哪件事让你决定戒烟戒酒了？

是什么原因让你戒烟或戒酒的？

这个问题对与我来说有一定的发言权，我是不抽烟的，毕竟也看过很多吸了烟的肺部照片，也明白抽烟的坏处。但是一直都挺喜欢喝酒的，什么红的黄的白的我都能喝，而且酒量也不错，白的一斤半，啤酒一箱吧，喝酒也有好几年了，一直以来也没出过什么事情，我也一直没当回事，反而觉得自己挺厉害的，在同龄人之间没什么人能喝的赢我，我也经常和朋友吃饭喝酒什么的，一直都没什么事。

直到那一次，把我喝进了医院，在鬼门关前走了一遭，连医生都说我已经很危险了，血液里的酒精浓度非常高，昏迷了一天半才醒了过来，这件事情给我敲响了警钟，所以我才把酒戒了，下面就给大家说一下具体情况。

当时我是大二的时候，担任了协会的副会长，大学生活大家都知道，很自由，想做什么做什么，我也结交了很多朋友，因为协会的事情也经常和别的协会或者学校打交道，举办活动。有一次我们举办了一个元旦晚会，结合了三个学校一起，是规模最大的一次，场面好不壮观。活动也是非常的成功，在事成之后我们几个学校的组织者就在一起喝酒，和我一起组织的是两个学姐，他们也都知道我很能喝，自然也不找学姐们喝，都是我们一起，大约有个十来个人。

我们从八点钟开始，一开始就拿了两箱啤酒，那我这边是两位学姐，我自然不能给含糊了，一杯接一杯的和他们聊着，说着，活动是我们一手策划的，彼此之间也很熟悉，就像是老朋友一样，两箱啤酒似乎没费多大力气就喝的差不多了，大概到了十点钟的样子，两个学姐也回去休息了，还剩我们几个男生还在喝着，烧烤又加了一大堆，又拿了六瓶白酒，一下子全都起开了，其实我那时候大概已经喝了有七八瓶啤酒了，但我觉得没什么关系，我还可以喝，所以也就没当回事，说笑间，已经到了凌晨，那几瓶白酒也被我们喝得差不多了。我寻思也差不多了，不曾想隔壁学校的学长又拿了一瓶，说是和我再来几杯，因为我学校这边主要是由我负责，彼此间也都互相照应着，我很高兴，隔壁的学长也能对我表示肯定，我一高兴，直接干了一杯。

就是这一杯，喝完之后我立马就觉得不对劲，强撑着坐下，只是两三秒钟吧，我就眼前一黑，不知道怎么回事了，再一睁眼，我就出现在了医院的病床上，周围有我的室友，在他的口中我才了解到，我喝晕了之后学长送我来了医院，还通知了同学照顾我，我一天半之后才醒。当时我就吓着了，没想到出了这么大的事，万一有什么不测，那可真是后悔的来不及

从这件事情之后，我就不再喝酒了，现在闻到酒的味道就觉得有点恶心，不过戒了酒也算是件好事，最起码我不会再喝晕了。奉劝大家，少喝一点没事，不要喝多了，再去后悔。

常年抽烟、喝酒的你，在什么情况下才会主动去戒烟、酒？

我觉得虽然我平时不会吸烟喝酒，但是我觉得对于那些经常吸烟喝酒的人来说，要想让他们主动去戒烟戒酒，可能就是让他们自己认识到自己因为吸烟，喝酒已经对自己的身体造成了非常大的伤害，我觉得只有让他们自己看到或者意识到自己的身体因为自己经常吸烟喝酒已经变得很差，这样他们才会自己想办法去戒烟戒酒。

我们都知道吸烟和喝酒对我们的身体是有很大的坏处的，对我们的身体特别不好，但是仍有很多人抱着侥幸的心理，觉得自己适量去喝酒或者吸烟，对自己的身体伤害应该不会很大，然后就会一直抱着这样侥幸的心态，这样他们就会越来越难戒掉自己的烟瘾或者酒瘾。他们也就不会想着自己去戒掉烟或者酒。

只有有一天，当自己周围的人真的因为吸烟或者喝酒生病了，他们才会意识到吸烟或者喝酒对自己的身体伤害是特别大的，他们可能会害怕有一天自己也会因为吸烟或者喝酒住进医院，这个时候再去戒烟就真的已经很晚了，所以他们这个时候可能会想着去戒烟。

或者有一天当自己的身体真的因为吸烟或者喝酒出现了很大的问题，他们这个时候才会后悔莫及。因为有些事情往往是自己经历过之后才能感受到它的坏处，这个时候就是他们才会想着行动起来。不过如果我们有吸烟或者喝酒的家人和朋友，我们平时还是需要多和他们说一下这样的坏处，让他们慢慢戒掉，这样才是最好的结果。

是什么原因让你下定了决心戒烟？

吸烟有害健康是大家都知道的事，即便是那些长期吸烟的人也很难否定，有的即便嘴上不承认，但心里清楚得很。谈到戒烟相信多数吸烟者都有过这样的想法或者已经采取过各种各样的行动，但是不得不说能够成功戒烟的人还是相对较少的。本问题实际上是询问关于戒烟的经验，非常有意义，可以给希望成功戒烟的人一些启示，也许就能帮助到有类似情况的人。我的这位朋友是个教师，随着戒烟活动的深入，学校内几乎所有的地方都戒烟了。一日其烟瘾实在难耐，于是找了一个少有人经过的楼道窗口希望放松一下。没想到恰巧有一位所教班级的女生路过与他打招呼，这位老师马上把吸烟的手背向了身后，刚吸入口中的烟使劲憋住，希望能够躲过尴尬的瞬间。但是没想到烟憋