你是怎么忍住不主动联系喜欢的人?

你是怎么忍住不主动联系喜欢的人？

在感情里，你需要去丈量对方和你的心理距离，来判断你自己的行动，到底是主动联系，还是需要放一放。

当然，今天不是说如何丈量的问题。

我想说，要不要主动，完全是看实际的具体情况，而不是一概而论的答案。

那么，到底是如何忍住的呢？我来分享下，我经手的一些案例。

1、认清现实和接纳现实。

你明明就知道对方不喜欢现在的你，甚至都已经在躲你了，那你还有啥好主动联系的呢？

如果这种情况，你还想联系，说明了你具备了一些人性的缺点：

格局小，只看眼前感受；自律性不够；不够理性，看不清现实；贪婪跟着欲望行动等等。

这几点缺点其实是非常要命的，足够毁了一段关系了。

当你具备以上几点缺点的时候，哪怕你和男生确认了关系，一旦你们的关系出现矛盾，你是一定解决不了的，你只能照顾自己的感受，拼命的索取和要求，却无法关注到对方的感受，也给予不了对方情绪价值，也解决不了两人关系的实际问题。

不信，你可以去复盘看看你过去的感情，是不是都这样没的。

所以，拿自己的认知去检验现实，认清现实和接纳现实，是一种很高的内在能力要求。

只有具备这种能力的人，才能拥有自己幸福的关系。

当你具备了这种能力，你就知道得在该忍住的时候，就必须要忍住。

2、并非是忍住，而是恐惧不敢主动。

第一个讲的是一个正面的案例，这个讲的是反面的案例。

有很多人，该上的时候不上，怂了；不该上的时候乱冲，搞砸了。

这其实就是过于的担心被拒绝，被对方伤害，从而自己丢面子，丢脸，受伤，不敢去主动。

这样的人也很难抓住感情幸福的机会。

因为怂，是一个常态。

所以，综上所述，

一种是认清了现实的忍住不主动；另一种是害怕而不敢主动。

你是怎么忍住不主动联系喜欢的人？

有的时候会让事情去顺其自然的发展，也不会刻意的控制，在生活当中转移自己的注意力，把更多的关注点放在自己的身上，然后让自己的心态放的平和一些，所以就不会去主动联系自己喜欢的人。如果在一段感情当中他也喜欢你，我也喜欢他，那么谁联系谁都是无所谓的事情，也不需要非得忍着不去主动联系，如果遇到了一个不喜欢你的人，或者拒绝你很多次的人，就算是你再喜欢你也要控制好你自己的情感，所以这个时候就需要通过一些方式和方法。那么我们就来详细的说一下，以上提到的这几个办法都能有什么用处呢？

我们先让事情顺其自然的发展一段时间

当遇到一个你非常喜欢的人，但是你又不确定这个人喜不喜欢你。除了主动表白之后，如果没有被拒绝，那么就要恭喜你，你收获了一段感情，如果对方拒绝你了，但是你又非常喜欢他，又不想总去骚扰他，这个时候的关系就不要弄得太过于紧张。让事情顺其自然的去发展一段时间，如果你想了，你就可以适当的简单问候一下，如果你不想，那就不要去联系。通过时间的洗礼，也许你会发现你们的交际慢慢的变少了，而你对一段感情的执念也慢慢的在减少。

转移自己的注意力，把关注点最好放在自己的身上

当你喜欢一个人的时候，你所有的焦点全都会放在那个人身上，比如对方发了什么状态，做了什么事情，你都会第一时间的去关注。越这样做就会让你的心情变得越来越紧张，而对于这段感情的想法就会越来越偏执，所以有的时候我们应该适当的把自己的注意力转移一些，把你的关注点多放在自己的身上，比如怎么样可以自己变得越来越优秀，或者今天自己的事情有没有都做的很好。当你把更多的注意力放到自己身上的时候，你才会发现你的优点和你的价值所在，慢慢的你就会忍住不去联系喜欢的人，也许喜欢的人就会主动的联系你。

适当的让自己心态放的平和一些

当我们喜欢一个人的时候，越想不主动去联系，心里就越想联系，所以我们要调节自己的心态，让心态变得平和一些，而且也不要得失感那么重。往往这样才会让你的生活变得更顺利一些，除了爱情以外的事情，其他的事情我们也是要用一些平和的心态去面对，这样生活才会变得越来越快乐，有的时候千万不要去钻牛角尖，遇到什么事情我们可以多思考，因为人的一生当中不单单会有爱情，还会有其他的事情发生。当你想开了之后，你就没有那么想去联系你喜欢的人。时间久了，你也许就会慢慢的淡忘掉。

怎么样才能忍住不联系喜欢的人

有人说可以失恋，但是不能失去尊严，不要再胡思乱想了，他已经不是原来的他了，你们两个的情感也不会再回到从前，这一切的一切都是你自己的单方面想法，所以没有必要去联系。 也有人说，没有必要去刻意的容忍啊，因为刻意的忍住心里肯定会有一个梗在心里，想联系就去联系啊，不用管对方怎么看待你，你把想说的话和对方说清楚，一直到你们两个人把之前没办法原谅的沟通给解决掉，或者当你自己明白，对方是真心希望你不联系他，打扰他，你在对方的心里不值得一提，对方非常非常讨厌你，烦你，甚至是拉黑你。当你明白，你做的一切都是多余的，结果也不是你想象中的样子的时候，你就可能放弃了。 但是如果这样好几次，好了伤疤忘了疼的那种，你就可

你是怎么忍住不主动联系喜欢的人呢？

两个人在一起的时候，她总想靠近他，不想让他离开。转身回学校的时候，好想抱着他，不想离开，但是转身的那一刻，发现自己眼泪都掉下来了。

有一段时间他特别忙，她给他发了几次消息，都没有回复，那段时间她真的莫名的心烦。在那一刻她才知道自己，已经莫名地喜欢上了他。

没见面的时候很难过，见面之后莫名的开心。那 一种感情，好像是和所有人在一起都没有的那一种感情。在后来的时候，她知道他已经有女朋友了，当时真的很伤心，很难过。但是，努力克制着自己，尽量不要去联系他。

自己也不曾记得，到底是在某一个瞬间，自己已经学会忍住不去联系那个喜欢的人了。或许两个人之间的关系，把有缘无分四个字演绎得恰到好处。

即便是内心放不下，即便心里依然牵挂着她，但是对于那个自己喜欢的人，还是忍住不去联系。并不是因为没那么喜欢，或许也是因为没有资格。

两个人相处的时候是在去年的夏天，刚开始她对他并没有太多的感觉，或许只是一种莫名其妙的好感。对他也有一些好奇，但是自己都不知道，是什么时候重新喜欢上他了。

从刚开始只是偶尔彼此联系，后来她在他面前的时候，就故意的撒娇，也可以任性一下。有一次机缘巧合，因为一次小事，她需要到他的学校去找他，两个人那一次见面的时候，又好像认识很久的朋友一样。

她在他面前可以毫无顾忌，他对于她也可以百般宠爱让，随便她怎么任性，想怎么样就怎么样。他就这样惯着她，她在他面前像一个小孩一样。

有的时候，喜欢一个不应该喜欢的人，想念一个得不到的人。爱上了一个不能见的人，那一刻的心痛，那一刻的心酸，无处安放。想忘掉一个自己喜欢的人，愿意为之付出，或许都太难，因为你自己，已经没有资格。

一个真正喜欢真正深爱的人，可以忍住不联系，却忍不住不思念。但是自己仍然无法把两个人美好的那一份回忆从自己灵魂剔除，也无法把曾经在自己内心根深蒂固的那个人从内心取消。

就算没有联系，但是依然牵挂，依然思念，依然忘不了那个人。

或许有一些人就是前生注定的今生无缘，无论多么爱，无论感情多么深，总有一天因为各种原因两个人各奔天涯。那个人只能在活在自己余生的记忆里面，成为那个回忆里面的伤痛。

或许那样一种感情，只有那些过来人才能体会得到，其他人谁也感受不到，那种爱深爱但无法联系的滋味也只是一种无奈。

世界上最遥远的距离，不是两个人可以丈量的距离。而是从内心，即便深爱，两个人也毫无音讯的那一种感觉。

如何克制自己不去联系一个人

满以为删了电话、删了微信，就可以做到永远不再联系。没想到删得了号码，却删不去曾经的那些刻骨铭心。

想念一个人，那是发自内心的身不由己。

要想忍住不联系，就要慢慢把他从你的记忆里抹除。

首先心要狠。千万不能优柔寡断、心存幻想。一个不主动联系你的人，必定不爱你。既然不爱，你就没必要自作多情、降低身价去讨好。

其次无限放大他的缺点。比如以前对你做过哪些不好的事，经常对你发脾气等等，把这些多拿出来想想，渐渐你就会觉得：心里这个人也并非完美无瑕，只是个普通人罢了。

最后给自己重新找一个“想联系”的目标。人总不能在一棵树上吊死，多发展几个对象那就有选择的余地了。有了新人，才能忘却旧人，这个道理谁都懂。

对于用情至深的人来说，能做到一下子不联系确实很困难。只能一层层“抽丝剥茧”，把这种思念逐步抹杀。

每个人心中都住着一个不可能的人，至少他就是我的那个不可能。也许，时间太短我还走不出来，还舍不得删除你的所有练习方式，甚至还会经常去看看。但是，我想很快就不会了，因为我准备开始找到工作了，忙起来就会忘记你，这样也许会很久才想起你，久而久之，我也就觉得没那么爱你了，那个时候就是我永久删除了你吧。这段时间，就让自己再沉沦一段时间吧。