如何处理周围人都被保研自己却在考研的心里落差？

身边的朋友都保研了,只有我一个人考研,心态调整不好怎么办?

1、别太把考研当回事

作为一个“过来人”，首先想和大家分享的是对考研这件事的认知。在考研前期，我对于考研这件事一直是忐忑害怕，不安的，在当时的我看来，这件事无比艰难，我很没有信心能做好，我也不敢想象如果失败了怎么去面对家长、老师、同学。

这一方面是因为很多考研网站，培训班营造出这样一种紧张的氛围，更多的是原因是我对自己能力的不自信。我并不是什么学霸，还是专升本考研，从心底里就自觉不行不行不行。

这样想的后果就是，会有大量的消极情绪弥漫在考研阶段，整个人更加焦虑不安，很多该学习的知识，没有动力去做，让计划一天天躺在本上，消耗着时间还不能像猪一样心安理得。

意识到这样不对后，我换了一种想法，虽然每年的考研人数看着越来越庞大，但是最终的竞争对手是和自己报考一所学校的那么几十到几百个人，在这其中还不乏跨专业的，或自身专业知识还不如我学得好的，一部分坚持不到最后的，一部分考研的时候可能没有尽全力的，这样一想，自己真正面对的竞争对手其实并没有那么可怕庞大的数字。

真正的竞争对手是自己的懒惰、薄弱的意志和对考研的坚持。再换到对考研本身这件事，我们用最坏的结果想，就算结果不如人意没有考上，但这又能说明什么呢？考研失败并不意味着自身的能力不行，古有“天生我材必有用”，今有“世上本无庸才，只有放错位置的人才。”一时的失败当下看着是不痛快，也有可能是在提醒自己及时止损，在擅长的位置做擅长的事。

放大到几十年的漫漫人生路里，这些在当时觉得过不去的坎儿，可能只是日后的一句笑谈。说了这么多，只想告诉大家，看重“考研”这件事，但不必看得太重，抖掉强烈的思想包袱，才能真正的大步向前。

2、慎重的选择

“当你老了，回顾一生，就会发觉：什么时候出国读书，什么时候决定做第一份职业、何时选定了对象而恋爱、什么时候结婚，其实都是命运的巨变。只是当时站在三岔路口，眼见风云千樯，你作出选择的那一日，在日记上，相当沉闷和平凡，当时还以为是生命中普通的一天。”——陶杰《杀鹌鹑的少女》

我们经常听到这样一句话“选择比努力重要”。考研成败的关键很大比例来自自己的选择，无论是出于更深的学术造诣、更好的资源平台、甚至是想继续享受象牙塔的生活都无可厚非。

我自己在选择学校时，把地域放在了第一位，我知道很多同学都更看重学校实力，或者为了日后更有含金量找到更好的工作，我尊重每个人的想法，但可能我这个人还是比较感性一些，我想要感受那座城市的人文，氛围，所以对我而言，只要在那座城市，不论在别人眼里怎么认为这所学校，这个选择怎样，这就是我想要的。

我们只需明白，明白自己想要的，结合自身的综合因素（注意是综合因素，不只是学习成绩），从地域上，学术氛围，经济发展，个人实力等多方面选择想要报考的院校，然后坚定目标，卯足了劲走向它。

当然，如果你不是一个求“稳”的人，想要借助考研这次机会实现心中的梦，可能在别人看来有些天方夜谭，但是如果做了这样的决定，就拼尽全力，相应地，最后成功或失败的后果都是极致的，在做好这样的心理准备后，不妨大胆一些，在这有限的人生真正为自己拼一次。

希望每位考研的小可爱在选学校时可以慎重些，哪怕稍慢一些，选好最适合自己的学校，然后坚定向前。

3、不要只是看起来很努力

说到考研要努力，恐怕大家都已经听腻了。考研学生在这条路上有多辛苦的文章新闻不时出现在各大平台上。那些寒冬背诵知识的莘莘学子，每天只睡几个小时的考研人，图书馆里的通宵达旦，光是听起来就觉得很励志。

但是在图书馆是忍不住刷了一上午的手机还是认真做题只有自己知道，在寒风中念了一遍又一遍的单词，只是过嘴巴还是过脑袋也只有自己知道，毕竟结果不会陪你演戏。

学习不见得在图书馆学习就是学习，不见得非要搞得像一去兮的壮士一样悲壮才叫努力。我的考研主阵营在宿舍，偶尔去教室的自习室。很多小伙伴觉得不可思议，这一点是因为我们宿舍四个女孩儿都很安静，氛围很好，不会互相打扰。如果备战的你们宿舍很吵或者条件有些差的话，不建议像我一样。

另外，在考研的过程中，适当的放松好过一直紧绷着那根弦，如果备考过程中觉得很累，玩玩游戏，和朋友出去散散心不是不可以，但是小玩可以，十天半个月的旅行千万不要随意开始，否则找回学习的状态很难，浪费太多时间。

听一些励志的歌曲，看一些正能量的综艺也无妨，我当初考研的时候在追《创造101》，尽管大家觉得我不务正业，但是从那些小姐姐的身上能够让我感受到她们毫不掩饰的上进心和一往无前的勇气，给我很大动力，让我更好地学习。找到适合自己的学习和充电方式，往往会有事半功倍的效果。

考研是一个人的修行，中途感觉累了，想放弃了都很正常，不妨和朋友们倾诉心情。还记得我考研那天，正好是冬至，一年中白昼最短，黑夜最长的一天。但当我走出考场的那一刻，不论是否成功，都觉得自己能够坚持下来已经是胜者。

如果我的这份分享有幸帮到各位考研人，不胜欢喜。路途再黑暗，再渺茫，希望和白昼总会到来。祝愿各位考研人春暖花开之际捷报频传，笑靥如花！

怎么处理作为保研边缘人的焦虑心理？你认为考研的意义是什么？

对于很多大学生来说，他们的大学生涯似乎都很闲暇，几乎无事可做，但每当到了大三大四如果选择了考研就意味着每天都需要去学习，也有一部分同学选择去工作去实习，但是近两年由于疫情的影响选择考研的人却越来越多，很多人说考研就像是人生中的第二次大考，是为了弥补高考中的遗憾。但是也有人不太懂考研到底有什么作用？

一部分人是想通过考研提升自己的学历，也有一部分同学是由于找不到工作想要用考研来当做自己的缓冲，但只要你主动选择了考研，这条路上就不可以出现犹豫和彷徨。有很多考研人都会很焦虑担心自己考不上，怎样处理作为保研边缘人的焦虑心理呢？大家认为考研的意义又是什么？小编给大家讲一讲。

对于考研的每一个人来说成为研究生之后的职业发展路线是很重要的，考研的人生意义并没有太大的现实作用，也许能够学到更多的文化知识或许在考研的途中能够接触到不同的生活处境，这些人生意义都是根据个人情况有所不同的，但是有关于职业发展道路，如果想从事一些高技术行业，考研必定是一个重要的环节或者你有自己的学历追求想从事科学研究等方面的工作就需要进行考研，这样才能成为一种学者。

考研的道路上要考验的东西有很多，不仅要考验的有成绩还有每一个人的体力以及耐力，更多的是智力，分数过线不占决定性因素，在分数过线之后还要有面试，如果你是一个社恐那在面试时很有可能会和老师无法交流。而且很多同学在考研的过程中还没开始学习就容易焦虑，害怕自己考不上，其实考研并不意味着这种焦虑，只有及时调整好自己的心态，养成学习的好习惯，才能一步一个脚印坚实的走完考研这条道路。

身边的人都考上了研究生，只有自己落榜是种什么体验？

有幸运的，还有不幸运的。虽然可以这样安慰自己，但是内心还是感到很不公平，毕竟是自己熟悉的周围人都考上了研究生，只有自己落榜，会觉得上苍对我很不公平，可能会觉得内心会比较灰暗，心情很压抑，不想理人的感觉……但是，相信过一段时间后，会度过这个特别的时候，也会从头再来，继续考试吧。

突然间发现高中同学都保研了觉得自己很菜怎么调整心态？

保研的学生和考研的学生其实差距也没那么大，只是名额刚好划到那里而已，大家的学习能力就算有差能差多少呢，好好加油才是正道。

大致总结一番就是：和大学同学相比，自己没保上研不可惜，毕竟自己差了很多个0.7差0.7分保研，真的好难过…不平衡的点在于，高中和自己相差比较大的同学都保研了，而自己就是个酸菜鱼，又酸又菜又多余太心酸了。

真实地体会到：流逝的时间对于每个人都是公平的，但浓度大不相同。同是天涯沦落人（又名卡子的自我流泪史）。

1.高中的时候我真的很拼（6个脚趾被嘲笑？【我的人生经历】），不想被人嘲笑，把所有的精力都放在了学习里，唯有学习不会辜负我。

2.后来一上大学就开始放纵了，天天逛淘宝追剧，荒废了学业。

3.本科时期的状态就是，安于现状，根本懒得去接触自我提升的东西，成绩也一直是中等。

4.像绩点，保研需要哪些比赛，C++对工科生来说有多重要，那时我都是熟视无睹的（光阴啊，岁月啊）。

5.就连考研，我都是因为懒得找工作，懒得写简历，才决定考的。

考研人最常见的五个心态问题，如何才能调整

容易内疚 内疚心，我们都有过，但很多同学在考研过程中会陷入过度自责的境遇。 早上不小心起晚了，耽误了学习时间，便内疚一整天；一道数学题做不出来，便认为自己白学了；背了那么多单词，英语阅读还是错得一塌糊涂，便觉得自己不适合考研；一个早上才看了十页专业课的书，效率这么低还不如不学了；晚上回去又玩吃鸡，就你这样还考研…… 想必很多同学都有这样的心理吧！无处安放的内疚心使得大家的心情受影响不说，还会影响一整天的学习效率，这种做法就得不偿失啦。 在这里建议大家，该休息的时候就好好休息，要学习就好好学，不要因为内疚而让自己既无法好好放松，也无法好好学习。偶尔不小心起晚了，类似于这样的小事对整个备考过程来说