在什么情况下，你们会暴食？

为什么大多数人都会暴饮暴食？

很多情况都会触发暴食。最常见的触发因素包括：  吃得太少及其导致的饥饿：严格限制进食以及吃得少会令生理和心理两方面的进食压力都持续攀升，而一旦开始进食就很难停止。许多人形容这就像大坝决堤。  打破节食的规则:许多暴食者也会节食，他们的节食形式往往具有很强的特征性。他们通常试图遵循严格的规定，比如应该吃什么、何时吃以及吃多少。打破这样的规则通常会诱发暴食。  饮酒: 酒精会降低抵抗即时欲望的能力，从而干扰遵循节食规则的能力。酒精也会损害判断力，导致他们低估打破进食规则所引发的痛苦感受。此外，酒精使一些人感到阴郁和沮丧，从而进一步增加暴食的风险。  不愉快的情绪:所有类型的不愉快感都能触发

有哪些原因会导致我们暴饮暴食？

心理因素、甲状腺病变、糖尿病等都是导致我们出现暴饮暴食的主要原因，出现这种情况以后要寻找病因对症治疗。

在平时生活中导致我们暴饮暴食的原因有很多，最主要的就是心理因素，有些人精神高度紧张就会出现暴饮暴食的症状，而有些人情绪波动严重或者焦虑抑郁也会出现暴饮暴食的情况，这时最应该做的就是调节患者情绪，让患者的情绪恢复到正常状态，心理波动放缓就能让他的饮食恢复正常。

一、甲状腺病变

甲状腺是人体内最重要的一个内分泌器官，如果它出现病变，特别是出现功能亢进，就会让人们出现暴饮暴食，因为甲状腺功能亢进以后会让患者的胃肠蠕动速度加快会让人不断产生饥饿感，这时人就会出现暴饮暴食的情况，最好的治疗方法就是做甲状腺功能的相关检测，找准病因以后对症治疗，等甲状腺功能恢复正常以后，人们暴饮暴食的情况就会有所改变。

二、糖尿病

糖尿病也是导致人体出现暴饮暴食的重要原因，因为人体内胰岛素减少或者匮乏以后，就会让身体对胰岛素的敏感性下降，这时人体的组织细胞会处于饥饿状态，容易刺激人体的摄食中枢，会让人不断出现饥饿的情况，这时患者就会暴饮暴食，感觉总也吃不饱，这是最应该做的就是调节血糖促进身体的胰岛素分泌，让人体血糖保持正常稳定，暴饮暴食的症状就能缓解。

三、暴饮暴食的危害

平时出现暴饮暴食的症状，以后一定要及时寻找病因对症治疗，因为长时间暴饮暴食对身体的危害极为明显，会导致人体出现胰腺炎，胃炎等多种不适症状，还会让人体多器官功能出现减退，会让人体健康严重受损。所以在平时生活中，一定要养成良好的饮食习惯，少吃辛辣刺激和过于油腻的食物，多吃绿色蔬菜和水果，但也要保证饮食荤素搭配，营养均衡。

暴饮暴食的原因是什么？哪些情况容易暴饮暴食？

我们知道，人在饥饿一段时间后，会有很强烈的进食欲望，这时如果有很多美食摆在眼前，就会吃得停不下来，但是这种饮食方式是不利于健康的。人的肠胃是很脆弱的，不能饥饿很长时间，也不能吃得太饱，那么，暴饮暴食的原因是什么？哪些情况容易暴饮暴食？
1、什么情况会暴饮暴食
1.减肥后饮食
有的人喜欢采取一些比较时髦的减肥方法，而一段时间减肥下来，看着食物双眼放光的也不少。渴望压抑太长时间，释放时就容易一下吃撑，结果体重反弹非常快速，会积攒更多脂肪。可见减肥每顿吃七分饱，再多加运动才好，不然非常容易暴饮暴食而不自知。
2.自助餐
自助餐是种非常容易使人放开肚皮吃的餐饮，因为吃多少都付一样的钱，为了吃够本甚至有人走路都颤颤巍巍。很显然，要是食物好吃而且品种多的话，极为容易激发大家的食欲。曾有实验，将糖放在两个碗里，一个彩色碗，一个单色碗，都是免费自取的，但最后在彩色碗中取糖的人更多。可见自助餐满足了人们最大程度摄取食物的心理，导致大家吃起来完全不受控制。
3.大餐应酬
聚会应酬总少不了吃吃喝喝，桌席上各种菜肴色香味俱全，往往就容易导致人不小心吃撑。好东西敞开肚皮吃难免吃撑，有节制的人毕竟还是少的，没节制就更要小心克制。大家可以每样少吃几口，多食用些素食，尽可能细嚼慢咽。有个技巧就是多给人斟茶递水，这样好菜都给别人吃了，如果你还算挑剔的话，恐怕也就没几口好吃了。
2、暴饮暴食的危害
1、疲劳：吃得过饱，会引起大脑反应迟钝，加速大脑的衰老。人们在吃饱后，身上的血液都跑到肠胃系统去“工作”了，容易让人长期处于疲劳状态，昏昏欲睡。
2、神经衰弱：晚餐过饱，鼓胀的胃肠会对周围器官造成压迫，使兴奋的“波浪”扩散到大脑皮质其他部位，诱发神经衰弱。
3、肥胖：现代人常吃的高脂肪高蛋白的食物，消化起来更加困难，多余的“营养物质”堆积在体内，其后果就是肥胖和一系列富贵病。肥胖会带来包括心血管疾病、高血压、糖尿病、脂肪肝、动脉硬化、胆囊炎等，再加上由此带来的并发症，可能达到上百种，非常可怕。
4、胃病：吃得过饱所带来的直接危害就是胃肠道负担加重，消化不良。此外，人体胃黏膜上皮细胞寿命较短，每2~3天就应修复一次。如果上顿还未消化，下顿又填满胃部，胃始终处于饱胀状态，胃黏膜就不易得到修复的机会，胃大量分泌胃液，会破坏胃黏膜，极易发生胃穿孔、胃糜烂、胃溃疡等疾病。
5、肠道疾病：脂肪堵塞在肠道里，会造成肠阻塞，大便黑色、带血。
6、肾病：饮食过量会伤害人的泌尿系统，因为过多的非蛋白氮要从肾脏排出，势必加重肾脏的负担。
7、急性胰腺炎：晚餐吃得过好过饱，加之饮酒过多，很容易诱发急性胰腺炎。
8、骨质疏松：长期饱食易使骨骼过分脱钙，患骨质疏松的概率会大大提高。
9、癌症：吃得太饱会造成抑制细胞癌化因子的活动能力降低，增加患癌几率。
10、老年痴呆：约有30~40%的老年痴呆病人，在青壮年时期都有长期饱食的习惯。

为什么会暴饮暴食

为什么总是暴饮暴食？找到原因，针对性解决，杜绝吃多肥胖！ 01情绪饥饿，吃个不停 心情低迷、紧张焦虑、躲避孤独，一旦生活中发生了很多不开心的事情，人们往往会进入情绪的悲观期，这时，食物常常变成替代品和安慰剂。 调查显示：高热量、高糖分食物会使人体产生更多的羟色胺，这会让大脑产生愉悦的情绪。 所以，越是压力大的人们，越会选择甜食等高热量的食物。 调节方法 在减重期间，要做好自我的心理建设和情绪疏导。 情绪不佳时，可以选择香蕉等食物，香蕉中的成分也可以使人体内产生羟色胺。 此外，运动也是一个很好的缓解压力的方式，运动会促进多巴胺的分泌，能给人带来轻松愉快的感觉。 02睡不好觉，食欲大增 很多人都发

为什么得暴饮暴食的几乎全是女生？女生一般会在什么情况下暴饮暴食？

为什么得暴饮暴食的几乎全是女生？女生一般会在什么情况下暴饮暴食？

因为女生情绪不稳定。抑郁是一种常见的情况，但在心情不好的情况下，也可能出现食欲不振，有些人还可能导致暴饮暴食。其实这样的事情和个人习惯有很大的关系，但是在心情不好的前提下，吃太多食材也可能会引起消化不良，对人的肠胃不是很好。由于早期追求形体美和苗条，导致内分泌激素发生变化，当你控制不住的时候，就会白天节食，晚上吃东西，容易导致暴饮暴食；还有一些人因为失控而暴饮暴食自己喜欢的食物。

女性暴饮暴食的原因有很多，比如精神问题或者长期饮食失调，都会导致暴饮暴食。暴饮暴食是一种病，要积极接受治疗，辅以药物治疗，必要时进行心理疏导。而且日常生活中也要控制饮食，最好是少量多餐。社会原因:过度攀比、近期压力大、家庭矛盾、长期熬夜也会导致食欲大增等饮食习惯异常。如果生活方式调整后症状没有缓解，应及时就诊，在专业医生的指导下查找原因，进行心理治疗和药物治疗。

暴食和暴食症是有一定区别的。当暴饮暴食或大量进食未达到疾病水平时，相对容易改变。但是，如果暴饮暴食过渡到一种阵发性的、不可抗拒的饮食方式和行为，并且持续时间足够长，则在发病后用厌食、呕吐、禁食、过度运动等方式来抵抗该行为时，就变成了暴食症。暴饮暴食是阵发性的，不伴有暴饮暴食后呕吐、宣泄等反抗行为。如果不伴有上述抗拒行为，可以通过适当限制饮食，给予正确的指导和心理疏导来改变。如果是抑郁症和暴食症引起的，就要给予积极的抗抑郁治疗。