“专家称寿命越长人越不健康。”你如何评价?

年龄越大健康越不好嘛？

身体随着年龄的增大，身体的各项职能，身体器官的职能会减弱，甚至会出现严重的问题，因此，随着年龄的增大，身体会越来越差，这也符合事物的发展趋势，无人可阻挡。虽然随着年龄的增长，身体会越来越差，但人们能做的就是加强对身体的锻炼与保养，使身体器官更长时间保持健康，争取长寿。身体的各个器官运行是有生物钟的即运行是有自己的规律，因此，要想健康必须保持科学的作息规律。器官的能量来源是食物，有些食物对一些器官是不利的，因此，饮食一定要健康，以少油少脂少糖为准，并且饮食结构搭配要合理，并且要长期坚持。身体器官的各项职能会减退，如何保养器官，使器官职能保持好呢，那就是体育锻炼，经常进行体育锻炼，可以使器官更加柔

有人说：“人活七十岁就行了，不需要太长寿”，对此你有何看法？

现在有些人活得太累了，七十岁有点老，一般来说，人到了60岁，死了不遗憾，人活得太老是一种折磨，心更寂寞，一个人不是越老越好，要看自己的身体如何，如果生活能自理，活多几年没问题，假如卧病在床，到了五六十岁死也无所谓了。

这句话看似也是有一定的道理

因为有的人觉得70周岁以上即便是自己长寿，可能身体状况生活质量，生活条件等各个方面都因为年龄的新增，而给自己的家庭，尤其是给自己的子女带来很大的压力和负担，所以认为自己活70岁就是心满意足的，没有必要活的太大的年龄。

当然每个人的寿命问题是没有办法自己去控制的，你的身体条件，你的各个方面，其实并不是说你到70岁就一定会去世，或者说是怎么样。

但是我们每一个人无论是你面对自己的工作，面对自己的生活，还是面对自己退休的生活，都应该有一颗积极向上的乐观心态，这是生活的一个基础，如果说没有一颗积极向上的生活心态，那么我相信你的生活一定是显得非常的苦恼。

为什么有些时候觉得人不需要太长寿？

在这种人均寿命的趋势下，那么流传下来的很多话语，就非常有道理了，例如六十花甲，七十古来稀。因为我们古代天干地支的科技方法，60年是一个甲子，也就是活了一轮。那在一定程度上，也就是说人世间的一切事情其实都走了一个循环了，这时候已经可以说自己活够了。那么到70岁已经非常稀少了，此时无论何时去世，那都属于长寿之人。

为什么过去有些时候觉得人不需要太长寿呢，那也是有过去的一些迷信说法。因为假如人过于长寿，他可能对于后代是有影响的，也就是我们过去所说的”妨子孙“。

过去我们认为每一个家族它其实都是有天命的，假如一个老人活得太长，那么他就可能就占用了后备的资源，那么有可能后辈子孙中就有人会活得比较短，那么越长寿就有可能对子女的影响越大，在此情况下那么确实是长寿有害了。

以前的俗话是这样说；人生七十古来稀

活到七十岁，一般就没有多大价值，要后辈伺候和赡养，是社会和家人的累赘，这样就不要太长寿。但是现在时代不同，人均生长年龄不同，岗位不同，就不能一概而论。

比如我们国家的院士钟南山，他已经86了吧，他不但是我们的国宝，还是世界的宝贵财富，他的存在，影响可大了去。还有很多行业的高端专业人才，活到九十岁还在发光发热。七十岁还是黄金年龄呢！

人的寿命越长越好？突破寿命上限，你可能会崩溃

日常生活中，无论任何人都是希望自己能够长寿的，并且在很多人的心中，认为活得时间越长越好，这样才是幸福的；有些朋友活到70岁，就想着能不能活到80岁；而那些80岁的人，就想着能不能活到90岁。那么，人活得时间越长越好？能活到这个岁数，你就知足吧，别太贪心！

■人活得时间越长越好？能活到这个岁数已经可以了，别那么贪心！

其实我们就寿命而言，并不见的人活得时间越长越好；毕竟有些时候，一些特殊的情况，可能并没有幸福可见。一个人到底活多少岁才算幸福，通常会结合平均寿命进行分析；就目前来说，平均寿命要比以前提高了很多；并且在未来，平均寿命还会有所升高，目前我国男性平均寿命是在72.3岁，而我国女性平均寿命是在77.3岁，基本上女性的平均寿命要比男性高5岁左右。不仅是对于我国，就是在国外，基本上也是女性要比男性的平均寿命高。其实，活着的寿命如果超过了平均寿命就算是长寿了，比如当男女寿命超过80岁，就已经算是长寿的年纪了。

●其实，人并非是活得越久就越幸福：日常生活中，一个人并非活得时间越长就越幸福；有些人的确是活到了100岁，但可能会面临子女早早离世的情况；甚至还有一些老年人，可能活到了将近百岁，但是子女却没有尽到赡养的义务，这样在晚年还是很悲剧和凄凉的，哪怕年龄再大，又有什么幸福可言呢？所以，一个人并不是活得时间越长，寿命越长，就能够越幸福。

想要改善身体、延长寿命，我们该如何做呢？

●保持积极的心态：日常生活中，心态较好的人，通常身体也不会很差；保持良好的心态和情绪，哪怕随着年龄不断增加，也不会出现闷闷不乐的情况，也不会郁郁寡欢；反而在积极的心态背后，会让人更加的健康，甚至会为获得长寿而助力。

●不受外界情绪影响：日常生活中，往往不会因外界因素而影响到情绪波动，相对应身体的内分泌会稳定一些；而这样的稳定，其实是能够促进身体代谢的，让身体可以更好地趋于稳定的状态。

●饮食方面较为全面：日常生活中，随着年龄的增加，对于吃的方面已经看透了；往往并不会因为自己喜欢吃什么而去多吃它，反而会讲究更加全面的饮食搭配，吃的更杂一些；对于肉类食物的摄入量反而会减少，更多的是选择素食。

●保持适当的运动：日常生活中，想要身体健康，让自己活得长寿，那么运动是必不可少的；平时保持一定的运动量，是一件十分有必要的事情，多运动、勤运动也是不少老年人一直追求的事情，通过适当的运动，能够帮助我们改善身体、促进健康。

人越老，身体越不健康吗？

熬夜:熬夜不仅损害你的身体，也会让你精神疲惫。 不良习惯:饮酒、吸烟、暴饮暴食、垃圾食品、高胆固醇食品等。 谎言:为了掩盖一个谎言，有很多话要说。这是一个永无止境的恶性循环。 自吹自擂:没人在乎你的手表有多贵。即使有人知道，那也是假的。 嫉妒:对你所拥有的要心存感激。有些人吃饱了甚至不能睡觉。 粗鲁:如果你想要别人对你好，那就尊重他们。 迟到:迟到不仅是对别人的无礼，也意味着你不感兴趣。 聚焦负面:把注意力集中在不必要的问题上真的很痛苦。 人越老，越不爱做很多事情。比如刷牙，40多岁还坚持早晚刷牙的比较少。但随年龄的增长，照顾好你的牙齿,可以避免一些严重的健康问题。 你的口腔健康与你整体,健康

人的寿命越来越长，会带来什么社会问题？

如果你活到200岁，子孙后代也跟你一样长寿，你的家庭构成将会怎样呢?

你本人200岁，儿子160岁，孙子120岁，曾孙80岁，玄孙40岁。在你的大家庭里，每代都是独儿子，每代间隔40年。

好吧，问题来了，五代人当中，只有你40岁的玄孙是次壮年劳动力，其它老年人，都等着他挣钱赡养。

可是，这只是1.0版本，还一个升级版本。既然人类可以解决长寿的难题，也能够攻克体能延迟衰退的难关，基于此，你的家庭情况应该是2.0版本。

你本人200岁，刚退休，拿着几万的退休工资，酒饱饭足后，天天跳广场舞。

你儿子160岁，风华正茂，刚晋升为公司的总裁，准备放手大干40年。

你孙子120岁，刚拿到博士学位，正在考虑就业还是创业的问题。

你曾孙80岁，正在念高中，即将上大学。

你玄孙40岁，还在幼儿园奔跑，快上一年级了。

人的寿命越来越长，会带来什么社会问题?

我们就不要杞人忧天了，别担心什么劳动力问题，更别担心什么养老问题。只要有本事，尽管活，使劲活，活到500岁也别担心。

车到山前必有路，船到桥头自然直，咱们一起活吧，活到500岁再说。人人都有从小到大，从年轻到老年的过程，人口寿命的延长会带来一系列社会问题。应对人口寿命的延长是一项系统工程。我们要正视问题，制定系统的、长久的老年服务政策和措施，久久为功，方见成效