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肚子很疼吃什么食物可以缓解?

时间:2024-07-10 17:49:14来源:网络作者:得意生活网

肚子疼吃什么好

  引导语:肚子痛怎么办?肚子痛应该吃什么比较好呢?接下来是我为你带来收集整理的文章,欢迎阅读!

   1、肚子疼吃什么药?

  一般出现腹痛,大致可以排除泌尿系统的疾病。有可能是由于受凉,或者是吃坏了东西而导致的胃肠道疾病,一般孩子如果是胃肠道感冒引起的腹痛恶心,家长可以给孩子喝藿香正气口服液,藿香正气口服液针对胃肠感冒效果是最好的,属于中药成分的,所以小孩子也是可以喝的,减少剂量就可以,不过千万不要给孩子喝藿香正气水,因为里面含乙醇。

  如果孩子腹痛,恶心还伴有腹泻的话,应该及时给孩子吃一些止泻药,并且及时给孩子补充水分,避免出现脱水的现象,严重情况下可以给孩子配一些头孢消炎药来吃。

   肚子痛的症状体征

  腹痛的性质和程度 。腹痛的性质与病变所在脏器及病变的性质有关,如绞痛常表示空腔脏器梗阻;胀痛常为内脏包膜张力增大,系膜的牵拉或空腔器官胀气扩张所致。疼痛的程度有时和病变严重程度相一致,但由于个体差异,有时疼痛的程度并不反映病变的程度。

   肚子痛的病因

  腹腔脏器急性炎症:急性胃肠炎、急性腐蚀性胃炎、急性胆囊炎、急性胰腺炎、急性阑尾炎、急性胆管炎等。腹部脏器穿孔或破裂:胃及十二指肠溃疡穿孔、伤寒肠穿孔、肝脏破裂、脾脏破裂、肾破裂、异位妊娠破裂、卵巢破裂等。腹腔脏器阻塞或扩张:胃黏膜脱垂症、急性肠梗阻、腹股沟疝嵌顿、肠套叠、胆道蛔虫病、胆石症、肾与输尿管结石等。

   2、肚子疼吃什么食物好些?

  1、适宜食物:虚寒证,饮食以温热为宜,可适当选用姜、葱、芥末、胡椒、大蒜、韭菜等作调料。多选用温中益气之品,如羊肉、牛肉、南瓜、扁豆、山药、莲子、胡桃、龙眼、大枣、栗子、豆制品、乳类、蛋类等。气滞证,白萝卜、大蒜、韭菜、香菇、柑橘等有行气温中作用。血瘀证,饮食以易消化之温性食品为主,山楂、酒酿有行气活血功能。食滞证,鼓励患者食用萝卜、金橘、橘子、苹果、山楂等有宽中理气消食之物。肚子痛吃什么药

  2、不适宜食物: 虚寒证,忌食生冷与烈性酒浆。气滞证,应忌食南瓜、土豆及过甜之品等易壅阻气机的食物。患有经常性或长期性腹痛,不仅要注意饮食上的'宜忌,饮食也要有规律,最好少食多餐。患有腹痛,很有可能是因为患者的身体素质较差,极其容易患上疾病,所以身体应该要多加锻炼,提高机体免疫力和抵抗力。

   3、月经肚子疼怎么缓解

  营养疗法:痛经以腰脚酸痛、腹部抽痛、乳房胀、抽痛为主的人,平日应摄食富含维他命B1、B2的食物,如:糙米、胚芽米、肝脏、杏仁、乳制品等等,或以合利他命F供作B1、B2的补充。而平日有骨盆腔充血,经来下腹子宫卵巢部位疼痛的人,则建议多摄取富含维他命C、E的食物。

  饮食疗法:至于经来时整个腹部都痛的人,则平日尤直注意饮食及营养,少食生冷油腻,可以维他命B群、酸奶、表飞鸣等调理肠胃。

  物理疗法:痛经时,有些人觉得以热水袋在腹部上热敷可以减轻疼痛,此种体质之人,可以在平日多洗温泉或作热水盆浴,每次约一小时,盆浴时同时作脐旁(约手掌宽)之按摩,对骨盆腔血液循环的改善及瘀血(充血)的消除,有良好的效果。唯月经期间并不适合盆浴,此时可以拇指按压脐下二横指之部位,一般按压十分钟至二十分钟,可以减轻或消除痛经。

肚子疼吃什么可以缓解?

肚子痛吃什么

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苹果

苹果含有不少的维生素和果胶,是很适合在肚子不舒服的时候吃的。如果你不敢直接吃,担心太凉了,那么也可以切块之后做成水果茶或者水果粥来吃。这样更加容易消化,而且会让肚子感觉暖暖的,更加舒服。

葡萄酒

适量饮用葡萄酒可以治疗腹泻性肚子痛,因为葡萄酒能够有效杀死致病性大肠杆菌,减轻病症。

杨梅

杨梅性温味甘,能够生津止渴,在和胃止泻方面有很大的功效,因此肚子疼时可以适当吃几个杨梅,或者将杨梅、乌梅用水煎服后食用。

粥类

流质的粥类比较养胃而且容易消化,各类温性热粥,如玉米粥、莲子粥、山药粥,既能御寒,又可给养;小米粥不但能够养胃,还能滋阴补虚;鱼片粥、羊肉粥等加入肉类的流食同样容易消化,非常适合肚子疼时食用。

豆腐

中医上面认为,豆腐属于一种益气的食物,当肚子里面感觉胀气、不舒服的时候,吃点豆腐可以很好的缓解。另外如果是拉肚子导致的腹痛,豆腐还可以达到缓解腹泻的作用。

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面食

由胃不适引起的肚子疼,可以用面条、面疙瘩等面食作为主食,不但容易消化也能中和胃酸,缓解疼痛。

但是一些比较硬的面食,比如说烧饼或者炸馒头,相对来说对胃的刺激就比较大了,并不适合在肚子疼的时候来吃。总之肚子难受的时候饮食原则就是吃容易消化、不会给肠胃带来负担的食物。

肚子痛的病因

急性心肌梗死或铅中毒

如果患有急性心肌梗死或铅中毒的病人,也可能会出现急性的严重性的腹痛。所以当出现急性腹痛时,一定要到医院进行详细的检查,及早进行治疗。

急性阑尾炎

患有急性阑尾炎时我们也会感觉到中上腹出现疼痛,数小时后疼痛感转移到右下腹,之后疼痛的情况会加剧。另外,还会伴有发热与恶心等症状。

如果不及时治疗,1-2天后右下腹可出现持续性疼痛、肌肉紧张及反跳痛明显的症状,这是可能提示已经发展为坏疽性阑尾炎。

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胆囊炎

胆囊炎主要的症状就是上腹出现绞痛的情况,这个情况一般都是突发性的,基本可持续数小时或者1-2天,且阵发性的加重。疼痛一般先出现在中上腹,随后可连带到右肩、肩胛部或者背部。

急性胰腺炎

急性胰腺炎所引起的腹痛常在饱餐后发作,中上腹出现持续性剧痛,并会伴有恶性呕吐及发热等症状。

如不及时就医,腹痛会扩展至全腹部,并迅速出现休克的症状,甚至出现腹水及肚脐周围或者腹部旁边出现皮肤斑,这很可能是出血坏死性胰腺炎的情况。

急性胃肠炎

急性胃肠炎发作时,通常是上腹部与肚脐周围出现持续性急性腹痛,或是疼痛呈现阵发性加剧,并常伴有恶心、呕吐、腹泻或发热等症状。

肠梗阻

肠梗阻的肚子疼的部位通常是肚脐周围,呈阵发性绞痛,并伴有呕吐与停止排便、排气等症状,如不及时治疗可能会休息焦再兴肠梗阻。

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胃溃疡

胃溃疡是一种比较常见的疾病,一般的发病人群是青年,主要的症状就是上腹出现持续性的疼痛,空腹时容易发作,进食后可得到缓解。

一般病程较长,不会是突然疼痛厉害。但是如果胃溃疡或十二指肠溃疡病史的人,其中上腹部突然出现刀割样剧烈疼痛,且迅速扩散至全腹部,则很可能是胃、十二指肠穿孔所致。

肚子痛的时候饮食上吃些什么好呢、

肚子疼吃什么食物好 引发肚子疼的原因非常多,我们在日常肚子疼的时候饮食要吃些易消化且清淡的食物,下面我们就介绍下究竟什么食物能够缓解疼痛并补充营养。 1、粥类:流质的粥类比较养胃而且容易消化,各类温性热粥,如玉米粥、莲子粥、山药粥,既能御寒,又可给养;小米粥不但能够养胃,还能滋阴补虚;鱼片粥、羊肉粥等加入肉类的流食同样容易消化,非常适合肚子疼时食用。 2、豆腐:豆腐益气和胃,豆浆清热解毒的同时也有缓和腹泻的功效,因此非常适合肚子疼时食用。 3、面食:由胃不适引起的肚子疼,可以用面条、面头等面食作为主食,不但容易消化也能中和胃酸,缓解疼痛。 4、苹果:可以适量的吃些苹果补充维生素,但因水果偏寒,

肚子痛吃什么食物可以缓解

可以吃一些红糖姜汤,对身体很好,特别是腹部和子宫。每天适当吃些,可以缓解这种症状。做之前,要准备好材料,适量的红糖、生姜、红枣等。 将枣切开两半,把它里面的核拿出来,放入锅里,加入适量的水。 再把生姜切小剁碎放进去,大火煮开后转小火,大概60分钟。加点红糖,当它融化之后,就可以盛出来吃了,每天适当吃些,早上或晚上各吃一次,保健效果很好,可以缓解腹部痛的症状。每天效果很好,经常吃,会变得更白、更光滑。对子宫也很好,驱寒效果很好,宫寒的人,适当吃些,可以缓解这种症状,会更快恢复。

怎么缓解肚子疼?

肚子疼可以缓解的食疗方式:姜丝红糖水、山药炒扁豆、黄芪梗米粥、丁香水、多吃蔬菜。

1、姜丝红糖水:取一颗生姜切成丝,然后洗净后放入养生壶中,在加入三勺红糖注满水煮沸,待温度适合之后即可饮用。如果家里没有红糖,那么也可以用冰糖来替代。姜丝红糖水的主要功效就是暖胃驱寒,所以对于由着凉因素引发肚子疼的人来说,喝姜丝红糖水是具有一定的缓解作用的。

2、山药炒扁豆:扁豆和山药按照1:1的比例放入到锅中,小火焖炒三分钟之后,加入适量的食盐和调味料,然后翻炒至扁豆变色就可出锅。如果喜欢酸甜口,那么可以在炒菜之时放入适量的白糖和醋。这道菜的主要功效就是治疗脾胃虚空,还可以达到缓解腹痛的状况。

3、黄芪梗米粥:取少量的黄芪清洗干净,然后会同粳米一起放入锅中,加入适量水蒸煮,带粳米成粥之后就可以食用。如果肚子痛的人能够每天坚持食用两碗黄芪粳米粥,那么其疼痛的状况会大大的减轻,因为这种粥主治腹痛胃虚。

4、丁香水:丁香具有温中散寒的作用,非常适合虚寒腹痛的人食用。而食用丁香的方法有多种,但是最为方便的做法就是熬成饮品,而在做丁香水之时,最好加入适量的红糖、肉桂,这样不但可以更好的发挥丁香的功效,还可以改善丁香水的口感。

5、多吃蔬菜:对于腹痛的人来说,饮食上最好以素食为主,尽量少吃肉食,因为肉类食物是比较油腻的,所以就不容易被消化,进而就会增大其腹痛的感觉。蔬菜类食物相对来说就比较容易被消化吸收,而常见的蔬菜类食物有炒甘蓝、白菜炖豆腐、炒土豆丝等。

总而言之,对于肚子疼的人来说,如果他们能够规范自己的饮食,那么是可以达到缓解腹痛的效果的。当然除了从饮食方面调节之外,腹痛的人也可以通过其他的方式来缓解病痛,如按揉腹部等。

参考资料来源:人民网-肚子疼不要慌 几款食疗方缓解肚子疼

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