作为一个过来人，可以分享一下你当年高考后选择学医（中医或西医）的心路历程吗？对后学之辈有何建议？

怎样自学中医？

我是中医药大学的，我觉得自学的话最好还是按照大学里的程序，毕竟我们刚进校门的时候对中医也是一窍不通，大一的课程就完全是针对我们这些对中医不甚了解的学生的。如果一上来就看些专业性强的书籍或者直接看《黄帝内经》之类，根本不可能看懂! 先从《中医基础理论》开始，首先要弄明白中医最基本的理论，比如阴阳、五行、精气血还有中医的整体观念中医对五脏的认识等等。弄懂了这些，就可以适当看一看《黄帝内经》了，因为中医的理论基础就源于《内经》，当然，在这期间应该先学一下医古文，方便之后的阅读，要学好中医，熟读典籍是非常必要的。 然后是《中医诊断学》，中医学有自己独特的一套诊断方法，比如脉诊、舌诊，要好好地学习领悟。

自学中医看什么书顺序？

在未有教材之前，业医者学习伊始，或先读些浅显易明的书，如《药性赋》、《汤头歌》等，或径从《内经》、《难经》等经典医籍读起，这当然都不失为入门的途径。

在有了一些了解与基础后，可以诵读《雷公炮炙四大药性赋》，完了接着就是《药性歌括四百味》。

然后《医学三字经》诵读，看一看诊断学的《脉诀》与《医宗金鉴·四诊心法要诀》。最后开始看内科的《伤寒论》。读书应有重点。抓住重点，反复诵读乃至背诵，再博览群书，是学习中医应注意的。

学习中医不仅要读书，还要背书，这是古今医家成才的共同经验，不背一点书，是没有功夫可言的。背诵下这些经典，是作为一个中医学者必不可少的基本功，是为中医学知识打下必备的基础。

经典，即源头。中医是一门博大高深的学问，学中医是一条漫长的道路，只有沉下心来坚持不懈，才能在这条路上走得远。

距高考还有100天，作为过来人有什么送给高考生的建议吗？

首先，不必过于紧张，适度放松才能正常发挥。 不紧张肯定是不可能的，这里说的是如何调整自己的心态，让自己心里平和下来，正常面对挑战时刻。家长切不可紧张焦虑，对孩子学习过多干涉，家长的情绪可能会影响到孩子的心理，应想办法尽量减少孩子的心理负担，鼓励孩子放松些，万一没考好也没关系，还可以重来；即便考上了差一点的学校，也还有考研的机会，照样可以成才。对于考生而言，只要能发挥出自己的正常水平，就基本可以知足了。其次，要保证充足的睡眠和良好的营养。 在考前至考试期间，一定要有比较好的休息环境，保证自己的睡眠充足，特别是中午要安排午休的时间。中午是否午休，直接影响下午考试的结果。饮食方面当然也要做好保障，现

高考后决定复读了，请各位高四过来人给点学习建议。

复读生的关键是心理准备，既然你已下定决心，就应该没有问题的，找同学要一套问卡教科书，抓紧暑期的时间，争取先过一下，再找一个质量好一些的复读学校，就应该没有问题了。 复读前应做好哪些准备：不能松懈要注意方法 对于准备复读的学生，复读前首先要做好心理准备：一是在最短的时间内摆脱因为高考失利造成的情绪低落。二就是要总结经验教训，敢于对过去的学习模式进行彻底突破。 其次，不能松懈。不要因为距下次高考还有一段时间而出现松懈的学习状态。经过一年的冲刺，短暂的休整是可以的，但一定要尽快进入第二轮冲刺的状态。 再次，注意方法，要苦学，勤学。从报名到开课最少也有两周或更长的时间。那么就可以利用这段时间预习。例如

中医现在很受欢迎，如何知道一副中药是不是有效？

“整体论、辨证施治”是中医的精髓所在，而中药给人最深的印象就是调理脏腑、标本兼治。既然是辨证论治，那么“究竟是否有效、需要服用多长时间”，也就没有了一个固定的答案，因为人与人的体质、性格、各项生理指标是不同的。

首先要客观地认识、对待中医中药

不可否认，中医中药在历史的进展过程中，发挥了巨大的作用，这一点毋庸置疑，从一件事中就可以看得出来：历史上我们并没有发生过不可控制的大规模的传染性疾病，应该说中医中药是起到了至关重要的作用的。

尽管中医药对人类的健康起到了巨大的作用，但它也有自己的缺陷与不足，这一点大家要清醒地认识，更不能过于迷恋。如今很多影视作品中都把中医药神话了，动不动就是神医，镜头一切换就出现了神药，不要忘了，这是艺术作品而不是事实。

所以说，大家对待中医药，要冷静客观地看待，现实中并没有神医，也没有起死回生的神药，中医中药同样如此，只是根据不同的病情，医生做出不同的判断，然后调制不同的配方。这里也存在失误，也有“不管用”的时候。

如何才能知道一副中药是否有效呢？

说句实话，这是个没有固定答案的问题，如果你非要找个结果的话，那也只能是“你用过了才能知道”。道理很简答，中医讲究的是整体论治、调理阴阳平衡，而不是西医一样的固定的硬性指标。

举个简单的例子吧，自来水管道出了问题、有一块管壁很薄，马上要破裂了，西医的原则就是对这段出问题的管道进行加固、焊接或者是完全地更换掉，采取的是快速解决掉问题的办法，时间可能超不过两天。

而中医则不同，中医会从调节水的“硬度”、调整管道的性能及成分结构，从而提高整个管道的机械强度以及水质本身的结构，来确保这段要破裂的管道壁不出问题。那么究竟需要多长时间才能起到效果呢？这就很难说了，有可能是一个月，也有可能是一年。

通过这个例子，大家能够看得出来，中医理论中是存在着不确定因素的，一方面医生的方法、药的成分可能会出现偏差，另一方面，人的体质不同、心态不同，会导致医治结果不同。所以说，一副中药是否有效，只能使用过了才知道。

那么，如何“对待”中医药呢？

笔者的建议就是：有病了，先到正规医院、采用先进的仪器设备、通过拥有现代医学理论知识的医生给您确诊，找到病根，并进行积极的治疗。等到病情已经恢复了，然后再吃点中药进行调理一下，这才是有效的、正确的“中西医结合”方式。

总之，中医药是我们的瑰宝，在历史的进展中也起到了不可替代的作用，但是，人类文明发展到了今天，我们不能过于迷恋中医药，只有正确地认识和对待，才能让您尽快恢复健康，拥有更多的快乐。