为什么这几年总是感觉每天跟做梦一样，不清醒，脑子感觉没有以前好使了?

为什么我每天总感觉意识模糊像在梦，清醒不过来，记忆力下降，喜欢发呆。。总之一句话，脑子不清醒。

保持良好的注意力，是大脑进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件。在我们的学习过程中，注意力是打开我们心灵的门户，而且是唯一的门户。门开得越大，我们学到的东西就越多。而一旦注意力涣散了或无法集中，心灵的门户就关闭了，一切有用的知识信息都无法进入。正因为如此，法国生物学家乔治.居维叶说：“天才，首先是注意力。” 在正常情况下，注意力使我们的心理活动朝向某一事物，有选择地接受某些信息，而抑制其它活动和其它信息，并集中全部的心理能量用于所指向的事物。因而，良好的注意力会提高我们工作与学习的效率。注意力障碍，主要表现为无法将心理活动指向某一具体事物，或无法将全部精力集中到这一事物上来，同时无法抑制对无

为什么我每天总感觉意识模糊，像在做梦，不清醒！ 不是心理问题

首先你不必担心，这些症状在你这种年纪很多见，不是什么疑难杂症或者不治之症，先要放宽心再治病。 这些症状可能跟你的学习压力太大有关系，椎基底动脉痉挛是因为你平常学习时姿势不正确导致颈椎病而引起的，椎基底动脉痉挛就会引起你的大脑供血不足，就会出现迷迷糊糊等等症状，再加上你自己的心理作用就会出现你那些发呆、记忆力下降、反应力慢等等更进一步的症状。 椎基底动脉痉挛就会引起的大脑供血不足，只需要服药就会缓解，你自己再慢慢调整好自己的心里状态即可。

头脑有是感觉跟做梦样，感觉不清醒，不真实，怎么回事，

这是营养问题，亚健康问题，医院不懂。 缺锌、缺镁、缺维生素C。 每天要补充20毫克锌、200毫克镁、600毫克维生素C，还要吃6片复合维生素B 早吃早好,迟吃迟好 要不就是植物神经性紊乱，是由于工作劳累，压力大，和别人不能沟通等等造成的，建议你去看看心理医生。 作休时间调好，该睡就睡，该起就起来！早上跑跑步啥的肯定就能好，呵呵！

为什么我头脑不清醒，老觉得跟做梦一样？

不会是抑郁症吧 抑郁症的三大主要症状 —— 判断抑郁症的标准 很多人对抑郁症不陌生，但抑郁症与一般的"不高兴"有着本质区别，它有明显的特征，综合起来有三大主要症状，就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。 ?情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。 "红楼梦"中整天皱眉叹气、动不动就流眼泪的林黛玉就是典型的例子。 ?思维迟缓就是自觉脑子不好使，记不住事，思考问题困难。患者觉得脑子空空的、变笨了。 ?运动抑制就是不爱活动，浑身发懒。走路缓慢，言语少等。严重的可能不吃不动，生活不能自理。 2、抑郁症的其他症状 ——抑郁症表现多种多样 具备以上典型症状的患者并不多见。很多患者只具备其中的一点

为什么我每天总感觉意识模糊，像在做梦，不清醒，记忆力也下降，喜欢

这个是精神疾病的前期症状，祝早日康复！ 你可以看下面的， 可以治愈（包括不会影响生孩子等，是疫苗【可以防御20次左右】），注意力不集中、发脾气等呢，是强迫症、神经衰弱、焦虑、抑郁、精神分裂的前兆，你可以在网上搜搜（什么是强迫症、神经衰弱、焦虑、抑郁、精神分裂等精神问题的疾病），对照一下： 我给你说个地方 你看看你住的城市有没有沃尔玛或者是家乐福超市，或者大润发、永辉、卜蜂莲（Lotus）、华润万家、世纪联华、物美、永旺、欧尚，农工商、联盛、家家乐、亿百家、spar等超市，这些超市都是一家人开的超市，是自产自销（就是我们家开的，比如说飘柔等洗发水，香皂，牙膏等不管是国内生产的还是国外生产的都是一