大家有没有过那种莫名其妙恐惧的瞬间？

有没有那么一瞬间突然有死亡的感觉，突然觉得非常恐惧？

有，而且那种感觉非常强烈，仿佛真的看到自己的灵魂出窍了，所以当时心里真的害怕极了。可能提起“灵魂出窍”有人会觉得是迷信，但是真正经历过就不会觉得这是无稽之谈了。我曾经就有过这样的经历，而且那种濒临死亡的感觉非常强烈，在那一刻我其实有意识，而且我也知道我要是不努力让自己清醒，那么就真的会和这个世界再见。

这件事都过去好几年了，但当时的感受我到现在都非常清楚，我记得那件事发生在早上，我重感冒还发烧，因为身体不舒服，我已经连续好几天没有怎么休息好也没有好好吃饭了，再加上跟老公吵了架，所以身体极度虚弱。所以那天早上大概八点过，我起床上厕所，恰好冲厕所的按钮有坏了，于是我迷迷糊糊的拿盆子接水冲厕所。

就在这时候我感觉我倒在了地上，头发也掉进了蹲坑里，我努力想站起来，但是全身无力，我急的说不出话，只知道哭，而盆子里的水也溢出来淌在了地上，我一身都湿了，但是我意识和清晰，我在心里告诉自己，要站起来，不能死，不能出事，我还有女儿，我不能就这么离开，于是我使劲挣扎。突然,我一下就睁开了眼，这才发现,我其实一直都站着没动，也没有倒下去，只不过盆子里的水溢出去了而已。

那一刻，我瞬间就清醒了，我使劲回忆刚才所发生的一幕,才反应过来我“躺”在地上的时候，分明就看到了站在洗手台旁边的自己，只是我叫不出来而已。因此在清醒的那瞬间，我心里非常恐惧，我不敢想象我要是没醒过来是不是就真的离开这个世界了，所以濒临死亡的感觉我已经经历过，在那一刻，我的内心除了害怕就是不舍。

有的时候会莫名其妙的害怕怎么回事

所谓恐惧心理，是在真实或想象的危险中，个人或群体深刻感受到的一种强烈而压抑的情感状态。其表现为：神经高度紧张，内心充满害怕，注意力无法集中，脑子里一片空白，不能正确判断或控制自己的举止，变得容易冲动。 青年军人由于缺乏社交场合锻炼，初涉世事，当与陌生的首长和战友接触时，在众目睽睽之下，尤其是需要回答问题或做技术演示时，由于过度紧张便会出现脸红心跳、语无伦次、动作拘谨等失常现象。平时讲起话来滔滔不绝，可一到正规场合让他发言就显得十分紧张，吱吱唔唔的什么也说不上来。有的战友在参加考试前失眠、进考场后晕场，有的在参加重大比赛时怯场、不能发挥正常水平，有的在初次打靶、投弹训练时出现恐慌、紧张等恐惧心理

有没有人会感觉莫名其妙的害怕，为什么这是什么原因

恐惧心理的产生与过去的心理感受和亲身体验有关。俗话说：“一朝被蛇咬，十年怕井绳。”有的人在过去受过某种刺激，大脑中形成了一个兴奋点，当再遇到同样的情景时，过去的以经验被唤起，就会产生恐惧感。恐惧心理还与人的性格有关。一般从小就害羞、胆量小，长大以后也不善交际，孤独、内向的人，易产生恐惧感。 怎样才能克服恐惧心理呢？1：主要是通过提高对事物的认知能力，扩大认知视野，判定恐惧源。认识客观世界的某些规律，认识人自身的需要和客观规律之间的关系，确立正确的目标判断，提高预见力，对可能发生的各种变故做好充分的思想准备，就会增强心理承受能力。2：要培养乐观的人生情趣和坚强的意志，通过学习英雄人物的事迹，用英

有没有那么一瞬间突然有死亡的感觉，突然觉得非常恐惧？

我觉得是在睡觉做梦的时候，有时候不知道自己做梦，梦见一些可怕的东西很恐怖，时间像眨眼一样飞逝。眨眼经历了半辈子，进入了最激动人心的部分。死亡也开始包围我们。祖父母和祖母，祖母和祖父，直接导致我们面临死亡。或许不甘、或许不愿，但就是无可奈何。

一个人生命的最终结果是死亡，这是一个不可改变的自然法则。那么什么是死亡呢？在医学上，一个人真正死亡的基础是呼吸、心脏、脉搏和瞳孔放大。只有当这些情况同时发生时，一个人才能在医学上真正被判断为“死亡”。然后问题出现了。死后的生活怎么样？如果一个人在死后受苦，一般人可能会有恐惧的想法，害怕他会死去并遭遇悲惨的处境，因此没有认识到死亡的不可避免的现实。

然而，自从人类诞生以来，人类就一直保持着一种与死亡保持尊重距离的心态。宗教和科学对死亡有不同的看法。从早期的童话故事到最近的电影，几乎都会提及到死亡。如果说死亡之后安详宁静，也许有人会误以为既然死亡很好，为什么不早点死，以便获得解放？因此，从中间道路的角度来看，死亡是:“生活也不愉快。”死亡并不悲伤。

我们每个人都从未经历过死亡。我们不知道面对死亡是什么感觉。你死后身体器官会发生什么？死亡多种多样。首先，你必须知道人类没有确切的“死亡时刻”。死亡是一个过程。它有许多我们不太了解的灰色区域。所以我觉得是在睡觉做梦的时候，有时候不知道自己做梦，梦见一些可怕的东西很恐怖。

为什么经常会有一些莫名奇妙的担心或者恐惧？

这总会有一些莫名其妙的担心，可能是因为你对自己不够信任，对自己的将来没有打算，没有规划，那么就会有一种莫名的恐惧，这种时候呢，最好要好好去努力奋斗，那么自然就能够克服这些恐惧。