清醒的恋爱脑是指非常清楚目前的感情状态、清楚可能两人不合适、知道感情没有结果。同时自己单方面付出太多,但是还是把精力都投入到这份感情中,清醒地投入到一份爱情中,难以自拔,懂得很多道理,依然经营不好这份感情。
清晰的恋爱脑,一旦开始恋爱就把全部的心思和精力放在恋人身上,每天都在思考如何维护好这段关系。这种听起来让人感动的行为,却往往给另一半带来巨大的压力,也给自己营造出一种不切实际的幻想,将原本属于两个人的事情变成自己的内心戏。
清醒的恋爱脑的另一种表现是对于对方过多的依赖以及对于自己莫名的自卑,所以会在拼命付出不索求回报——自我怀疑的情绪中循环。一旦进入一段关系,就会渴望随时都能与对方在一起,并且不断用某种方式确认对方的感情。
因为恐惧被抛弃或者感情生变,不断放下自己的原则去取悦对方,所以在这段关系中渐渐变得小心翼翼,内心始终没有放松过,随时处于紧张状态。这样看似并不舒适的亲密关系却是很多人正在面对的真实问题。
恋爱脑如何快速清醒
1、关注自己的需求,建立自尊感。
2、学会正确认识自己的优势。
3、学会在一个人的时候也能过得很丰富精彩。
恋爱脑女生的基本表现为在恋爱中无底线。
当你无底线,无条件为对方付出或事事以对方为中心,或是觉得爱情就是最重要的事情时,便是妥妥的恋爱脑了,也就是一件非常糟糕的事情了。 所以女孩子们把控好付出的度,不要为对方而失去自我,拒绝恋爱脑,保持清醒。
女孩子们记得时刻提醒自己要有正确的恋爱观,要有自己的主见。不要迷失自我,保持清醒。每个女孩的心中应该都有过一个女主梦,但过度把偶像剧情节带入现实恋爱中,只会让自己一步一步走向恋爱脑。
恋爱脑的思想
女孩子看到喜欢的偶像剧情节总会控制不住的尖叫,如若这些情节能在自己身上出现简直不要太幸福。但我们要知道希望和迷恋是两回事儿,不要做过度没意义的幻想。女孩子都喜欢浪漫,但不要把所有的事情都和浪漫联想到一起。
对方只要做些什么自己不知道的事,就觉得他是在准备惊喜,然后没有惊喜就陷入无尽的失落中。不给自己留私人空间,时时刻刻都想和对方黏在一起,感觉一刻看不到对方世界就要崩塌了。不仅主动丢掉自己的私人空间,还要占据对方的私人空间。不能让对方离开自己的视线,也不能让自己离开对方的视线,担心对方看不到自己会着急得不得了。
现在越来越多的人对“恋爱脑”有清晰的认知,而拥有这样恋爱特质的人群只要一恋爱是失去理性的,很容易因为对方的一举一动而牵动自己的情绪,失去自我。那么,该如何区分恋爱脑呢?
最明显的特征就是恋爱关系不对等,这样的人认为对方和自己恋爱是“天使下凡”,总是认为对方高高在上,自己喜欢对方就要以对方为主,希望能通过各种举动来获得对方对自己的关注和爱意。而在各个事情中也是以对方的想法为先,比如两个人出去玩,不考虑自己会不会玩得开心,反而会因为对方莫名其妙的怒意认为是自己让他玩的不开心的,这样的人就是明显的恋爱脑。
而另一点就是非常没有自信,自己其实是很好的,但是却意识不到自己在恋爱中有什么优点,认为对方喜欢上自己是迁就自己,从而对对方产生感激和激动等心理,由此让两个人之间的恋爱关系变得更加不对等和不协调。时间久了以后,这类人会失去自我,甚至还会因为对方的一些举动思前想后,自己会非常难受。
有的人更是被称之为“清醒的恋爱脑”,知道自己这么做不对,但是依旧无法走出来。其实这个时候自己可以去想想为什么会喜欢上对方,也就是对方有什么优点在吸引自己,比如对方能否提供情绪价值,能够给予自己正向引导,能否给予自己长期陪伴等,如果都不能实现,那肯定对方不是自己的最佳选择。而在恋爱中也不要过于自卑,同时也不要因此而逃避自己的喜欢,越隐藏越压抑,爆发出来的时候更吓人,还不如大大方方的认识自己的思想,不爱上自己脑海中虚构的他,而是真实的去了解他。