1、孩子有抑郁症,家长应该尽快带孩子去专业机构进行系统规范化的诊断和治疗,严格遵照医嘱。如果孩子有消极言行时,要密切观察患者,严防消极自杀及自伤行为。儿童青少年有抑郁症时很多孩子会有学习下降,厌学,对抗家长,沉迷于电子游戏及网络,家长切不可一味的打骂,以防加重病情。
2、在日常生活中学习中,多鼓励,少批评指责。及时调整夫妻关系,让孩子在一个温暖安全的家庭中成长。
1、陪伴:与孩子做朋友,审视你从前教育孩子的方式和相处模式,错了改之,并向孩子道歉;任何一个有情绪问题的孩子,肯定与父母有关的,作为父母的,血浓于水,自己孩子的个性和思想,你若是察觉度高的话,又怎么一点头绪都没有呢?孩子就是你自己的影子,去好好地去洞察他们的内心,作为父母的又怎么发现不了问题呢?当你发现孩子存在你所判断的问题时,然后针对性对这些问题去试探性地去探索孩子的心声或者沟通,以此打开他们的心门。
2、理解:理解孩子的异常行为,多鼓励孩子,耐得住性子,不给孩子施加压力!对于孩子提出来的诉求,尽全力去满足,尊重孩子,才能打开其心扉!他们才愿意与你沟通!父母需要营造这样的环境,一点点地去感化他们,急是没用任何作用,反而适得其反,遭到孩子严重的抗议和抵触摔东西。不要以硬对硬,这无疑是给孩子伤口上撒盐!此时看似没有捷径和办法缓解孩子的情绪问题,但是等待也是最妥当的措施了,作为家长的你只需告诉孩子:“有什么需求的,你提出了;难受了,你一定要告诉我”,并做好密切观察工作以及督促他多运动,后面就耐心等待吧。
3、引导:适当的时候,当孩子能够接纳家长的时候,这时家长可提些建议,督促其参加户外运动,或者孩子有什么要求的时候,你也可以提出你相互交换的条件,而你的条件就是要孩子去跑步、配合治疗或者心理疏导,逐步引导他一点点改变去行动!
4、营养:抑郁症应多吃糖类糖类对脑部有安定的作用,多吃糖类能够提高脑部色氨酸的含量,因而有安定的作用。饮食中多糖类含量可以造成5-羟色胺流失及产生抑郁症。如果你感到紧张而希望能够放松心情时,可以吃较多的糖类。糖类分简单糖和复合糖。简单糖有蔗糖、葡萄糖、麦芽糖_。复合糖包括淀粉、糖原、糊精、膳食纤维。复合糖主要来源于谷类。薯类、豆类等食物中。
5、唤醒:孩子认识“榜样”的力量(康复者或以心理咨询师的身份转化为榜样者);真诚地告诉孩子:“我认识一个朋友或者老师,我们了解了他的经历后,他与你的情况特别得相似,所以我们就找到他了,他提供了很多的治疗方法,他就是利用这些方法战胜了心魔。自从我们与这位朋友联系后,也说了你的情况,这位朋友知道你的情况后,他每天都会给我们发消息关心你的身体。所以你要振作起来噢!在远方还有一个与你相同经历的朋友在默默地关心着你,你并非是孤独的。”
首先,家长应该不要给予孩子太大的学习压力和精神压力,让孩子处于一种十分放松的状态中。其次,家长可以适当的引导孩子去医院查看情况,医生会分析孩子的抑郁倾向和严重程度,从而为孩子制定良好的治疗方案。
现如今,学习压力和生活压力伴随着每一个人。学生时代,学生不仅要承担着学习压力,他们也会得到父母的督促,难免会对自己的学习毫无自信。长大后,我们的身份发生了大变化,从原来的学生到现如今的工作人员,工作压力随之增加,反而希望自己的孩子拥有更好的未来。可是部分孩子心里有苦说不出,难免会产生抑郁倾向。
我们能够理解每一位父母希望孩子都能拥有良好的学习成绩,但并非每一个孩子都能顺利地掌握学习技巧,努力完成学习目标。当孩子某一次成绩不达标时,父母更应该理智看待整件事情,从而使孩子处于一种比较放松的状态中。再加上父母无意之间的引导与谈心,孩子也会明白自己的身体状态,他们也会慢慢的调整心理状态。
其实,大部分家长从来不认为孩子拥有抑郁倾向,可是现实的数据却很骨感。家长在发现孩子的精神状态和行为习惯发生大变化时,更应该注意孩子的身体健康。与此同时,家长完全可以带着孩子去医院看病,医生会了解到孩子具体的情况,方便孩子获得健康的人生。
总的来说,家长作为孩子人生中最重要的一类人群,家长不仅能够起到养育孩子的作用,每一位父母更更应该妥善的照顾好孩子。时代在变化,孩子也会产生抑郁倾向,家长不应该逃避现实,更应该带着孩子勇敢克服抑郁。