心动这件事是无法控制的，但如何避免其带来的负面影响?

如何调整自己的负面情绪？

调整负面情绪，首先需要识别自己的情绪，给情绪命名，其次需要觉察情绪产生的过程。通过视频中介绍的“情绪记录表”，可以帮助你完成这两个步骤。当我们能够觉察和掌控自己的情绪时，我们也就可以跳出负面情绪的漩涡了。

高中生早恋老师该怎么办？

对于一位班主任来说，自己的学生能够将注意力集中在学习上是喜闻乐见的事情。但是现在的班主任经常会遇到一些不得不面对的现象，就是学生早恋。学生早恋是一个复杂的问题，不是一个简单能解决的问题，需要家校一起合作共同处理。早恋是一个使中学生产生迷惑感情的问题，更是家长学校棘手解决的问题。下面的处理方式可以参考。

一、了解情况

如果班主任发现有学生早恋后，应该及时地了解学生早恋的情况，心理问题。我们都是从学生走过来的，都有那么一段青春的时期因为激素的变化而对异性有强烈的好奇心，想引起别人的注意力等等。将情况了解后，再做判断去处理。

二、保持冷静

班主任管理的班级有遇到早恋的同学时候，班主任要保持自己冷静的头脑。当面的时候，不要劈头盖脸的上去就是一顿严厉的管教或者是一大堆的说辞，忌讳这样不分场合，不了解情况的就去批评或是阻止，这样对处于青春期且还有逆反心理的学生来说会起到反作用的。

三、私下交流沟通

班主任发现学生早恋的时候，可以采取私下交流的方法来达到解决问题。私下交流沟通的时候，要注意自己的态度和说话的语气，了解学生的心理状态，注意保护自己的学生，保护他们的隐私，要将他们作为一个独立的个体来看待，而不是小孩子，中学生有自己的思维。

四、与家庭教育巧妙配合

孩子早恋倾向对家长更是敏感话题，为了达到理想的教育效果，又必须取得家长配合，如何做到既不将问题扩大，又能起到良好的教育效果，班主任要采取正确巧妙的策略，比如，让家长经常和孩子交流交友的意义和方法，平时注意孩子的变化，周末教孩子做些力所能及的家务，让孩子知道家庭生活的意义，增强家庭的责任感的意识；并且侧面要求家长用自己的亲身体验告诉孩子恋爱和婚姻、家庭之间的关系，让孩子认识到早恋对人生的影响，帮助他们树立正确的价值观。

要向暗恋的人表白吗？

--我认为要向暗恋的人表白

原因如下：

暗恋不止是一个人的兵荒马乱，也可以是两个人的芳心暗许。

暗恋一个人总是想时时刻刻的关注他的所有情况，总是想有意无意的靠近他，制造属于自己的偶遇。暗恋是美好的，但也是残酷的。如果一直是暗恋的状态，那就是自己在演独角戏。

暗恋不只是属于一个人的悸动，在你默默关注对方的时候，你怎么知道对方毫无察觉呢。在你有意无意的靠近对方的时候，对方的眼里也是会有你的存在的，虽然不能明确对方的心意。

而且自己喜欢了那么久的人，怎么会甘心不表白就错过呢，不表白也不会知道对方的心意，表白至少有几率会在一起。就算几率不大，我也是建议尝试的，至少有机会。

『不要留下遗憾』

• 人生只有一次，青春也只有一次，遗憾虽然是青春的常态，但是我们的青春也可以是勇敢的不留遗憾的。

• 暗恋表白其实是一件很小的事情，往往很多人会缺乏表白的勇气，认为表白之后可能连朋友都做不了，但是不表白就会后悔一辈子。

• 对于我来说，宁愿得到的结果是残酷的，我也是愿意尝试的，至少我勇敢过，不会在以后的某个时间去后悔今天胆小的自己。

暗恋表白，也是给自己的交代。

暗恋一个人，表白之后的结果无非是两种，如果结果是坏的，那就当给自己的暗恋一个及格答卷，如果结果是好的，那就是满分答卷。

喜欢一个人没什么大不了的，喜欢也不一定代表非要在一起，说出来之后，当做美好的回忆也是好的。自己的青春总要有一个结果，是好是坏都是自己给自己的交代。

--总结：我认为暗恋应该表白，最重要的原因是希望大家不留遗憾。但是每个人也有自己的选择和考量，尊重自己内心的想法就可以，希望大家都有一个对自己的交代。

以上仅代表个人看法和观点。

如何摆脱“恋爱脑”？

想要摆脱恋爱脑需要改变思维模式、适当改变择偶观、学会经营感情、永远学习保持进步，保持清醒，享受欢愉。

第一，改变思维模式！面对感情，我们要做到理性的思考，并且把它当作生活的附加品，而不是必需品；可能有人会说：“那样的感情不纯粹，是权衡利弊以后的选择。”首先我不否定这个观点，其次，在这我不是要大家不真诚地去对待感情，而是希望大家能够先学会爱自己，我们只有知道如何爱自己才能更好的去爱他人；只有你开始关注自我本身，不依附于他人时，你才能减少被他人伤害的机会。而且说到底，两性关系本身就是一场博弈，你要是刚开始就将自己的软肋展现给对方，那你又怎么能怪对方伤害你呢。

第二，适当改变择偶观学会给心动设定条件，去选择一位情绪稳定，有分寸有耐心，负责任有主见，遇到问题有沟通和解决能力的人，毕竟拥有一位好的伴侣才能让感情更长久。现在很多社交媒体上都在大肆捧吹一种观念：“你只要做你自己，爱你的人自然会来爱你。”其实我是不赞同这种说法的，谁会不喜欢美好的人事物呢？如果你整天不修边幅邋里邋遢、脾气暴躁性格怪异、做事不负责任满嘴脏话，还认为这是彰显个性，你觉得什么样的人会来爱你呢？反之，如果你喜欢的人是这个样子的，我劝你也要好好考虑考虑。

第三，学会经营感情我们人人都希望拥有能够互相迁就、双向奔赴的爱情，可是真当这段感情出现的时候你确定自己能够把握住、经营好吗？感情是需要经营的，恋爱也是需要学习的；感情本身就是一件消耗品，如果我们不懂如何去经营一段感情，一味地随着自己的性子来，三天一小作，五天一大作；今天试探一下TA爱不爱我，明天看看TA有没有出轨，到最后再怎么双向奔赴的感情最终也会无疾而终。

第四，永远学习保持进步如上条所说，恋爱也是需要学习的。我们可以学习如何去爱，如何经营爱；也可以去通过学习培养一些兴趣爱好，总之让自己保持进步，保持有一颗清醒的头脑才是最重要的。虽说现在是信息化时代，我们摄取知识的渠道也变得广泛，但是我们学习的时间反而变得越来越少，我们宁愿花上一整天刷短视频也不愿意花一小时看看书。在这浮躁的自媒体时代我们的内心也跟着浮躁，更糟糕的是我们正在失去自主独立的思考方式，这样不好，所以希望大家有时间还是静下心来看看书，学会与自己独处后再去看看世界。

现在是信息化时代，我们摄取知识的渠道也变得广泛，但是我们学习的时间反而变得越来越少。希望大家有时间还是静下心来看看书，学会与自己独处后再去看看世界。

微信发图片要收费了吗？并且是双向收费，是真的吗？

不需要。
微信里发图片不需要双向收费。最近不少人的微信群里流传着这样一条消息,“发早安等问候祝福图片要收费”,该消息称:“从三月一日起问好(早安)等图片都要收费了,并且双向收费,请各位朋友问好要用文字不要用图片了。
微信图片过期找回方法，首先在聊天窗口中，找到需要恢复的过期图片，再上划或者下划到另一张可以正常观看的图片，之后再马上翻回来，这时图片右下角的最左侧就可以看到多了一个「图片识别」按钮，点击进入等待图片识别搜索完成，就可以看到过期的图片原图，之后重新点击刚才的图片，就可以查看原图并下载保存了。