男生个子矮到抑郁怎么办？

个子太矮自卑到抑郁

1、去发觉优势

假如早已已过生长发育的阶段，那么不自信也是没有用的，总是为自己产生更大的心理负担和大量的苦恼，发觉个人优点，许多事你也能够做得非常好的。

2、心理状态要摆好

需先让自身解决不自信，心理状态是最重要的，因为你太在乎他人对你的观点了，因此你才会出现这种感觉，不必让艰难阻拦了自身前行的步伐，也有很多人可能比你更悲剧，你应该珍惜自己所有着的。

扩展资料：

长高的方法

1、营养成分的补充

要想推动人体的成长发育最重要的自然是营养成分的补充，假如你也有长个子的期待，那营养成分便是你务必留意的，多吃一些能推动成长发育的食材，非常是一些高蛋白食物和高钙的食材，个子与人的儿童生长激素代谢使有非常大的关联；

因此要想长个子主要是调整和控制儿童生长激素的代谢，如今现有药品能够控制儿童生长激素的代谢，能够到医院咨询医生，可是儿童生长激素的药价钱较为价格昂贵，并且可能会出现副作用。

2、多运动长高

健身运动针对成长发育是十分关键的，健身运动能推动身体的基础代谢，能协助儿童生长激素更强的代谢，能协助骨骼对钙的更强消化吸收，非常是一些跳跃的健身运动，因此没事儿的情况下能够做个纵跳摸高健身运动、跳蝇、打打蓝球等。也有便是一定要维持充足的睡眠，儿童生长激素一般在晚上代谢较为充沛，因此尽可能早睡早起。

我是男的，在全班男生里面是最矮的一个？我自己因为这个抑郁了，总是想不开，自己一点自信也没有

我身边有很多个头不高但很优秀的男生，我们也并没有身高问题介意跟他相处。身高不是问题，丢了自信才可怕。为嘛要拿自己的短处跟别人的长处比？每个人都有自己的优点和缺点（毫无疑问，肯定的）你一定有自己的闪光点，你最应该的首先要做的就是 千万！不可！自卑！ 更不要到了情窦初开时而想不开，天下女子千千万，一定有属于你的那款，一定有仰慕你的才华和能力的适合你的那位。遇到她之前，让自己变得强大起来吧~~~

男生一米七，个子矮，心情一直很压抑，自卑，控制不了很自卑？

你个子矮，为什么要自卑，心情压抑。你要从其他方面提升自己的。比你个子矮的人还很多，他们不是照样活得很潇洒。你要知道，男人靠的是实力，你如果工作单位好，自己又很努力，有房有车，就个子短一点，有什么好自卑的。只要你足够优秀，你不需要自卑，压抑。

作为男生，常因为身高太矮而自卑该怎么办？

每个人的身高和外貌都是父母给予我们的，这是我们改变不了的东西，可能有的人父母个子都比较低，所以基因就放在那里，自己的孩子也不会很高，可能作为男生来说，是有点自卑，但是既然我们改变不了硬性条件，那就要在别的地方下功夫，弥补自己身高上的不足，就像王祖蓝一样，个子也不高，但还是娶到了貌美如花的李亚男，拥有幸福的生活。

一：利用外界条件。

男生身高如果比较矮的话，不管是在事业中还是爱情中，都没有什么优势，所以我们可以借助外界的一些条件来作出一些改变，毕竟外形还是很重要的。最常见的就是垫增高鞋垫，其实很多的男明星都会垫增高鞋垫，毕竟和穿高跟鞋的女明星站在一起没有什么优势。或者是在头发上下功夫，有的发型能够让你在视觉上有增高的效果。

二：提高自己的能力。

相对于外貌来说，更多的是自己的能力，就算你空有一副帅气的皮囊，但是口吐脏话，没有一点能力的话，别人也不会对你有什么好感的，所以提成自己的能力很重要。既然个子矮的男生在身高上没有优势，那就要付出比别人更多的努力，提升自己的能力，能力过硬，你就有足够的底气。

三：提高自己的气质和情商。

身高是我们改变不了的事情，与其自卑，还不如做点有用的事情，如果你在外貌上不占优势的话，那你就想办法提升自己的气质和情商，让身边的人都认可你，喜欢和你待在一起，这都是需要自己去培养的。

所以说身高不是问题，外在的形象固然很重要，但是更重要的是我们有一个有趣的灵魂，和你过硬的能力。

矮男生没自信怎么办？

如果说男生身高太矮都是因为自己没有自信，那么女生就可以去选择那些矮身的男生。下面就让我们一起来看看吧！

1.身高是一种资本
男生的身高对女生来说是很重要的一部分，并且拥有一个高情商的男生会让女生感觉很贴心很多，也会更喜欢自己的男生。当然，这个优点不会太多而是太少。有句话说的好说好不如做好做得到。所以当男生说自己身高太矮的时候女孩子都会很生气。而身高不矮都是一种资本。

2.他能给你安全感
身高低的男生没有自信，所以在找对象的时候，可能会找个矮一点的男朋友。因为矮的男朋友更加的自信啊，有更多的资本跟朋友去玩嘛。所以女生也会更愿意找一个矮一点的男生。当然很多矮一点的男生跟女生相处会比较尴尬。所以女生选择男友的时候也要考虑这个问题哦。

3.在他身上看到你的优点
在网上有个段子说，一个男生最大的特点就是他长得不帅却很好看。当然了，长得好看也是一种优点吧。所以如果你想找一个身高不矮却有其他优点的男生的话，那就要选择一个身上有自己优点的了。要知道每个人都是独一无二的存在。

4.在他身上，你会看到自信
很多矮个子的男生都会有自卑的心理，认为自己的身高根本不够自信，所以会不自信。他可能并不是身高比较矮的原因导致他没有足够的自信才会去自卑的去面对他的另一半呢！所以当他的身高和自己相比是不够高呢？所以如果你有女朋友的话不要太介意男友的身高了。