该男子因过量服用维生素造成药物性肝炎，导致了肝衰竭。好好的“原装”肝，就因为自己的鲁莽报废了。维生素在人们印象中是一种人畜无害的营养物质，这是因为无论在人体还是普通食物中，维生素的含量都不高。再加上人体本身就有储存一定量维生素的能力，这就使得普通人再怎么正常吃饭，都不会造成维生素摄入过量。
但有一种东西是例外，那就是维生素含量远超食品水平的营养补充剂。营养补充剂的剂量都经过精密计算，按照说明书吃，一般刚好满足或稍微低于日常需要。此时正常吃饭，摄入的维生素在身体耐受的范围内，不会有问题。
但是如果随便吃，就像本来1碗饭量的人，强制吃8碗饭，而且顿顿吃8碗饭，身体肯定会承受不住崩溃。比如成人慢性维生素A过量可导致高血钙症；长期摄入过量维生素D则会导致高钙血症、高钙尿症、甚至钙会沉积在心脏、血管、肺和肾小管等软组织的情况；过量服用维生素C则可能会导致泌尿系统结石……
不看说明书是很多老年人的通病，该男子用自己的身体做了把过量食用维生素的反面教材。补充维生素不多不少才正好，日常饮食要更加注重饮食平衡。不要迷信一些产品的夸张宣传。如果真觉得自己身体大不如前，除了改善饮食充足睡眠外，增加一些体育锻炼，效果会很好。
一名53岁的男子，在发现自己出现自身的免疫力下降，非常容易感冒的情况之后，听信家人的建议坚持每天吃8颗维生素，最终不仅没有使身体状况得到缓解，还使得自身出现肝衰竭的情况。这是因为人体摄入过量的维生素会使得肝脏的负担过大，而且本身这名男子就具有脂肪肝，与正常人相比，肝脏功能本身就不佳，所以使得他更容易出现肝衰竭的情况。
维生素对人体确实是必不可少的，如果缺少维生素可能会出现一系列的疾病，例如如果缺少维生素a可能会出现夜盲症，但是人体对于维生素以及其他任何营养物质的需求量都是有一定限度的，如果超出了这个范围也会引起人体出现一系列的健康疾病。维生素可以分为水溶性和脂溶性两种，如果是脂溶性维生素摄入量过多非常容易使得人体出现中毒的情况，不仅不能够达到增强自身免疫力的作用，还会对人体吸收其他微量元素造成影响。
很多人觉得自身的身体状况不太健康，所以会在药店中购买一些保健品，将它作为药物使用，但是这种做法是不正确的。因为保健品并不能代替药品，它只能给人体起到补充营养物质的作用，如果自身的身体出现一些毛病，应当到医院做相关的检查并且听取医生的建议，采取适当的药物进行治疗。特别是对于一些免疫力低下的人群，例如老年人，有时候服用保健品还会起到反作用。
对于身体健康的人而言，要想增强身体的抵抗力，应该建立健康的饮食习惯，注重营养均衡。一般情况下，日常饮食中所包含的营养物质能够满足人体正常生命活动的需要。另外，还要保障充足的睡眠，每天坚持适当的运动锻炼，这能够很好的提升人体心血管细胞的活性。
维生素作为我们身体不可或缺的微量元素，而且当年纪大了之后呢，维生素的补充也是必要的，平时的时候也有很多人会选择吃一些有关于如何正确地去吃维生素以及维生素过量会有哪些危害？
这件事情发生在这场53岁的陈先生，由于事业比较忙，所以平时也是感觉身体会比较累，于是家里人就建议他好好补一补，所以就给他买了很多的国外的维生素。并且价格还是不便宜，一开始吃的时候没有太多的改善，当时是按照说明书，每天一粒后期之后陈先生感觉太慢了，然后就加到了尽量一天选择吃吃了一段时间之后，却发现自己小便发黄，而且皮肤也开始逐渐发黄。这件事情也让他有一点害怕，于是去了医院检查检查了之后却发现自己已经患上了肝衰竭。
很多人可能都感觉比较疑惑，其实这个也是正常的，因为我们身体最大的一个解毒的上去就是肝，让我们无论吃的任何的话，选择药品等等，都是需要通过肝脏来解毒的。
正常的是每一天吃一粒，而且有些人每天吃八里所以他的肝脏的代谢是劳累的，从而会引发肝脏的劳累。
第一个你一定要明白自己身体里面是否确实维生素，而且我们很多的食物之中都会有这个维生素的含量，其实正常的去塞去这些食物人体对维生素的缺乏还是比较少的，除非是有一些病理性的一些疾病是需要及时补充的。不仅如此其实有很多的药物他都是存在于这个问题的，所以大家一定要按照医嘱来吃，吃保健品也要按照说明书不要自己撕下来去加大剂量，如果有任何的不舒服的地方立即停药。
当患者不能下定决心做手术时，家属总是心急如焚，生怕错过做手术的最佳时机，从而耽误了疾病的治疗。他们总是劝说患者要及时进行手术，阻止病情的进展。当得知患者担心术后恢复不好时，家属总算松了一口气，说出了手术后吃什么补品帮助他恢复，也算给患者吃下了一颗“定心丸”。
碳水化合物是热能的主要来源，占总热能的60％～70％；如果术后不注意碳水化合物的摄入，则饮食蛋白质可作为热能被消耗掉，对患者康复不利。此外，碳水化合物易于消化吸收，对术后消化功能欠佳者尤为适宜。
医学上谈药物的毒性都会有一个剂量设定，再毒的药品，只要剂量控制得好就可能是救命良药，比如砒霜中的主要成分三氧化二砷可以用来治疗白血病，但如果剂量掌握不好，即使是补品甚至是维生素这样的人体必需品都可能变成毒药。
53岁的陈先生平时免疫力不行，一不小心就会感冒，听了亲戚朋友的建议，开始服用一种声称主要成分是维生素的补品，一开始每天一片，吃了觉得没有效果，于是开始自行加量，逐渐加到一天8片，没过多久开始觉得乏力，胃口不好，小便发黄，到医院一查，发现肝功能已经到了肝衰竭的地步。
正常情况下，人体的肝脏主要负责解毒，吃进身体的任何化学物质，包括药物都会进入肝脏进行化学代谢，降低该物质对人体的毒性作用，如果这些物质超过了肝脏的代谢能力，甚至损害肝细胞就有可能导致肝功能衰竭，所以临床上专门有一个名词叫做药物性肝损或者药物性肝衰竭。
这位陈先生认为维生素是人体必需品，血液中本来就有这些物质，所以多吃一些没关系，但其实不知道维生素分为水溶性的和脂溶性的，前者包括维生素C等，后者包括维生素D，维生素E等，如果服用过量就有可能导致在脂肪中蓄积甚至加重肝脏负担，导致肝衰竭，所以大家在服用任何药物甚至是补品时都要遵循适量原则。
与此同时，它还均衡搭配了水溶性膳食纤维、枸杞提取物、葡萄糖酸锌等营养素，可以直接被小肠吸收，不会造成任何消化负担。
因此，在做手术之前，患者和家属了解了手术后吃什么补品，就不会恐慌了。只有准备充足才能让患者康复得更快一些。如果患者肠胃功能较差，很有必要喝一些小分子蛋白营养品，这样才更利于伤口的愈合。
作为维持人体生命活动必不可少的有机化合物，维生素通常以本体或者前体的状态保存于天然食品中，其通常情况下是不能够在人体保存，也不能够大量储存在人体当中的，因此通常人体对于维生素的补充是由食物提供的。这种维生素尽管没有毒性，但是当摄入过量时也可能会出现毒性作用，尤其是当摄入的量达到了人体所需的数十倍之后，其毒性作用更大，然而维生素摄入过少也会造成不良现象。
网上一男子由于身体素质差，动不动就生病，做事情的时候有些力不从心，因此听从了朋友和家人的建议购买了一些进口维生素。在摄入这些营养补充品中，该男子原本老老实实的按照说明书的建议，一天吃一颗维生素。但是在吃了一个多星期之后，该男子觉得自己的身体没有任何的变化，于是决定加大剂量，从原先的一天一颗变成了一天八个维生素。而在加大剂量之后该名男子也发现自己的身体状况出现了异样，小便和皮肤均出现发黄的症状。于是在经过肝病五科团队的检查之下，男子吃维生素患上了肝衰竭。从此事件中小编建议大家在食用维生素的时候，要按照说明书的建议，不要自己随意的加大剂量，尤其是在没有听从医嘱的情况下改变使用营养补品的量，很容易造成危险情况的发生。
对此，适当的补充维生素是必须的，通常情况下，维生素每天使用的量不宜超过四百毫克，而这样的量相对于来说还是比较少的。一般通过食用各种膳食纤维，比如莴笋叶，胡萝卜，空心下，芹菜叶，豌豆苗，柿子等均能够补充充足的维生素，晒太阳也能够为人体补充维生素，因此适当的晒晒太阳也不会引起维生素缺乏病的发生。
最后，小编在这里建议大家每天在吃饭的时候，应采取多样化的饮食方式，中午在饮食的时候可以选择4~5种食物，早餐通常3~4种。这样一来，人体所需的维生素便能够补充充分。
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