到底怎样才能忘记一个不爱你的人？

要怎样才能忘记一个不爱你的人呢？

你好： 1.要忘记一个在自己心里占分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以通过注意力转移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊，放松自己。看些喜剧片，使自己放松。听听音乐,切记不要伤感的.出去交游! 2.时间是会让你忘记她的，最好让自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她一个城市生活，最好你去结交一些新朋友，也许哪一个就是你今后的最爱。其实不用特意去忘记她，因为你越想忘记，在你想忘记的时候，你下意识的又会想起她。你可以去回忆她的一点一滴，回忆的时候，你会觉得你很开心，但你每天都回忆一点，每天都回忆一点，你就会发现，你的记忆慢慢记不得了，就像我们每天都吃三餐一

如何忘记一个不喜欢你的人?

首先是理想化，热恋中的两人会忽略对方的缺点，而夸大对方的优点。理想化可以促使双方相信自己是做了最正确的选择。其次是忍受痛苦。即使被喜欢的人拒绝，这个人也会通过忍受痛苦的方式来使毫无回报的行为正当化。第三是幻想。恋爱中的人会对未来抱有某种幻想，甚至是不切实际的幻想。 另外，爱情也会使一个人高度敏感，特别是对对方的行为产生情绪化反应。这不仅带来不安全感，但也伴随着满足感。通过以上特征可以判定爱情的质量。爱情使一个人对另一个人产生了情感以及肉体上的依赖。而失去爱人的时候往往伴随着胸闷、无食欲、失眠、愤怒、沮丧、怀旧、空虚、寂寞、绝望、郁闷、疲劳、反胃、哭泣以及失去信心。治疗失恋最好的方法是转移注意力

怎样忘掉一个不爱自己的人？

尽快找一个爱自己同时你也爱对方的人，这样一来是忘掉那个不爱自己人的最好方法

怎么才能忘记一个不喜欢你的人呢？

分手之后离开心爱的人，总是悲伤万分，你哭的撕心裂肺，你食不下咽，你走路都一丝精神恍惚，可是这并不能挽回不爱你的他。你曾想尽一切办法，向他求饶，拜托他回到你的身边，可是都没有用。你整日沉浸在悲伤，想摆脱悲伤的束缚，最后却总是束手无策。其实，想忘记一个不爱你的人并不难，做好以下这3件事就足够了！  1、相信自己是值得被爱的 你深爱着的人却不爱你，想必这会引起你的思考，觉得是不是自己哪里不够好，是不是自己不够好看，不够优秀，所以才吸引不了他，他才不爱你。 其实，亲爱的你大可不必如此想，爱，本来就是一个奇妙的东西，他不一定有多好，却刚好能够吸引你，你不一定有多优秀，却恰巧就是他所爱。爱本来就没有原因

怎样才能忘记一个不爱你的人

怎样才能忘记一个不爱自己的人？

首先我觉得应该转移自己的注意力。因为如果你总是想着为什么对方不爱自己这件事情的话，你很有可能从这个阴影里没有办法走出来，所以你应该把你的重心放在别的事情上面，你可以来一场说走就走的旅行，你会全身心的投入到大自然当中，你也会发现。其实在生活当中还有很多美好的事物值得你去热爱，还有很多你没有见过的风景，你想要去看一看。另外，我觉得亲情，友情这些东西，他们比爱情都更加长久，所以你不要再期待一个不爱你的人会爱上你了。

我们应该忍住不去联系对方。可能我们在联系对方的时候，对方给我们的是冷漠，是不回应。所以自己的心情也就在对方对自己的态度当中一点点的跌落。但是我觉得我们在感情当中应该体面一点，如果得不到对方的回应，甚至是遭到了对方的拒绝的时候，我们就不要再让自己那么卑微了。对方不喜欢你，那你也就不要去联系他了，或许你对他的联系在你的眼里是坚持，是对她的喜欢，但是放到他的眼里，就是你对你们两个人之间感情的纠缠。

慢慢的让自己成为一个越来越优秀的人，给自己更多的选择，也就会慢慢的忘记那个不爱你的人。因为当你自己变得越来越优秀的时候，你身边会吸引很多和你一样优秀的人，你的眼界就会变得更加开阔。你就会发现，原来世界上并不是只有他一个男人。可能当你自己变得越来越优秀的时候，那个曾经不爱你的男人也会突然间感慨，为什么你是一个这么优秀的人，他可能会后悔当初没有选择你。所以只有让你自己变好，才是对所有人最好的报复。