无法和父母沟通，每次均以吵架、冷战结尾怎么办？

每次和我妈妈吵架后，妈妈都爱和我冷战，我该怎么做才好？

每次和我妈妈吵架后，妈妈都爱和我冷战，我该怎么做才好？首先要与妈妈坐下来聊一聊，然后向妈妈道歉，毕竟妈妈是自己的长辈。最后再沟通出现冷战的原因以及怎么解决问题。即使生活中非常和谐的母子，两个人之间也会有大大小小的矛盾。孩子和母亲之间的矛盾往往被双方的负面情绪所干扰，连续不断的矛盾会让彼此之间产生隔阂，那么要做到以下几点，才能在不加剧矛盾的情况下积极解决问题。

1、不带任何负面情绪，主动与母亲交流。主动和解，解决问题。孩子迈出的第一步，往往会冲淡母亲对孩子的愤怒和不满，这将有助于母子之间的正常沟通。

2、检讨自己的行为，并向母亲道歉拉近彼此之间的关系。道歉不是认输，而是给自己一个和解的机会，以便彼此敞开心扉，不再怀有敌意。这样聊天的气氛就会变得融洽，而不是一上来就打仗，两个人是不相容的。

3、说出两个人出现矛盾的实质，说出自己的观点，给出充分的理由。如果有矛盾就把它们都说出来，让对方知道你的想法，明白你为什么要这样做。在生活中，你的行为不被理解和认可，那是因为你的母亲不理解你这么做的真正目的，甚至不理解你内心的痛苦，所以你必须说出你的想法。

母爱是无私的，是伟大的。她们希望将自己经历过的教训以及生活中的经验，告诉孩子们避免孩子们走弯路。事实上，时代已经变了，许多事情不再是一概而论的。而且，年轻一代的思维方式和工作方法，与父母有很大的不同。因此，如果孩子一味追随长辈的思想，跟不上时代的步伐，孩子的成长受阻，最终吃亏的将是孩子自己。

与家人吵架了冷战怎么办？

方法/步骤 1、思考吵架的原因，如果是自己做错了，那么不要怕丢脸，要主动去认错，向父母检讨自己的错误，毕竟那是自己的家人，没有什么不好意思的。 2、即使做错的是父母，那也不要喋喋不休，一定要让他们认错，这样只会加大矛盾，最好的方法是，不要说谁对谁错，而是让父母了解我们真实的想法，避免以后再次争吵。 3、如果父母不愿意和我们沟通，还是冷战的表情，那么可以主动做一些事情，让他们开心，比如：提前把家务做了，减轻妈妈的负担、做一顿他们喜欢吃的饭菜等。 4、暂时不要去触及他们的情绪，让彼此冷静下，有时候主动去交流，还不如让大家好好冷静，说不定过段时间就好了。 拓展 动物界，一个雌雄相异的物种里，将一个生

和妈妈吵架了，一直在冷战中，该怎么办啊！

心里难受因为你爱你妈妈，不想和她吵架，但是脾气一上来就忍不住，天下妈妈都一样滴，去和妈妈到个歉呗，妈妈也没有恶意，我就总和我妈吵架，弄的很尴尬，可是有什么办法，毕竟是你妈妈嘛，到个歉而已，我一跟我妈吵完架，就感觉我错了，认为自己挺伤我妈心的，去道歉感觉丢脸不好意思，但自己妈又不可能笑自己，所以说，去到个歉吧，希望你可以和你妈妈早点和好^_^ 首先要冷静下来，这是最关键的一步，再回过头想一想你和你妈妈为什么吵架，去想一想你因为某件事跟你妈妈生气值不值，等这一切都做好了，再一点一点地和你的妈妈尝试沟通交流，去用书信交流一下，就好啦～祝你和你妈妈早点和好呀～ 我前几天还和我妈吵架了呢、吵得很凶、我搬

和父母有很多无法沟通的事情，一聊起就吵架，有什么改善的办法吗？

找到自己的真实沟通目标并且通过合适的方法把它表达出来。

如果你知道沟通的目标是让妈妈不这么频繁的关心你并且还做到安心，你可以尝试着把自己心里想的真实的沟通目标清晰的表达出来，然后在表达过程中，用商量的语气邀请对方回到正常的对话中，比如“与其我们为这件事闹不愉快，不如我们一起商量，未来如何更好的沟通，你觉得呢？”

识别管理好自己的情绪（感受）。

在沟通过程中发现自己和对方产生了分歧，要善于捕捉自己的情绪，也可以说是感受，比如懊恼、难过、高兴、愤怒等，同时为了更好地识别这些情绪，你可以关注身体的信号，比如心怦怦跳或者脸上有火辣辣的感觉。

这时你可以深吸一口气，再缓缓吐出，借这个缓下来的动作，在心里问自己。我刚才的话，是我真实的动机吗？我的真实沟通目标到底是什么？你可能会意识到，自己是想表达一个观点，而不是和妈妈争吵。

理解认同对方的感受，并引导对方说出自己的真实想法。

很显然，你的真实目的不是和妈妈争论要不要这样关心你，所以为了让谈话顺利进行下去，你可以尝试着认同妈妈的情绪，只有认同对方的情绪了，你才能推进对话这个原因之外，还有一点要知道的是，情绪本身是没有错的。

说白了，如果你让对方不爽了，无论你的初衷是什么，沟通正不正确，你都很难让谈话进行下去，然后在妈妈情绪缓和下来后有必要了解一下妈妈为什么会有这样的态度。

比如你可以这样说“妈妈，不好意思，我不是来和你争吵的，我知道你很关心我这件事和自己的理解不太一样，可以告诉我是怎么考虑的嘛？为什么会有这样的行为呢？”

和父母无法沟通怎么办？

当我们和父母相处感觉很累很压抑的时候，我们想一想小的时候我们是怎么和父母相处的?那个时候的我们，一有什么事情就会和父母说，有什么情绪也会完完整整地表达给父母，这时父母和我们的沟通没有什么阻碍，双方就相处的很愉快。 而长大后呢?我们因为懂事了，所以许多事情和情绪，都喜欢自己闷在心理。可是闷在心理不和父母说的话，父母就不会理解，这样就会增大双方间的摩擦，导致隔阂加深。 所以想要和父母相处融洽，我们需要去和父母多做沟通，并且深入沟通。沟通的目的不是让你去向父母卖惨，而是告诉父母你所经历的情况。这样父母就会更理解你，你们之间的交流就会顺畅许多。 与此同时，父母看到你的展露心扉，父母肯定也会说出一些心里