我心理好压抑,每天都好烦!感觉自己真的像个疯子像个神经病,每天想好多好多事,可是什么也不想去解决
因为你的要强,所以你在你父母的心里就是个很懂事的孩子,因此他们给予你的爱可能就会比你的弟弟妹妹们多,但这并不代表你们的父母不爱你。每个父母都是爱自己的子女的,但是自己的能力是有限的的。因为你只有二十岁,十六岁就车去学艺了,因为出去的年龄太小了,所以心理可能不太成熟,有些问题可能也喜欢走进死胡同里面,在加上只有一个人在那边,心中难免会更加乱想。而你之所以出现这些问题,我想是你父母从小给予你关爱比较少吧,你乱想的内容也应该跟这方面有关吧!所以我觉得你自己应该从自己出发,找出问题的所在,然后再和父母用心的去沟通,毕竟现在也20岁了,坚强的去面对事情,慢慢就会成熟的,希望我所说的能对你有帮助。 顺便说
在什么情况下,你会感觉你就像一个神经病一样?
在绝望的时候,在走投无路的时候,在自己的底线被人践踏的时候,感觉自己像一个神经病一样。
有没有在哪一瞬间感觉自己像个神经病?
很多的一瞬间,我都感觉自己像个神经病,当我敲下上一句话的时候,我突然想:我可能就是个神经病。
让我感觉自己像个神经病却又控制不住最多的时候,应该是我生气的时候。
我很生气,而让我生气的另一个人却不在我身边,我就会陷入到一种灵魂分裂的状态。
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一半受理智支配
冷静,别吵架,吵架解决不了问题,我知道你现在很想吵架,也很想发脾气,你先把手机放下,你现在不冷静打电话过去很容易变成一场争吵,会让事情越来越糟糕,不不不不,短信也别发qq关闭微信也别点开,你现在能跟他说什么,去抱怨?去咒骂?你爱他的对吧,你就是还爱他啊,你想分手吗,你想好了吗?万一没分,但你现在恶语相向是不是对他的伤害,他其实没有你现在想的那么坏,只是因为你生气了。
你现在应该扔下手机,挑一本喜欢的小说看一看,不不不,这本不行,悲剧,容易让你哭,挑一本高兴点的正能量一点的,喝杯咖啡要不要,买件衣服开心一下好不好。
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一半受情绪支配
我特么心里草草的,草死你狗x的东西,凭什么!我要打电话,问他为啥!是不是脑子有坑,是不是根本不喜欢我,为什么欺负我!马上跟他分手,马上分,立刻分,让丫滚蛋!算了,不打电话,打电话好像显的老子还怪稀罕他一样,还是发信息,要理性的分析整件事情,千万别激动,要给他一种你很理智的假象,发大长文,全方位立体的对他进行批判,然后跟他分手,祝他幸福。现在就写,拿出手机开始·············。
在发送的时候,理智和情绪开始打架,我像个困兽一样在斗室之间溜达,我想吸个毒,我想喝瓶酒,我无法安坐我无法入睡,我尿个尿我的灵魂都在打架,我头疼,我开始哭了,我站在镜子前哭,我看着镜子里的自己的脸上都是泪,我挤个笑脸,我说:xxx,别特么哭了,哭个jb啊,一切都会好起来,离了谁不特么活。我说出声来,说完了,我捂着头蹲下来自言自语:可是我真的很疼啊,我就哭一会儿,说完开始嚎啕大哭。
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我哭累了,我打开电脑,我说我得找点事儿做做,但是我打开qq看着他的名字发呆,脑子里面在揪花瓣,我很怕,于是我开始假装快乐,我开始在各个群浪,开车开玩笑瞎特么撩人,我在电脑前哭,我的社交账号确笑出声来。
我就是神经病,没错。
为什么时常陷入自我厌恶的情绪?该怎么办?
会厌恶自己的行为是对自己的不认可,在心理学上是种自我不容的表现。出现这种情况的原因有多方面的,可能是因为自己的生活现状不满,自己的学识缺乏,自己的工作不顺,自己的容貌让人不悦,对自己的 情感 追求受阻等等……都会对自我进行批判。会使自己在长期的工作生活过程中,心理压抑,闷闷不乐。对生活缺乏信心,形成恶性循环,影响后期自己的学习工作和生活。 我们应该明白自己的独特性,我们每个人都是独一无二的,自己有缺点,有者改之。但也不能忽视自己的优点存在。对自己的缺点我,能不能对自己多些宽容呢? 不为了自己犯下的小错而耿耿于怀,是对自己的宽容。 在生活中我们总是不时地宽容着别人,当别人踩了自己的脚道歉时我们说
有时候自己像个神经病,一会想通一会想不通,一会觉得天大的事就是或者,一会又觉得压抑得喘不过来?
情绪不是不太稳定啊,是不是青春期啊? 思想、思维,总是片面、单一、偏颇、偏激,缺乏整合、综合的能力。 不太擅于一分为二看问题,不太擅于从有利、不利,两个方面看问题,全面地看问题。 建议你:乐观的时候,要知道忧患的存在,不要得意忘形, 而悲观、困境的时候,要知道风雨过后是晴天,办法总比问题多,一切都会好起来的。 觉得气闷、压力大的时候,可以与亲友们交流、谈心,一起商量 着解决问题。 还可以户外活动、运动、散散心,透透气。 长期如此的话,还可以咨询心理医生。