坐月子期间可以做什么样的家务？

坐月子可以做哪些家务吗，月子里禁止做哪些家务

对于产妇来说，生完宝宝后的身体都是虚弱的，因此坐月子的时候要好好的休养，不能够做体力活；但是有时候又闲不住，总是想干家务活，可是有一些重力活是产妇不能干的。那么，坐月子可以做哪些家务吗，月子里禁止做哪些家务？让我来告诉产妇们。
因为产后产妇身体都是非常虚弱的，只有通过好好的调理修养才能让身体得到恢复，因此要以身体多休息为主，尽量就是不要做家务活，像拖地、搬东西等都是不可以做的。但如果身体恢复的不错的产妇，那也可以适当的做一些轻松的家务活，比如帮宝宝叠衣服、擦桌子等，不过注意每次做家务的时间不宜超过四十五分钟以上，而且不能长时间蹲着。
所以，坐月子可以做叠衣服、擦桌子这些家务，但是不能做拖地、搬东西等重活。我建议产妇，产妇在坐月子期间适当的运动是有利于恶露的排出以及帮助身体的恢复，但是产妇做家务要遵循以适当为原则，应以恢复好体力以及养好身体为重要的任务，不要一口气把家务活都干完了，也不能为了干活而勉强自己，应该适当的干，可以将家务活分段进行。

月子里能干活吗

不能。
坐月子的基本注意事项
1.保证吃好、休息好
由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累，所以分娩后的第一件事就是让产妇美美地睡一觉，家属不要轻易去打扰她。睡足之后，应吃些营养高且易消化的食物，同时要多喝水。“月子”里和哺乳期都应吃高营养、高热量、易消化的食物，以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。
2.尽早下床活动
一般情况下，经阴道正常分娩的产妇在产生第二天就应当下床走动。但应注意不要受凉并避免冷风直吹。也可以在医护人员指导下，每天做一些简单的锻炼或产后体操，有利于恢复，并保持良好的体形。
产后1个星期，产妇可以做些轻微的家务活，如擦桌子、扫地等，但持续时间不宜过长，更不可干较重的体力活，否则易诱发子宫出血及子宫脱垂。3.特别注意个人卫生
“月子”里产妇的会阴部分泌物较多，每天应用温开水或1：5000高锰酸钾溶液清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。
产后由于出汗多，要经常洗头、洗脚、勤换内衣裤，保持体肤的清洁。洗澡以淋浴为宜，以免脏水流入阴道内发生感染。
产妇“坐月子”期间，进食次数较多，吃的东西也较多，如不注意漱口刷牙，容易使口腔内细菌繁殖，发生口腔疾病。过去，有不少妇女盲目信奉“老规矩”--坐月子里不能刷牙，结果“坐”一次“月子”毁了一口牙。产妇每天应刷牙一两次，可选用软毛牙刷轻柔地刷动。每次吃过东西后，应当用温开水漱漱口。
居室内经常通风，室内温度不可太高，也不可忽高忽低。过去常有将门窗紧闭，不论何时产妇都要盖厚被的说法，这是十分危险的，尤其是在夏季，极易造成产妇中暑。
4.尽早喂宝宝母乳
分娩后乳房充血膨胀明显，尽早哺乳有利于刺激乳汗的分泌，使以后的母乳喂养有个良好的开端；还要促进子宫收缩、复原。哺乳前后，产妇十分注意保持双手的清洁以及乳头、乳房的清洁卫生，防止发生乳腺感染和新生儿肠道感染。
5.合理安排产后性生活
恶露未干净或产后42天以内，由于子宫内的创面尚未完全修复，所以要绝对禁止性生活。如果为了一时之欢而忘了“戒严令“，很容易造成产褥期感染，甚至造成慢性盆腔炎等不良后果。
恶露干净较早的产妇，在恢复性生活时一定要采取可靠的避孕措施，因为产褥期受孕也是常见的事，应引起重视。
6.按时产后检查
产后42天左右，产褥期将结束，产妇应到医院作一次产后检查，以了解身体的恢复状况。万一有异常情况，可以及时得到医生的指导和治疗。
7.不要吹风、受凉
如果室内温度过高，产妇可以适当使用空调，室温一般以25-28℃为宜，但应注意空调的风不可以直接吹到产妇。产妇应穿长袖衣和长裤，最好还穿上一双薄袜子。产妇坐月子期间不可碰冷水，以防受凉或产生酸痛的现象。

坐月子期间可以做什么样的家务？

我可以告诉您，在坐月子期间，新妈妈需要充分休息和恢复身体。因此，家务活动应该尽量减少，以避免过度劳累和对身体的不良影响。 以下是一些建议：
1.避免长时间站立或走动，尽量保持坐姿或卧姿，以减轻腰背疼痛和腿部水肿。 2.避免提重物或进行剧烈运动，以免对腹部和盆底肌肉造成过度压力。
3.尽量避免弯腰、扭转身体或进行需要用力的活动，以免对伤口或剖腹产切口造成不必要的压力。 4.如果需要打扫卫生或整理房间，可以选择轻松的活动，如擦拭桌面、整理衣物等，避免搬动重物或进行大面积清洁工作。
5.如果有其他家庭成员可以帮助分担家务，尽量寻求他们的帮助，以便您能够更好地休息和恢复。 总之，坐月子期间的重点是保护身体、休息和恢复。如果您有任何不适或疑问，建议咨询专业医生或产后护理师的意见。

坐月子期间能适当做家务活吗，月子里可以干家务活吗

大家常常会听到就只有国内有月子一说，国外没有明显的坐月子的概念，因此在国内坐月子是重要的一件事，刚刚生完孩子的产妇，是自己做不了家务的都需要亲人的帮助，即便出院后的坐月子期间也要尽量少做家务，那么坐月子期间能适当做家务活吗，月子里可以干家务活吗？让我们一起来了解一下吧。
产妇在坐月子的这段时间里，在身体方面还没恢复，特别是子宫还未恢复正常的情况下，产妇需要注意休息避免过度疲劳，在月子早期产妇尽量不要做家务活，也不可以有过多的体力劳动。产后半个月后，身体条件比较好的话，是可以适当做家务活的，适当的做一些比较轻的家务活，如扫地、擦桌子、叠衣服等。
而且要注意：第一工作不能超过半个小时；第二不能太疲劳，觉得累了就要注意休息；第三，家务最好少做，可以做点简单的家务活还是可以的，这也有利于全身的血液循环。另外，在月子期间切勿长时间蹲着、提重物，避免引起子宫下垂。不能吃冷的食物，加强营养且同时注意保暖、休息，一定不能着凉。

月子里能洗衣服干家务吗，月子里可以扫地拖地吗

产妇在生娩后适当做运动对身体恢复有一定好处，可以有效促进身体排除恶露，增加产妇的食欲，还能够尽快达到恢复体型的效果。有时候孕妇还会帮忙家里的人做家务，那么月子里能洗衣服干家务吗，月子里可以扫地拖地吗？一起来了解一下吧。
自然分娩的产妇如果是在怀孕期间都有坚持一直运动的话，分娩后觉得身体情况允许的前提下可以下床进行一下运动锻炼，帮助恢复。在坐月子里的时候可以适量做些简单的家务，例如叠一下衣服，或者整理一下房间的物品，都是可以的，并且有利于产后恢复。
洗衣服这种家务不建议产妇做，因为洗衣服是需要接触水的，刚生完的产妇最好不要直接接触冷水，以后留下毛病是得不偿失的。另外，在月子里也是不建议拖地扫地的，因为这样要弯腰，有可能会影响子宫的恢复，而且太劳累的话，对腰部也是有损伤的，可能以后会留下腰酸背痛的月子病。
所以产妇最好还是多休息，家务的事情可以交给家人帮忙。因为做家务会不知不觉的时候会越做越多，万一以后留下月子病就不好，需要做什么就让家人多帮忙。产妇在坐月子的时候需要家人更多的呵护和关心，而不是做家务。