作为曾经的孕妇,懒妈妈非常了解孕妈妈这么着急的心情。很想快点见到宝宝,同时心里又想着能让宝宝在子宫里多待几天,这样出生的时候身体就会更强壮。但是身体上的不适又会重新促使孕妈有让宝宝快点出生的这个念头,于是天天数手指,看看还有几天就到预产期。
接近预产期,宝宝还没有动静,需要助产吗?生宝宝最好就是瓜熟蒂落,只要宝宝足够成熟自然就会发动,所以孕妈妈也不必着急。其实,由于每个孕妇的排卵日期有所差异,所以即使是同一天预产期,宝宝实际出生的日期也会有很大差别。
事实上,宝宝是在预产期的前后两周内出生都是很正常的,妥妥地一个足月宝宝了。
既然这个是属于一个正常的时间,即使宝宝还没有发动,只要检查胎儿一切正常,孕妈妈也不需要过度干预,让宝宝顺其自然就好。如果孕妈妈确实心急,可以通过自己一些健康的方式去帮助胎儿快点发动。
孕妈怎么做能帮助胎儿加快发动?1.做运动
想让胎儿快点发动,最好的运动就是走楼梯,孕妈妈在走楼梯的时候,胎儿的重力会往下压,从而刺激子宫颈口,引起子宫收缩,达到加快宝宝发动的目的。
同理,孕妈妈还可以扶着凳子的扶手做一些下蹲动作,加快宝宝发动。
要是走楼梯和下蹲太累了,孕妈妈可以在平地里散散步就好。
????注意:
①一定要注意安全。尤其是上下楼梯的时候,下楼梯是最值得注意的,因为腹部可能会挡住孕妈妈的视线。
②尽量不要独自一个人。虽然暂时来说宝宝还没有发动,但也已经是足月的宝宝了,随时都有可能发动,并且为了防止意外的发生,所以孕妈妈最好拉上准爸爸或者其他家人相伴。
③就近原则。不管是哪一项运动,就近就好,以免遇到紧急情况不能及时处理。
④保持通讯。不管何时何地,孕妈妈一定要保持通讯,让家人可以随时找到自己,在自己需要帮助的时候也能及时联络他人。
⑤以自己不累为原则。不管是哪一种运动,出发点都是好的,所以孕妈妈一定要以自己的身体为准,自己觉得不累就行,如果觉得累就要及时休息。正常运动是好事,但过量就是损耗了。
2.部位刺激
到了孕晚期,适量的按摩乳房和刺激乳头会加快催产素的分泌,从而引起子宫收缩。孕妈妈还可以通过刺激乳头或者按摩乳房促使宝宝发动。
孕妈妈在温度适宜的室内适当按摩乳房,或者直接刺激乳头,一般10--20分钟就好,时间不用过多,以自己的感受为宜。
????注意:
①刺激的力度不宜过大。以免损伤乳腺管,也会引起疼痛。
②时间不宜过长。时间太长了,对孕妈妈和对胎儿都是一种负担。
③适时停止。在按摩的过程中,如果感觉胎儿的胎动比较厉害,孕妈妈就应该马上中止。
3.药物催产
孕妈妈也可以到医院,让医生使用一些药物进行催产。不过,如果胎儿一切正常的话,建议还是等待胎儿自然发动。
接近预产期,宝宝还没有发动,孕妈妈需要注意什么?1.定时检查
到了怀孕最后一个月,孕妈妈每个星期需要检查一次,如果已经满40周,建议孕妈妈隔天检查一次。
如果产检一切正常,但是胎儿还没有想要出来的意思,孕妈妈可以通过这些方法给予胎儿一定的帮助。如果检查出来胎盘和羊水都不大好的话,孕妈妈就应该听从医生的建议。
2.坚持数胎动
虽然已经来到了孕期的最后阶段,但是数胎动这个行为仍然要坚持到最后一刻。只要宝宝一天还没出生,孕妈妈就必须坚持每天数胎动,这样才能在第一时间知道宝宝的情况。
3.随时准备入院
宝宝在出生前一般都会给妈妈一些信号,如果是先见红,一般会在一两天之后才出生。如果是先破水,孕妈妈可就没那个时间了,必须马上得去医院。有些妈妈会直接阵痛,为了避免急产的危险,孕妈妈也需要及时去医院。
所以孕妈妈要有这个心理准备,那就是随时都有可能要去医院待产了。
4.避免焦虑
孕妈妈的情绪对于分娩也有着很大的影响。如果情绪比较好就有助于催产素的分泌,如果孕妈妈过于焦虑,就会影响催产素的分泌,影响分娩。
瓜熟蒂落是一个自然的过程,如果胎儿正常,这个过程不需要人类过多的干预,所以孕妈妈也不应该扰乱胎儿的计划,让宝宝根据自己的意愿挑选时间出生。
当然了,如果宝宝已经满41周还没有发动,孕妈妈就应该住院待产,让医生来干预胎儿的出生时间。
我是懒妈妈,一个二胎宝妈,多平台原创作者,混迹于育儿圈多年,专注于孕产,育儿方面的解答,关注我了解更多。本文系原创,抄袭必究,图片来源于网络,侵权删。10月怀胎,胎儿一般会在妈妈肚子里呆满40周。而37周为足月,在37周之后,随时都有可能生产。但也有的宝宝特别镇定,快40周甚至已经过了40周,还没有动静。那么,怀孕快40周了还没动静,怎么做才能让孩子快一些发动?可以通过爬楼梯,散步,吃点刺激性的食物等等,孩子快一些发动。
1、孕妈可以试试爬楼梯,但是爬楼梯运动量比较大,而且也比较危险。可能爬不了多久,孕妈就得气喘吁吁。但是爬楼梯对促进发动,确实有一定的好处。但是孕妇一定要注意,在爬楼梯时,动作要慢并且一定要看清楚上下台阶。最好有人陪同一起爬楼梯,这样孕妇的安全也会更加有保障。
2、可以多多散步,虽然在即将要生产的时候,孕妇会行动不便。但是为了促进尽早发动,可以多多散步。散步可以促进子宫收缩,让宝宝早一点发动。而散步也是比较温和舒缓的运动,对于很多妈妈来说都很合适。
3、吃一些可以促进刺激宫缩的东西,比如说火锅,冰淇淋等等。这些东西,在整个孕期孕妈为了身体健康及胎儿健康可能很多都戒了。而在这时可以尝试吃一点这些刺激性的食物,会刺激宫缩,让宝宝早点发动。
当然还有一种方法就是打催产针,但是这个方法产程比较慢。所以很多孕妈即使已经快40周甚至过了40周没有动静,但是胎儿在孕妈体内状况良好,生命体征平稳。大多都还会采取让孕妇自己发动的措施,而不会给予打催产针。
所以还是要通过自己平常的一些行为来促进宫缩,让宝宝早点发动,用最自然的方式,让宝宝降临到这个世界上,瓜熟蒂落,水到渠成,即是如此。