第一件事就是要做回自我，不要再沉湎于过去的感情中，如果自己走不出来，只会让自己越来越迷失自己，让自己的生活过得越来越糟糕，如何才能做回自我呢？以下有几个方法是可以值得尝试的。一、工作
分手后大多数人喜欢用工作来疗伤，喜欢让自己变得忙碌起来，因为自己一旦忙碌起来，就不会再想着以往的点点滴滴，当让自己变得忙碌起来时，你会发现自己的生活越来越充实，你会发现生活中还有很多美好的事物，你整个人也会变得积极上进开朗，所以，当你分手后，尽管一时半会忘不了对方，别急，先让自己变得忙碌起来吧，这样你才不会胡思乱想呢。
很多失恋男女都喜欢在分手后旅游散心，在沿途上，你会见识到祖国的大好河山，会遇见很多来自五湖四海而又志同道合的朋友，你会发现跟他们相处起来自己会很舒服自在，而且沿途的美景也会让自己的心情舒畅，不同的文化习俗也会让你体验不一样的生活，与其整天呆在房间里以泪洗面，还不如出去走走放松一下，或许你会在旅途中收获下一份爱情呢。
当然了，这些事情可不是什么违法犯罪的事情，而是指一些刺激性的运动，比如蹦极，跳伞，高空秋千等等，这些刺激的娱乐项目会刷新你的认知，让你突破自我，尤其是高空跳伞，当你终身一跃的时候，你才发现，什么狗屁爱情，在生命面前啥也不是。
分手后我们能做的事情有很多，但绝对不能做的便是沉沦，整天躲在房间里悲伤敏秋，如果眼泪真的有用的话，那这世上就不会有那么多负心汉子了。
第一件事情是挽回。
分手是我吵架时候冲动提的，他当真了，也觉得挺累了，就真的分手了。
还没有来得及反思更多，只是一个劲儿地解释我不是故意的，我这样做太过分了，我真的知道我错了，我一定会好好珍惜你的，不要离开我好不好，不断发消息，夺命连环call。于是我就被拉黑删除了。最后当然是凉了。
所以给些忠告大家，在爱情里不要这样：
1、不要爱得太卑微
虽然张爱玲说：“爱一个人，可以低到尘埃里”。但是做为女孩，如果爱得太过卑微，太过用力，就会让另一半更加反感，会让他把你的好当做理所当然，甚至最后会视而不见。
我并不是不要你去喜欢一个人，而是要你要去思考，不要做“恋爱智商为零”的女孩，在你去义无反顾的爱他的时候，你需要想一下对方是否值得我这样做，对方是否能给予一个暖心的“回应”，就像王菲的歌里唱的“我愿意为你，只要你肯拿真心与我回应”。
2、永远不要在爱情中失去自我
有时候，爱得越用力，它就想像沙子一样在指间溜走更快。两个人相处，最好的样子不是把对方改造成各自脑海中曾经理想的恋人的样子，那样的工程耗费太大，而是两个人能够以自己最真实的一面来面对彼此，为了成就更好的自己，而不断的相互进步，因此一份好的爱情，是能够让两个人变得更好的。
所以，女孩们在恋爱中不要理智，不要忘记你原来是什么样子的，你现在又是什么样子的，在你遇见她之前又希望自己成为什么样子的，按照自己的原计划来，千万不要因为他的到来而改变自己的初心，除非他真的真的很值得你这样做。
3、要记得爱情不是生活的全部
有些人总是不能平衡感情、学习、工作、生活，像我闺蜜就是经常把这些混淆了，到最后也只能是一件事也做不好，其实平衡好这些很简单。那就是，做一件事就专注一件事，看书的时候就看书，不要再想老板的批评，或者男友的情话，准确的来说就是到了什么时间，就该做什么事，心无杂念就好了。
我可能比较极端，我会开始新一段恋情，不过我会事先告诉对方我现在属于什么样的状况，要是对方愿意接受，我们就可以试着相处，要是认为不妥，那么我们各走各的。
爱情到底是什么东西呢！我不知道，我就是想试一下，换一个人我看一下自己是不是就没有办法生活了，我就是想看一下自己的极限在哪里，对我来说爱情到底占据了一个什么样的位置，是不是真的缺了它我就没有办法继续生活。很多人说，那你不应该停止恋爱吗？而不是说开启新的恋情，我就是想要把自己对爱情的所有热情好想象都磨灭了，这样的话，我就可以顺利的进入想要的状态。
当你对爱情不抱有任何希望，当你尝试所有可能的爱情形式，那么你才能能够对自己的感情有一个准确的定位，不然这一切都只是百搭而已。很多人会批判这种做法，认为对对方不够负责，我在开头就强调过了，我会坦诚的告诉对方自己的现状，不负责任这种说法不成立，再说了大家又不是幼儿园小朋友，需要别人为你负责，自己的行为自己买单。
我每次分手以后，就会选择开启新的恋情，所以大家都会觉得我是一个很随意的人，我不喜欢随便这个词，显得自己丝毫没有原则和底线。可能人们只是想要看到自己想看到的，其他的他们根本就不关心，不过，也无所谓，我自己知道就好了。
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