的一点。在学校学习固然是能够学到更多知识，但是因为抑郁症的情况，所以也不得不在家学习，在休学的期间，也是会通过网课或者是去培训班的方式来坚持学习的。

三、重新回到校园

无论是怎么度过休学这段时光的，他们最后的目的和想法都是想要让自己能够好起来，重新回到校园当中。所以对于这部分休学的学生来说的话，最重要的还是要找到自己的一个情绪抒发点。因为抑郁症就是会把很多事情都压在心里面，让这些事情不断的打击自己，也不愿意说出来，所以这个时候在休学期间，要把这些东西都抒发出来，找到自己的兴趣才是最重要的。