你们是怎么忍住不联系那个放不下的人的？

怎么样才能忍住不联系喜欢的人

有人说可以失恋，但是不能失去尊严，不要再胡思乱想了，他已经不是原来的他了，你们两个的情感也不会再回到从前，这一切的一切都是你自己的单方面想法，所以没有必要去联系。 也有人说，没有必要去刻意的容忍啊，因为刻意的忍住心里肯定会有一个梗在心里，想联系就去联系啊，不用管对方怎么看待你，你把想说的话和对方说清楚，一直到你们两个人把之前没办法原谅的沟通给解决掉，或者当你自己明白，对方是真心希望你不联系他，打扰他，你在对方的心里不值得一提，对方非常非常讨厌你，烦你，甚至是拉黑你。当你明白，你做的一切都是多余的，结果也不是你想象中的样子的时候，你就可能放弃了。 但是如果这样好几次，好了伤疤忘了疼的那种，你就可

有哪些忍住不主动联系对方的小技巧？

1、眼不见为净

能删就删、能拉黑就拉黑，如果不好删也不好拉黑，把他的备注去掉，就用他的微信原名就好，每次一聊完立刻删除对话框。这样增加了你找到他的难度，当下你可能会因为特别想要联系他觉得这个办法没什么用，但是相信我，这个办法是潜移默化的，特别是在你越往后对他的＂迫切＂程度越低的时候，这个真的巨管用。

你可能想到了某个人你曾经有过很强烈的感情，但是现在去好友列表找他你都会觉得麻烦。人性本就是喜欢做简单的事，麻烦和复杂增加了完成一件事的难度，不然你以为娱乐性的软件为什么会这么简单易学且上瘾。

2、多联系几个

你想联系他的时候，或者他联系你的时候，去联系联系别人，不一定说你要暧昧、脚踩两只船、做渣男渣女什么的，就是单纯的稀释一下你们两聊天时候的高密度环境。

3、做点别的事

如果你能有自己必须要做的事，或者很想要做的事（除了跟他有关的所有事）就去做，忙起来时间就会过得很快。我发现，人一旦有了不想做的事，就会比较愿意去做次不想做的事。比如你不想联系他（虽然很想，但是理智告诉你要憋着、要自控、不可以）这个时候去学习、看书、跑步、看电影、打扫卫生这些都会相对来说你更愿意去做。

4、让自己变优秀

不是说你变优秀了对方一定会怎么样，你就不用憋着不联系了。而是说，你变优秀了之后，会眼界更宽广，心胸更豁达，也就不再纠结于你们是否联系以及谁主动联系谁的事了。

你是怎么忍住不主动联系喜欢的人呢？

两个人在一起的时候，她总想靠近他，不想让他离开。转身回学校的时候，好想抱着他，不想离开，但是转身的那一刻，发现自己眼泪都掉下来了。

有一段时间他特别忙，她给他发了几次消息，都没有回复，那段时间她真的莫名的心烦。在那一刻她才知道自己，已经莫名地喜欢上了他。

没见面的时候很难过，见面之后莫名的开心。那 一种感情，好像是和所有人在一起都没有的那一种感情。在后来的时候，她知道他已经有女朋友了，当时真的很伤心，很难过。但是，努力克制着自己，尽量不要去联系他。

自己也不曾记得，到底是在某一个瞬间，自己已经学会忍住不去联系那个喜欢的人了。或许两个人之间的关系，把有缘无分四个字演绎得恰到好处。

即便是内心放不下，即便心里依然牵挂着她，但是对于那个自己喜欢的人，还是忍住不去联系。并不是因为没那么喜欢，或许也是因为没有资格。

两个人相处的时候是在去年的夏天，刚开始她对他并没有太多的感觉，或许只是一种莫名其妙的好感。对他也有一些好奇，但是自己都不知道，是什么时候重新喜欢上他了。

从刚开始只是偶尔彼此联系，后来她在他面前的时候，就故意的撒娇，也可以任性一下。有一次机缘巧合，因为一次小事，她需要到他的学校去找他，两个人那一次见面的时候，又好像认识很久的朋友一样。

她在他面前可以毫无顾忌，他对于她也可以百般宠爱让，随便她怎么任性，想怎么样就怎么样。他就这样惯着她，她在他面前像一个小孩一样。

有的时候，喜欢一个不应该喜欢的人，想念一个得不到的人。爱上了一个不能见的人，那一刻的心痛，那一刻的心酸，无处安放。想忘掉一个自己喜欢的人，愿意为之付出，或许都太难，因为你自己，已经没有资格。

一个真正喜欢真正深爱的人，可以忍住不联系，却忍不住不思念。但是自己仍然无法把两个人美好的那一份回忆从自己灵魂剔除，也无法把曾经在自己内心根深蒂固的那个人从内心取消。

就算没有联系，但是依然牵挂，依然思念，依然忘不了那个人。

或许有一些人就是前生注定的今生无缘，无论多么爱，无论感情多么深，总有一天因为各种原因两个人各奔天涯。那个人只能在活在自己余生的记忆里面，成为那个回忆里面的伤痛。

或许那样一种感情，只有那些过来人才能体会得到，其他人谁也感受不到，那种爱深爱但无法联系的滋味也只是一种无奈。

世界上最遥远的距离，不是两个人可以丈量的距离。而是从内心，即便深爱，两个人也毫无音讯的那一种感觉。

你是怎么忍住不主动联系喜欢的人？

有的时候会让事情去顺其自然的发展，也不会刻意的控制，在生活当中转移自己的注意力，把更多的关注点放在自己的身上，然后让自己的心态放的平和一些，所以就不会去主动联系自己喜欢的人。如果在一段感情当中他也喜欢你，我也喜欢他，那么谁联系谁都是无所谓的事情，也不需要非得忍着不去主动联系，如果遇到了一个不喜欢你的人，或者拒绝你很多次的人，就算是你再喜欢你也要控制好你自己的情感，所以这个时候就需要通过一些方式和方法。那么我们就来详细的说一下，以上提到的这几个办法都能有什么用处呢？

我们先让事情顺其自然的发展一段时间

当遇到一个你非常喜欢的人，但是你又不确定这个人喜不喜欢你。除了主动表白之后，如果没有被拒绝，那么就要恭喜你，你收获了一段感情，如果对方拒绝你了，但是你又非常喜欢他，又不想总去骚扰他，这个时候的关系就不要弄得太过于紧张。让事情顺其自然的去发展一段时间，如果你想了，你就可以适当的简单问候一下，如果你不想，那就不要去联系。通过时间的洗礼，也许你会发现你们的交际慢慢的变少了，而你对一段感情的执念也慢慢的在减少。

转移自己的注意力，把关注点最好放在自己的身上

当你喜欢一个人的时候，你所有的焦点全都会放在那个人身上，比如对方发了什么状态，做了什么事情，你都会第一时间的去关注。越这样做就会让你的心情变得越来越紧张，而对于这段感情的想法就会越来越偏执，所以有的时候我们应该适当的把自己的注意力转移一些，把你的关注点多放在自己的身上，比如怎么样可以自己变得越来越优秀，或者今天自己的事情有没有都做的很好。当你把更多的注意力放到自己身上的时候，你才会发现你的优点和你的价值所在，慢慢的你就会忍住不去联系喜欢的人，也许喜欢的人就会主动的联系你。

适当的让自己心态放的平和一些

当我们喜欢一个人的时候，越想不主动去联系，心里就越想联系，所以我们要调节自己的心态，让心态变得平和一些，而且也不要得失感那么重。往往这样才会让你的生活变得更顺利一些，除了爱情以外的事情，其他的事情我们也是要用一些平和的心态去面对，这样生活才会变得越来越快乐，有的时候千万不要去钻牛角尖，遇到什么事情我们可以多思考，因为人的一生当中不单单会有爱情，还会有其他的事情发生。当你想开了之后，你就没有那么想去联系你喜欢的人。时间久了，你也许就会慢慢的淡忘掉。

怎么才能忍住不联系对方？

每次在冷战或者是在吵架的时候，真的会极力的控制住自己，不要去主动的找对方，因为有一句话说谁先主动谁就输了，谁先认真谁就输了。就因为这句话，我们都会努力的克制住去找对方的情绪，不要让自己认输。但是我觉得这句话其实是不太成熟的体现，在爱情当中，哪有什么输赢啊。不过要是想极力的忍住不主动去联系对方，也不是没有办法可寻的。当你一个人集中精力的去做一件事情的时候，你是不是就发现自己的脑子里好像只有这件事情，不会去想到其他的东西，更不会去伤心和难过。所以如果你一直特别想去找对方的话，你就要放下自己心中的念头，然后去集中精力做自己喜欢做的事情，你就会非常的高兴，做着做着就忘了时间，等你反应过来之后，对方可能已经主动来找你了。

我不是很建议大家在特别不想找一个人的时候还去工作，因为工作其实对于大部分的人来说是一件非常枯燥的事情，如果你心里面在想着那个人，在极力的抑制住，让自己不要去找那个人，你还去做一件很枯燥的事情，那你就更会想他，到后面就根本抑制不住了。所以在特别想去找一个人的时候就尽量去做那些让自己开心的事情，放纵这么一下子真的没有关系，如果你去做枯燥的东西，反而会让自己越想越多，想越难受。

不过我觉得有的时候去主动的找一个人也没什么不好的，把主动权牢牢的握在自己的手中，才会让你自己更有安全感。所以大家平常我觉得可以多去主动的找别人，这样也会拉近你们两个人之间的感情，如果一个人喜欢你，人家喜欢他，但是你就是不主动联系他，他怎么知道你喜欢他呢。