人到中年都会出现至少两个危机:第一个就是身体健康危机,第二个是个人发展危机。
第一个危机想必是大部分中年人都有的,健康问题会随着年龄的增大而频繁出现。
第一个危机不解决,第二个危机就会接踵而至,即使没有第二个危机,第一个危机也足以让一个中年人崩溃。
所以,人到中年比起财富来说,最重视的是健康。一旦身体崩溃了,其他的一切都无从谈起。特别是在上有老,下有小的年纪,自己是家里的顶梁柱,顶梁柱一倒,整个家庭都会面临崩塌。
而健康问题并不是一蹴而就的,而是慢慢积累起来的,只不过到了中年,身体不能承受了,才集中爆发。人的身体就像是一台机器,机器也是有使用寿命的,定期要做养护才能保证它正常运转,如果长期处于超负荷的运行状态,且不注意保养,机器就会提前报废。
可能在年轻的时候,觉得钱是最重要的,可人到了中年就会发现健康才是最重要的。
在年轻的时候,拼命赚钱,无止境地熬夜,不注意饮食更不注意锻炼。
还有不少人报复性熬夜,晚上把白天的工作压力释放出来,觉得到了晚上才是属于自己的时间,一刻也不能浪费,能多晚睡就多晚睡。导致的结果就是开始脱发、长痘、黑眼圈严重、记忆力下降等。
长此以往,身体进入亚健康状态,甚至不健康状态,到了中年的时候疾病开始集中爆发。
所以,中年人给年轻人的忠告就是在年轻的时候一定要重视身体健康!
1、每天坚持喝热水,冷饮尽量少喝
2、均衡饮食,控制自己不要暴饮暴食
3、能早睡就早睡,不要觉得夜很美,等熬出了病就不美了
4、保健品该吃就吃,可以选择适合自己的保健品。不一定要贵,但一定要是纯天然的,比如一些养生花茶类的产品。
5、保持积极的心态,心态也会影响健康。好的心态不仅让你积极面对挫折,还会缓解身体出现的一些小问题。
最后,真的希望年轻人能听进去,忠告不是看看就可以了,要去做希望所有中年人都有一个健康的中年,所有年轻人都能在年轻的时候重视健康!
我认为,对于这个问题,面对忠言逆耳利于行,不听老人言吃亏在眼前。的谆谆教导。我觉得她们的一言一行都影响我的人生。从开始时的懵懵懂懂到如今的醒悟理解。
生活应该简单一些
我认为在生活中很多人人到中年任然看不清很多事,个人感觉人就要活得潇洒一些,在生活中人应该活的简单一点!欲望太多会让人迷茫,找不到自己。面对幸运,你要明白。一切幸运都并没有烦恼。而一切厄运也决非没有希望,最美的刺绣是以明丽的花朵映衬于暗淡的背景,而绝不是以暗淡的花朵映衬于明丽的背景。
你必须记住,即使是最好的朋友,有时也会被误解。所以,如果你和你的朋友有误会,一定要给他一个解释的机会。当面对别人的谎言时,你应该记住说谎有时是好的,但在这种情况下,说谎者的心也比被欺骗的人痛苦得多。很多“谢谢”,谢谢你的生命,感谢你的生命,感谢你的生命。感谢别人给予的,是微笑或谦虚。谢谢你给了人们勇气和幸福。谢谢你作为人际关系的润滑剂。谢谢你的痛苦,愤怒。
让我们真诚地感谢。每一缕阳光,每一次关爱,每一份收获。要善于给别人下台阶,不善于给别人台阶下,既是害人又是害自己。人生的道路上,谁都不能担保不会陷入尴尬。面对别人尴尬的处境,是幸灾乐祸,落井下石,还是为对方提供一个恰当的台阶。是“善”与“恶”、“智”与“愚”的分水岭。切不可为了自尊与虚荣而不给别人面子,要善于给别人别人面子,且要给足面子.
你要始终记得忠言逆耳利于行。50岁的人的经历和人生,能够给你的忠告足够多。
一个男人到了30岁或者40岁,就意味着你投简历时就可能收到年龄不符合要求的拒绝信,就意味着即使你在像阿里巴巴这样的大公司也有被辞退的风险,意味着你虽然看起来很年轻,仍然会有中年危机的烦恼。但是30岁或者40岁,并不意味着你的职场前景一片黯淡。其实这时候你最重要的事情,就是做好自己,给自己做一个清晰的职业规划。作为33岁的同龄人给你3个有用的忠告,或许你不赞同,但是希望对你有用。
【1】多认识一些牛逼的朋友,拓展经营人脉资源
人到三四十岁左右的时候,其实严格来讲已经是中年人了。这个时候大多数人都已经成家立业,事业也基本上都已经进入了稳定期,逐渐定型。这个时候个人的能力也已经趋于完善,这个时候最重要的就是积累大量的人脉,而且在这个岁数的人基本上都在为行业深耕了很多年,有着很多的人脉资源。但是这个时候你就一定要特别注意,用心经营这些人脉资源,对你今后的职业发展将会有非常大的促进作用。
【2】要重视个人理财
现在非常流行消费主义,各个商家的营销方案里面都宣传去享受世界,去看看世界,去旅游,其实这些观点都是错误的。在三四十岁的时候,基本上都有一个大的家庭,你并不是孤零零的一个人,你有一大家子要去养,上有老下有小,而且你还有还不完的房贷、车贷,还有子女的教育费用。压力十分的大,这个时候你就一定要注意做好理财,你的存折上账户数字越多,你的自信就越来越多,你才能够活得更轻松更快乐。
【3】做好自我预期管理
人到中年的时候,很多人就会放松对自己的要求,降低对自己的预期,没有了年轻时候的那种干劲,也没有年轻时候的那种激情,毕竟现在在职场上的知识更新换代很快,如果你稍微放松对自己的要求,很容易就会落后,不利于你的职业生涯的发展。
最近这个大环境啊,是真的不好,所以今天想给30岁的年轻人说一说真心话,你可以当做忠告,也可以当做建议,你更可以当做废话,但我希望你能听进去,因为我不想你过了30才醒悟,那真的是为时已晚。
第一,人生最宝贵的时期是20岁到30岁的时候。这个时候的你精力旺盛,好奇心强,玩心也重,而且没有太大的压力。这个时候千万不要沉沦在让你获得一些精神短暂快感的事儿中,就比如说打游戏,熬夜爆剧,千万不要浪费了这年轻的十年,因为这十年决定了你未来50年的命运。
第二,千万别认命。月薪4000跟月薪4万并不是社会阶层决定的,而是留给有准备人才能获得的,想逆天改命,就要我命,由我不由天。
第三,面对爱情沉着冷静。这年纪面对爱情的时候,我希望你能冷静,不要为了爱情去忽视了你的事业。爱情有长有短,其实大多数都很短,而最后爱情发展成什么呢?责任,而你怎么能肩负起照顾他,照顾这个家庭的责任呢?这取决于你的事业,因为你有钱才能让自己和你亲爱的人过得好,现实往往就是这样,别怪我说的太真实。不要忽略爱情。事业虽然很重要,但30岁以后你真的很难获得爱情,在30岁之前努力去寻找爱情,体验爱情,如果这个时候有个女的愿意陪着你,你一定要对他好,因为这真的就是爱情。
第四,除了工作,努力发展一个副业,因为财富跟钱是两码事儿,财富是你睡着以后还依然能够让你有不断的创造金钱的东西,而工作,只是拿命换钱罢了。35岁,危机就是这样,把副业做成主业,才有你未来的倚仗。做一个有格局的人,格局决定你能走多远,身边能聚多少人。别盯着眼前的一亩三分地儿,你的眼里一定要盯着远方的高山。当你脚踏实地,能屈能伸,并且形成自己的独特魅力时,30岁以后的你自然会爆发。