这种病很多人都有,虽然不是什么要命的病,但确实很难治愈,不管男女,看这种病多少都有些尴尬,但也是没有办法,毕竟有病在身,面子和健康相比,还是健康放在第1位。
面子是什么?面子就是一种心理上的障碍,其实,作为患者在医生那儿看病,看完以后,一走了之,谁也不认识谁,根本没有必要害羞,所以,看这种病,假如说是异性医生,一般都不找熟人爱,以避免今后的尴尬。
管是男生,还是女生,得了痔疮都很尴尬。因为这个疾病较轻的时候,还不算太耽误事儿,要是严重,需要手术的话,那才叫一个尴尬呢。
痔疮是肛门部位常见的一种疾病,痔疮不仅能使肛门功能失调,严重者还会影响生殖系统功能。俗话说“十男九痔”、“十女十痔”,这么算下来,每20个人中只有一个人一生中没有患过痔疮了。可以说痔疮在我国非常普遍。
都哪些人容易患有痔疮呢?1、长期便秘:经常便秘的人,容易发生痔疮。解决办法就是多吃粗纤维食物,促进胃肠蠕动,有便意感的时候要及时如厕,避免大便干燥。
2、产后妇女:女性分娩后,腹肌无力,会导致排便困难。所以也要注意多吃容易消化的食物,避免干燥。
3、老年人:老人年也容易便秘,可以多喝蜂蜜水等来缓解。
4、久坐的人
:天天坐着工作的人,盆腔血流缓慢,静脉管壁张力下降,容易形成痔疮,再加上缺乏运动,更容易发生痔疮。没工作1个小时左右,就起身运动运动,早晚上下班,能走路就别开车。
5、辛辣饮食:喜欢吃过于辛辣等刺激性食物的人,也容易患有便秘,
怎么避免发生痔疮?知道了痔疮发生的原因,那就从源头上避免。不要一次痔疮痊愈后就好了伤疤忘了疼,一定要关注自己的嘴,迈开自己的腿,才能保证痔疮不再来。还有一点就是便后可以选择使用湿巾擦拭,可以有效减少痔疮的发生。当然,湿巾一定要选择没有香味和酒精的湿巾。
其实我认为这没什么好尴尬的,因为有一句老话叫做十人九痔,也就是说每10个人当中就有9个得痔疮的,而另一个还在得痔疮的路上,所以说每个人或多或少都会有一点点痔疮的,这是一种非常正常的现象,只不过那些痔疮较轻的人们在平时生活当中根本看不出来,而只有痔疮严重到了一定程度才会影响我们的工作和生活,女生当然也不会例外,如果痔疮的症状比较轻微的话,那么我们可以不用太过在意,因为只要保持良好的生活习惯,就可以让痔疮慢慢的自我恢复,如果病情比较严重的话,也可以到医院去做一些相应的治疗。那么在日常生活当中,我们想要预防或缓解痔疮的状态的话,应该注意以下几点:
1、不要久坐
可能是由于现在我们的学习或工作的原因,导致我们每天有大量的时间都在凳子上度过,这种经常久坐的生活状态会让我们很容易染上痔疮,所以我建议大家尽量不要让自己经常久坐,我们可以每工作或学习一个小时左右就站起来活动一下自己的身体。
2、注意忌口
一般情况下经常吃一些辛辣刺激性的食物,就会容易让我们得痔疮,所以想要预防或缓解痔疮的状态的话,一定要注意忌口,特别是很多女性朋友都喜欢吃麻辣烫,过桥米线等等辛辣刺激性的食物,我建议大家偶尔吃一些这个这种食物就好了,千万不要经常吃。
3、经常清洗
最后一点我们需要注意的是,如果想要很好的预防痔疮的话,我们在晚上睡觉之前也可以经常用温水清洗一下,不过这里需要注意的是,清洗时候的水温应该保持在三十四五度左右,尽量不要太热或太凉,因为这样的话我们很有可能会受不了。