情感垃圾桶和好朋友的区别在哪里？

怎么确定别人当你是朋友还是情绪垃圾桶

如果你当他是朋友，你就会心甘情愿当他的垃圾桶，如果你不愿意，那说明你们不是朋友，至少你没拿他当朋友

如果把一个人当做语言上的垃圾桶或是一个倾诉的对象，两者有什么区别？

垃圾桶顾名思义就是没用的东西，没用的话，例如吐槽、抱怨等，而倾诉是将内心情感心情展现给别人，以求得自我宽慰或别人帮助。

男人说我们最彼此的情绪倾诉垃圾桶，他把我们的关系定位是什么？

你们应该是好朋友，是知己，知心朋友。 能够做彼此的垃圾桶，是一个不简单的关系。肯定不是一般的朋友关系。 因为一般的朋友关系，没有人会向他倾诉内心的想法和心声，只有关系最紧密的好朋友，才会向他说出内心的想法。 所以你们最少是非常好的朋友关系，是知心朋友。

把你当成垃圾桶的“朋友”有什么特征？

把你当垃圾桶“朋友”有什么特点？人与人之间的互动，就是在人生的艰难道路上互相帮助。负能量的人只会把你当成情绪的垃圾桶。

良好的人际关系不仅能让你感到快乐，还能为你提供良好的社会支持。澳大利亚的研究表明，人际关系稳定的人寿命更长。

但一段“有毒”的友谊，不仅会让你产生消极的感觉，还会让你血糖升高，免疫力下降。学会处理失败的人际关系，避免负面情绪也很重要。

1.不要沉浸在糟糕的人际关系中

和朋友“分手”的痛苦不亚于恋人。甚至这种不好的关系也会让我们产生愧疚感，害怕被拒绝，害怕再次失败，甚至伤害到我们的自尊心。

如果你一直沉浸在自我怀疑或悲伤中，你可能会孤立自己，影响其他正常的人际关系。想想自己的长处，问问其他朋友的真实感受，避免过分贬低自己。

相反，你要提醒自己：虽然失去了这段友谊，但仍然值得被爱，仍然可以得到别人的友谊。

2.找到适合自己的情感表达

被朋友伤害或者冷落的感觉很不好。虽然每个人处理的方式不同，但核心是找到合适的表达方式。可以大哭一场，可以和其他朋友聊聊天，也可以观察记录自己现在的感受。感情表达不是说你要结束这段友谊，而是要学会和这种东西和平相处。

3.让你的生活更有质量

虽然复仇可以让你暂时感觉良好，但是这种恶性循环的危害是没有止境的。不如把注意力转移到自己身上，尝试新的爱好，多花点时间做自己喜欢的事情，避免长时间沉浸在痛苦的感情中，收获新的友谊。

友谊没有我们想象的那么牢固，可能会随着环境的变化而结束，比如搬家，转学，上更高的学校。在人生的不同阶段，我们会有不同的选择。在这种情况下，异化其实是成长的唯一途径。

情感垃圾桶是什么意思……

1. 情感垃圾桶：是指你可以把不良情感通过语言，行为，暴力等宣泄的某个人或物，以缓解不良情绪造成自心压力。

2. 第一种是具体的，短期的情绪，比如高兴、生气、恐惧和厌恶。第二种是持续时间较长的心情，但是通常无缘无故。比如一早起来就情绪低落，这是一种自发的情感调适。第三种是人格气质，它代表了一个人的生活态度，既有先天的因素也有后天经历和环境的塑造。

3. 最常被当做“情感垃圾桶” 的，就是身边的亲人或朋友。

4. 情感垃圾桶从心理学上来说，每个人都需要情绪发泄。人在外面都是要面子的，会伪装，但到了家里，就不会顾忌了，想发脾气的时候就发脾气，这其实是一种“情感发泄”，所以说“家是最好的港湾”，除了住的地方，其实也是心理港湾，就在这个时候，家庭成员也就成了你发泄的人选。