高尿酸,被称为"第四高",是诱发痛风的主要因素。然而,超过2/3的高尿酸者,身体不会出现明显不适,也不会发展为痛风。此类高尿酸,对人体危害极大,往往是健康"杀手",易被忽视。
常见的啤酒、黄酒中含有丰富的嘌呤,过量饮用,就容易导致体内尿酸生成过多,增加血尿酸水平。
而且,白酒和红酒虽然嘌呤含量并不丰富,但是,酒精进入体内,会生成乳酸,一直尿酸的排泄。
尤其是高尿酸患者,如果经常大量喝酒,还容易使尿酸盐结晶沉积在肾小管,引起肾结石,严重的还会造成肾脏衰竭。
为什么尿酸高会伤害肾脏健康?
①摄入的嘌呤过多,会升高尿酸水平,使肾小球炎性改变,增加肾衰竭的发生率。
②当有大量的尿酸进入肾小管,并形成尿酸盐结晶,会使肾小管堵塞,出现肾积水的现象,严重时,诱发肾衰竭。
③肾主代谢,痛风患者及高尿酸血症者,长期服用药物,会增加肾脏的代谢压力,损伤肾脏,引起肾脏病变。
排尿时4个信号,提醒你尿酸高了,小心肾脏受损
1、少尿、无尿:尿酸长期偏高会析出尿酸结晶,一旦堵塞肾小管,尿液排泄的通道不畅,会引发尿频、尿急、少尿、甚至无尿。
2、尿痛:细小的尿酸结晶会随着尿液排出,但是较大的颗粒则会堵塞输尿管,引发排尿刺痛。
3、血尿:尿酸高还会引发肾炎,出现血尿、浓茶色尿、洗肉色尿。
4、泡沫尿:当肾脏受损后,对蛋白质的代谢出现异常,会产生泡沫尿,且经久不散。
长期尿酸过高,还有什么危害?
危害1、糖尿病
高尿酸患者常合并代谢综合症,伴糖尿病比例8.6%。
高尿酸与糖尿病两者有许多共同的影响因素,如年龄、肥胖等。
尿酸值像血糖一样,随着年龄的增加会有升高倾向。有研究显示,过高的血尿酸浓度可直接损害胰腺J3细胞,而诱发糖尿病。
危害2、高血脂
高尿酸和高血脂都是代谢类疾病。
据报道,高尿酸患者合并高血脂的概率为25%,血尿酸和TG(甘油三酯)成正相关,是引起尿酸水平升高的危险因素。
当摄入富含甘油三酯的食物后,尿酸水平的升高会促进脂质氧化,导致血脂升高,随着氧自由基生成,参与炎症的反应。
并且,血尿酸水平的升高会加速血小板聚集,加重血栓形成。
平时最好定期检查,监测尿酸水平
尿酸水平升高是一个潜移默化的过程,建议平时定期检查,一旦尿酸超过420μmol/L,不管有没有出现不适反应,最好都要积极接受治疗。
检查血尿酸值前应注意:
· 前一天正常饮食,忌喝酒和进食大量高嘌呤食物。
· 要空腹抽静脉血化验。
· 注意最近是否服用抗生素、降压药、利尿药等,可使尿酸升高的药物。
· 检查前避免剧烈运动,剧烈运动可使体内代谢增快,尿酸增加。
· 在非同日两次检查对比,如两次化验值均超出正常,才可判断血尿酸增高。
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从高尿酸发展到肾衰竭,需要多长时间,你知道吗?
大家好,提到高尿酸,很多人会自然的想到痛风,事实上,高尿酸的危害,它不只是痛风,还可能会威胁到我们的肾脏,据统计,高尿酸患者中有20%到25%有尿酸性的肾病,那这个比例其实并不低,而且这些肾病患者是有可能恶化成肾衰竭,尿毒症的,很多朋友担心自己现在就患有高尿酸一定就会有肾衰竭吗?需要多长时间会转化为肾衰竭,我们一起来了解一下。
第一,就是高尿酸为何会引起肾衰竭,一方面,高尿酸可以对我们的肾实质造成直接的损害,就会表现为出现痛风性的肾病,肾功能不全,以及大量的蛋白尿,那另外一方面,大量的尿酸在体内堆积,就可以在肾脏以及输尿管的部位形成大量的一些节食,对我们肾脏也有一定的损害作用,在这两个因素的共同作用下,高尿酸或者痛风的患者很快会出现肾功能的衰竭。
第二,就是高尿酸多久才会出现肾衰竭,临床上不是所有的高尿酸血症都会进展为肾衰。那如果高尿酸血症持续得不到纠正,会影响肾功能,具体多长时间会进展为肾衰竭,他需要根据临床的情况来综合的判断,如果是合并有高血压,有糖尿病等基础疾病,会加重肾损伤的进展,可能会在三到五年之后出现肾功能减退,如果是血尿酸轻度的升高,短期内得到了有效控制,也有可能不会影响肾功能的。
所以说尿酸高的朋友,不要太过于担心,只要按时的正常吃药,控制住玻尿酸,基本上呢不会转化为肾衰竭。好了,以上便是本文的全部内容,欢迎各位看官老爷积极留言评论。
这很有可能与这名男子的生活习惯有着直接的关系。
高尿酸会给肾脏持续带来巨大的压力,如果长期保持身体高尿酸的状态的话,那么对于肾脏的影响是非常大的。
所以如果尿酸过高的话,必须要引起我们的注意,应该尽量听取医生的意见或保持健康的生活状态,让身体的尿酸值降下去,这样的话才是对肾脏最有好处的。
日常生活当中想要稳定尿酸的话,我们必须要注意以下几点:
1、少吃高嘌呤的食物
嘌呤在身体当中进行代谢的时候会产生极高的尿酸,所以如果想要稳定尿酸值的情况下,必须要注意,尽量少吃一些高嘌呤的食物,生活当中常见的高嘌呤的食物有海鲜、豆制品、火锅、动物的内脏等等,特别是我国北方的一些朋友,在夏天的时候经常喜欢吃海鲜喝啤酒,这样的话身体内尿酸的含量是会非常高的。
2、多喝水
水是生命之源,多喝水不仅可以保持细胞的完整程度,而且还可以清除血液当中的杂质为我们的肾脏减轻压力,最重要的是多喝水可以帮助我们提升新陈代谢的功能,让我们身体代谢尿酸的速度更加快一些,因此建议大家每天应该尽量多喝一些水,按照成年人的标准来说,每天喝水的标准不应低于2000到2500毫升左右。
3、不要过度劳累
过度劳累会严重影响我们身体机能的正常运转,例如身体内的代谢功能就会经常受到过度劳累的影响而变慢,这样的话可能会导致身体当中尿酸值保持较高的程度,所以建议大家尽量不要过度劳累,应该劳逸结合,即使从事某种过重的体力劳动的情况下,也应该注意适当的休息。
当然肾衰竭导致的原因也是有很多的,比如说晚上睡觉之前经常喝啤酒、本身有肾脏疾病、常年少喝水或以饮料代替水等等习惯,都容易导致肾脏疾病,所以能否控制好疾病要从整体上来看,而不是一个或两个原因。
一般说到尿酸高,就会想到会得痛风,其实高尿酸中只有10%的人才会引发痛风,但是几乎百分之百的高尿酸患者最终会导致肾脏损伤,有些严重的甚至会造成肾衰竭。
当尿酸高到一定程度,那么就会形成尿酸结晶,此时就会加速痛风石的形成,从而对关节软组织造成损害,导致炎症产生,甚至诱发肾衰竭。
下面我就给大家讲一个发生在我身边的案例。
35岁男子,尿酸高达780,突发肾衰竭我家邻居,35岁的小陈,有天半夜突然腰疼得受不了,而且还解不出小便来,这下可把家人吓坏了,忙把他送往医院,经抽血检查,他的尿酸值竟然高达780μmol/L。
要知道男性正常尿酸值是420μmol/L,而女性正常尿酸值才是360μmol/L,这可比正常人的一倍还多,尿蛋白已经出现异常,血压偏高,最后被确诊为肾衰竭。
虽然经过医生全力救治,最后没有了生命危险,但是需要进行长期透析治疗了。
对于这样的结果,小陈是实在想不通的,自己不过只是尿酸高些,也没有得痛风,这怎么就会肾衰竭了呢?于是找了主治医生仔细进行了咨询,这才明白了,自己得病的祸根是什么?
在三年前,小陈单位进行体检时,就检查出来他尿酸高了,但是这尿酸高也没让小陈感觉有什么不适,生活工作也都没受影响,所以他也就没放在心上。
而且小陈是可乐的忠实爱好者,尤其到了天热更是离不开,每天都要喝上几瓶冰镇可乐,没想到就是因为这种“水”最终导致了这么可怕的后果。
医生:千万不能将碳酸饮料代替“水”,就是因为这个习惯害了他饮料确实比水好喝,所以不少人就喜欢拿它代替水,但是因为饮料中含有大量的果糖,如果长期过度饮用,就会导致体内尿酸堆积。而且碳酸饮料中的糖分等化学成分,还会增加肾脏的负担,影响到肾脏功能,抑制到尿酸的排泄。
可别小看果糖的影响,它能降低体内尿酸清除率,所以碳酸饮料喝下去越多,对肾脏伤害越大,伤害累积到一定程度就会爆发,导致肾衰竭,最后还可能成为尿毒症。
对于尿酸高的危害不容小觑,虽然尿酸高,自我感觉没有不适,但对于健康的危害更胜。尿酸高不仅会造成痛风,还会导致糖尿病,心血管疾病,和肾病的风险。所以发现尿酸高,哪怕并没有患上痛风,也要高度警惕,定期检查,一定要预防尿酸高引发的并发症。
尿酸高身体会出现的情况:1、出现少尿,无尿的情况。排尿时还会出现排血尿的现象。
2、尿酸高,体内会形成结晶,诱发慢性肾炎。
尿酸高的人平时生活中要注意:少喝饮料,少喝肉汤,不喝酒,多喝白开水。还可以多运动,帮助减轻体重,促进身体新陈代谢速度,帮助降低尿酸。
现如今我们的生活条件达到了衣食不愁的时代,很多的人就很容易不注意自己的饮食习惯和生活习惯,甚至有很多的人在吃海鲜的时候伴着啤酒一同进食,这样很容易导致我们体内的嘌呤含量过高,也就是我们人们通常所说的尿酸含量过高,那么有人说尿酸过高有可能引发肾衰竭,是真的么?人的尿酸水平一直保持着很高的水平,有极大的风险会导致肾衰竭,让我们来分析分析。
首先我们知道我们摄入非常多的高嘌呤食物就很容易导致自己的血液嘌呤含量过高,也就是大家常说的高尿酸,尿酸水平一直过高会导致我们血液中出现尿酸结晶,尿酸结晶会很容易在我们身体的各个关节尤其是指关节和腕关节很容易停留这些尿酸结晶,时间长了就会有疼痛的症状出现,这就是大家所说的“痛风”,为了防止我们身体出现这样的情况,我们就要合理地安排自己饮食和作息,做到健康的生活。
尿酸含量的水平如果一直长时间处于一个非常高的水平,在人体的肾脏就会承受着非常大的压力,时间长了就会导致慢性的肾炎,换句话说就是所谓的“尿毒症”,尿毒症现目前还没有特效的方法来治疗,很多人承受不了换肾带来的经济负担以及排异的负担而只能无奈选择肾透析,尿酸过高很容易导致肾小球的工作环境变得不那么温和,会让肾脏有很大的负担,时间长了就会导致肾脏的炎症,如果不及时治疗就很有可能发展成为尿毒症。
尿酸过高一方面有遗传的因素,另一方面就是我们生活的不规律以及不良的饮食习惯,这些都会造成我们尿酸过高,因此我们要时时刻刻注意到自己身体的变化,享受健康的生活。