堵奶对母乳喂养有什么影响？

堵奶宝宝吃了有什么影响

生活中一些新手的妈妈，母乳喂养方面没有什么经验，导致堵奶的情况发生。若是在短时间内进行疏通，不会给乳房造成任何的影响。时间长了没有处理，则会发生乳腺炎。那么，乳腺疏通后的奶孩子吃了。孩子吃了堵奶会怎么样？ 乳腺管堵塞后，只要及时进行疏通则可以给孩子正常的喂奶，这些奶水对于孩子没有任何的影响。宝妈要注意掌握正确的喂奶方式，发现有堵奶，可以使用吸奶器或者是按摩将乳腺管打通，同时注意吃一些通乳的食物，比如：通草鲫鱼汤，通草猪蹄汤以及丝瓜汤等。 哺乳期发生堵奶，注意不要惊慌，可以采取以下这些方法进行： 1、孩子多吸吮。堵奶后最好的方法是让孩子多吃，但是注意吃奶的姿势一定要正确。要让孩子将乳晕一起含到嘴

母乳喂养孩子的时候，妈妈总是堵奶，该怎么办？

母乳是宝宝最好的营养来源，但是母乳喂养并不容易。前后会遇到很多问题，一波又一波的动荡。最常见的坑之一就是“堵奶”。

主要是“堵奶”的原因太多：饮食不当，太油腻会使牛奶发粘，循环不畅，导致堵奶；宝宝喝牛奶的姿势不对，这样奶分泌多排出少，供大于求就会堵奶；宝宝不规律地喝牛奶，牛奶吃饱了就不喝了，容易堵奶；紧身内衣，让奶管道受压迫，还是会堵奶。

说到这里，我不得不为宝妈们说一句：当“牛”更难，到处都是陷阱。

但综上所述，母乳喂养之所以会遇到“堵奶”，是因为绝大部分都是踩坑的，这与婴儿和母亲的不良日常习惯密切相关。那么宝妈如何有效缓解呢？

从宝宝和妈妈的角度，说说堵奶

1.提高宝宝的吮吸效率

要让宝宝频繁吸奶，这个动作可以刺激乳房，让身体知道需要更多的乳汁分泌，达到供需平衡，保持乳腺导管通畅，有效减少乳汁堵塞。

另外，吸吮要有效，让乳汁分泌更多，让宝宝吃进肚子里，促进其健康发育。

很多妈妈会发现宝宝吃奶很多次，但是体重没有增加，还是堵奶。这大概是因为吮吸无效，实际进入胃里的奶并不多。

这种情况下，宝宝吃奶后，把多余的奶挤出来存放在储奶袋里，等宝宝饿了再喂。

二、讲究方法，清淡饮食

母乳喂养方式不正确是堵奶的根本原因，比如不让宝宝频繁吮吸，母乳喂养后没有挤出多余的乳汁，或者喂养姿势不当等。

另外，饮食一定要避免油腻。如果日常饮食中大鱼大肉多，水果蔬菜少，会导致牛奶脂肪含量高，太稠，容易堵奶。

怎么预防那些没堵奶的？

母乳喂养的母亲如果经常堵奶，很可能患上乳房炎症。如果严重的话，不仅会影响宝宝的口粮，还会影响自身的健康。

如果您想防止牛奶堵塞，您需要执行以下操作：

1.喂养方法应该正确

喂养时间：宝宝饿的时候，不饿的时候不要喂。

喂养间隔：随着宝宝年龄的增长而增加，从两小时左右增加到三四小时，但不一定要坚持时间。

喂养姿势：让宝宝和妈妈都方便，根据实际情况灵活掌握。喂奶的时候也可以用软垫之类的东西来养宝宝，方便母乳喂养。

宝宝需要经常有效的吸奶。如上所述，只有这样才能通过吮吸刺激大脑，释放催乳素，促进乳汁分泌。

2.喂食后清空多余的牛奶

如果妈妈身体好，宝宝吃不下，多余的奶可以挤出来储存。

这样既能促进乳汁分泌，又能防止剩余乳汁淤积堵塞，不方便喂食时给宝宝，也解决了麻烦。

4.科学饮食

母乳喂养期间，要多注意饮食，保证营养，不要太油腻。

孕妇应该可以吃鱼、肉、蛋和牛奶来补充蛋白质，但不要太多。水果和蔬菜是膳食纤维和维生素的主要来源。

在烹饪方式上，要少油少辣。

母乳少的话可以喝点催乳素汤，比如猪蹄花生汤，鱿鱼豆腐汤等等；但是，如果母乳分泌足够，就不要喝这些汤。不能用，可能有堵奶的风险。

5.按摩乳房是必要的

母乳喂养前正确按摩乳房，可以促进乳腺导管的疏通。按摩要轻柔，乳房组织经不起猛烈的按摩。

如果乳房有明显的肿块，可以用两三个手指在附近轻轻按摩，或者用手掌轻轻揉搓，感觉肿块很软，然后用手指沿着乳管结构向中心轻轻移动。

不要用力按压肿块，以免腺泡和导管破裂，受伤的是宝妈。

如果没有明显的肿块，但乳房感觉疼痛，可以张开五指抓住，沿着R头方向从四周抓住，像梳子一样梳。

6.热敷或冷敷

热敷是用温毛巾或温水热敷，可以加强血液循环，促进乳汁分泌。但这不适合患有乳腺炎的宝妈人，热敷温度不宜过高。最佳时间是敷前和敷后立即母乳喂养。

也可以使用冷水袋或用毛巾包裹的冷袋，但温度不能太低，以免冻伤。

7.蛙人

如果之前的方法都没用，那就只能找哺乳老师帮忙了。

然而，目前市场上鱼龙混杂，许多宝妈人被困住了。你一定要找专业可靠的母乳喂养老师来帮你，不然你白吃了。

母乳喂养的时候妈妈总是堵奶怎么办？

相信很多孕妈妈在分娩之前对于母乳喂养这件事都不会想过有太多的磨难 ，毕竟喂养宝宝是很顺其自然的一件事 ，只要有心 ，就不会有什么难事，可没想到 ，真正要母乳喂养的时候竟然困难重重 ，先别说开奶的疼痛了，就算能够顺利开奶 ，到了以后也会有其他麻烦，比如说，堵奶。

堵奶，其实就是妈妈的乳腺管堵塞了 ，奶水淤积在R房里 ，不能正常排出来 ，导致里面的奶水越来越多 ，胸部开始胀痛 ，发肿发硬 ，最后还会疼痛不已，如果不能及时疏通 ，妈妈们真的是疼痛不堪 。

我们家一个亲戚前段时间就是因为堵奶而痛到半夜大哭起来 ，第二天一大早天还没亮就跑去医院等医生上班了 ，又是打针 ，就是按摩 ，又是吃药，弄了两三天才缓解了 ，还说花了好多钱 ，生孩子都没花上那么多 。

引起堵奶的原因有哪些 ？

1.奶水太多或者R房不能及时排空

有些妈妈的奶水非常多 ，宝宝怎么吃也吃不完 ，对于这一种妈妈是很容易导致堵奶的 ，因为奶水确实太多了 。宝宝吃完一边或者连一边都没吃完就已经饱了 ，吃饱之后还要哄宝宝睡觉 ，一系列操作下来之后自己也很累了 ，等自己想起来发现已经堵奶了 。

别以为奶水少的妈妈就不会堵奶 ，还有一种情况就是 ，就算妈妈的奶水不多 ，如果长时间不喂宝宝，也没有及时排空R房 ，导致奶水积在R房里，引起堵奶 。

2.饮食过于油腻

大部分人都认为产妇的饮食都应该补一点 ，就是各种鸡鸭鱼肉轮番上阵 ，各种猪蹄汤，大骨头汤等等每天都等着被翻牌子 。还有些宝妈，在哺乳期的时候特别容易肚子饿 ，饮食会更倾向于油腻一些的 。

可是饮食过于油腻了 ，很容易导致奶水的脂肪量过高 ，奶水过于浓稠，于是出现堵奶的情况 。

就比如说懒妈妈自己 ，在哺乳期的时候就总觉得很饿 ，每天晚上一定要加一顿宵夜 ，不然是熬不到天亮的 ，神奇的是 ，在孕期那没有这种感觉 。而且 ，懒妈妈也比较喜欢喝一些浓汤 ，所以也就经常堵奶。虽然也知道是这个原因 ，但是也改不了 ，因为不这样吃的话 ，总感觉很饿 。

3.乳腺管受到外力损伤

乳腺管就是奶水输出的管道 ，如果这条管道塞住了 ，或者是断开了 ，受伤了 ，最直接的影响就是奶水不能正常通过 ，直接造成堵奶 。

造成乳腺管损伤的原因有可能是因为外力影响 ，这个外力，可能是宝宝给的 ，也可能是其他人给的 ，比如说 ，三四个月的宝宝已经很好动了 ，平时妈妈妈妈抱着的时候就经常手舞足蹈的 ，在这个过程中就有可能踢到自己的粮仓 ，导致堵奶。又比如说 ，妈妈可能会觉得自己奶水不大够 ，于是请人或者自己按摩胸部 ，没想到控制不好力度 ，结果导致乳腺管损伤了 。

4.乳腺管太小

还有一种可能就是 ，宝妈的乳腺管实在太小 ，但是奶水又比较多，宝宝一下子也吃不到 ，又或者是因为，奶水实在过于浓稠了 ，不能顺利通过小小的乳腺管，一来二去就引起堵奶了 。

堵奶了怎么办 ？

有些妈妈在堵奶的时候会发现R头上有一些小白点 ，就像一些碎米粒一样，其实这些就是引起堵奶的罪魁祸首 ，只要把这个小白点挤出来 ，奶水通畅之后宝妈就不会觉得痛了 。但这些小白点不一定是在R头上的 ，如果在R房里面我们是没办法看到的 。不过想要解决这个问题 ，还需要从根本上着手。不然的话 ，如果小白点在R头上我们可以忍痛自己挤 ，但如果在更深一点的位置 ，那我们就无能为力了 。

不过 ，对于堵奶 ，最关键的就是要让宝宝多吃 ，只要宝宝肯愿意多吃奶 ，这就是最好的疏通方法。如果只有一边堵奶 ，我们可以让宝宝每次都先吃堵奶的这一边，因为宝宝在刚吃奶的时候比较饿 ，吮吸的力度会比较大 ，蔬通的效果会更好 。宝宝多吃奶就相当于多疏通 ，多吃几次也就能疏通了 。在确定宝宝吃奶前，宝妈可以热敷一下R房，让乳腺管在热胀冷缩的原理下扩张，更容易疏通。但是，如果宝宝不吃奶，我们就要用冷敷的方法，减少奶水的分泌和镇痛。

懒妈妈多次堵奶靠的就是这个方法 ，通常宝宝吃了奶之后都能疏通 ，就算不能 ，这些小米粒时候就会到R头上了，只要把它挤出来就好 ，可以说是瞬间通畅 ，疼痛马上消失。

&除了这个方法 ，宝妈平时还要注意以下几点来辅助 :

1.及时排空乳房

不管奶水量多还是不多 ，宝妈们要记得按照宝宝的需求给宝宝喂奶，如果刚好宝宝在睡觉或者是不在身边 ，那也要即使把这些奶水挤出来，可以放在冰箱里冷冻或者直接丢掉 ，但一定要记得挤出来 。

如果宝宝正常吃奶 ，每次吃饱奶之后都要把左右两边的R房排空，不要让多余的奶水瘀积在乳房里 ，不然的话 ，就很容易导致堵奶 ，徒添自己的痛苦。

2.饮食要清淡

说到饮食要清淡 ，这个真的是经验之谈 ，如果不想经常堵奶，宝妈就不能总是吃一些太油腻的食物 ，如果总是吃过于油腻的食物 ，奶水的脂肪含量高 ，除了容易导致堵奶 ，还容易导致宝妈消化不良 ，宝宝腹泻，相信哪一种情况都不是宝妈想要的 。

如果宝妈经常都肚子饿 ，可以适当加餐 ，也可以吃肉 ，稍微改变一下做法就好 ，汤水如果油太多的话 ，就把上面的那一层油撇掉 ，适当吃些青菜水果。

比如说鲫鱼豆腐汤 ，有营养 ，又有催奶的效果 ，还不会太油腻 ，味道还非常鲜美 ，很适合朋友去的宝妈吃 。紫菜鸡蛋汤 ，丝瓜汤 ，木瓜炖奶等这些食物都是很好的选择 。

3.随时保护好宝宝的粮仓

宝妈还要随时保护好宝宝的粮仓 ，避免一切外力的侵袭 ，如果奶水太少或其他原因需要找其他人帮忙 ，一定要去专业的机构选择专业的人员 ，千万不要贪小便宜或者贪方便找一些不专业的人来操作 ，不然的话，除了痛还可能会损伤乳腺管 ，破坏宝宝的粮仓 。

4.请专业人士疏通

如果堵奶比较严重 ，最好去找专业的人员处理 ，以前听一些医生说过 ，如果是专业的人来疏通乳腺管是不会疼痛的 ，所以宝妈也不用太怕，但一定要找专业人士 。其实现在很多医院都有这方面的服务 ，可以的话直接去医院就好 。

虽然堵奶会给宝妈带来很大的疼痛 ，但堵奶毕竟不是母乳妈妈标配的任务，想要避免堵奶 ，宝妈平时还要注意宝宝的喂养频率 ，饮食习惯等等 ，只要能注意下来，一般也都能避免堵奶带来的疼痛 。

我是懒妈妈，一个二胎宝妈，多平台原创作者，混迹于育儿圈多年，专注于孕产，育儿方面的解答，关注我了解更多。本文系原创，抄袭必究，图片来源于网络，侵权删。

哺乳期，频繁堵奶怎么办

堵奶，是乳房乳汁不通的通俗说法，也叫乳汁淤积。堵奶会给喂奶的妈妈带来不适和痛苦，严重时会影响哺乳，造成急性乳腺炎，甚至导致母乳喂养失败。在多数情况下，堵奶是可以预防的，每一个哺乳期的妈妈都有必要了解相关的知识，以避免不必要的痛苦。

产妇堵奶能通过饮食进行调理吗？堵奶会造成什么后果？

好心态针对防止堵奶也很重要，有些妈妈产后上班还不能很好地融入工作中，加上很有可能与此同时遭受宝宝回绝玻璃奶瓶，拆换看护人而又哭又闹，都可能使妈妈担忧焦虑情绪，也会加剧堵奶的难题。是不是有乳房损害个人行为？例如是否有被催奶师开展过“暴力行为催乳”，也就是在让你做胸部输通时，你体验到特别痛疼的，这类痛有时候觉得比生小孩还痛；是不是有来过美容店或不正规组织做了胸部按摩，自然，用的都是不正规技巧，使你感觉到疼痛感的。假如乳房以前或在哺乳期间时得到过外力作用的损害，不断堵奶是比较常见的主要表现。

解决方案是，被损害过的没法反转，可是假如没有过那样历经的妈妈，请慎重挑选胸部按摩；纯母乳喂养，有些妈妈一直会觉得乳房胀痛或是发觉乳房上有小肿块，展现鲜红色或很敏感，一碰就痛。硬块很可能是由乳管堵塞引发的，就是我们通称的“堵奶”。乳管堵塞很有可能的原因有下列几类：纯母乳喂养规律性的忽然更改，奶水并没有彻底排出来，长期用同一种母乳喂养姿势，穿的衣服或是内衣文胸太紧，吃过度油腻的东西没法消化吸收。

乳管堵塞发觉的第一时间就应立刻处理，因为这会引发胸部感柒。早期治疗堵奶的较好方法是再次喂奶，在每一次喂奶的情况下尽量排尽胸部。假如你由于痛疼停止了喂奶，胸部很有可能产后涨奶，这会让状况越来越更糟糕。在每一次喂母乳以前，你能柔和地按摩胸部，从两侧逐渐向乳房推拿，特别是在要注意哪些较为硬的地区。先把痛疼的那一侧胸部给宝宝吃，宝宝在喝奶的过程中会用劲吮吸，这样可以更有效排尽胸部。

先湿热敷，推动循环系统。提前准备一盆温度在50~60℃的开水，把纯棉毛巾淋湿拧一下，敷在乳腺肿块或硬块处3~5min。按摩胸部，让硬块消退或变松。一只手C字形托着胸部，另一只手在有硬块的地区顺时针方向或反方向推拿。留意并不是搓动，是以乳房根部向乳房方位开展，幅度慢慢增加。宝宝是最好的手动吸奶器，因此妈妈要想排尽奶水，最好是、最立即的法子是让宝宝经常合理地吮吸。吮吸前，可以先挤压一部分奶水，使乳头处乳房变软，那样宝宝非常容易含抓住乳房和奶头。乳管刚输通后，应当中止很多喝汤水。此外，要想多出奶，宝宝和妈妈臀红，经常吮吸和排尽胸部，才算是不二规律。