发现自己自作多情后，觉不觉得自己就是一傻逼？

我觉得自己有时候自做多情了？

01 人与人之间的关系，是很微妙的。情投意合的人，总是“心有灵犀一点通”，而自作多情者，却往往会让人觉得对方做人做事，“牛头不对马嘴”。时间久了，自作多情者，必有苦恼，觉得自己付出真心，却怎么总是“对牛弹琴”，但却不自知，最后，变得卑微，或者变得郁郁寡欢，实在让人觉得可悲。而身边的老人常常告诫我们：“自作多情，注定命苦”，还是有一定道理的，我们要警惕啊。而自作多情者，往往有这4大特征，大家快进来看看，有你吗？ 02 第一个特征：为赋新词强说愁。 自作多情者，往往不知道自己的行为可笑。在很多时候，他们总是觉得自己日子过得辛苦，于是，他们就喜欢那些影视剧里面浪漫而忧伤的场面和意境。这样的人，在遇到

自作多情怎么办？

一、不要高估自己 人活在这个世界之上，任何一个人都不会觉得自己有多么的差劲；在任何一个人的心里，都会认为自己就是一个了不起的人；没有一个人会觉得，自己不好，也没有一个人会觉得，自己有多么的不堪；可是其实自己是什么样的一个人，别人非常的清楚；所以任何一个人，你自己不清楚自己有多少的本事，但是旁人一看便知；所以不管在任何时候，人都要有自知之明，千万不要高估了自己，不然你只会把自己弄成了一个笑话。 不管是谁，要防自己自作多情，那么一定要认清自己；千万不要觉得自己了不起，也不要觉得自己人见人爱，花见花开；你一定要清楚，你自己没有那么的优秀；不要总是认为自己有多么的了不起，更不要觉得，自己就是一个具有吸

自己是一个自作多情的人，应该怎么改掉这个坏毛病呢？

我自己也有这个毛病，虽然发生的机会很少，但还是会在不恰当的时候发生。我有几个方法，大概可以从技术上消除这个恼人的小心思：

1. 想想自己的高傲，和对方的不堪。对方一定有缺点（再好也有缺点），这些缺点让他配不上你。多想想他的缺点和配不上，你这么一个文艺女青年/小正太，宁缺毋滥，怎么能放下身段屈就这么个人呢？这么想你就不会那么不甘心了。

2. 设想你和对方在一起以后会非常糟糕。我相信你的细腻一定能帮你预测到和对方在一起以后的各种不合适。多想愤怒无奈的画面instead of你侬我侬的画面。

3. 想想之前恋爱中糟糕的经验。男人（女人）都差不多，一个不会比另一个好到哪里去。并且你自己也有很多地方不容易改变，上次恋情中的问题，在和这个人的恋情中还是会出现。所以可能没有好结果，与其到时候后悔“何必当初”，不如眼下就不要发生。

4. 想想别人会怎么嘲讽你。尤其你爸妈要是知道你自作多情，会用什么样的言语让你生不如死。
   

5. 发现一个人的精彩。转移注意力，人生没有他并不会不同。我首先会想吃一个漂亮的甜品，雪媚娘什么的。不但要名字好听，样子好看，口感迷人，还要专门去一个漂亮的甜品店去吃。吃完了去城里转转，看看好看的东西，买件漂亮衣服。或者约上闺蜜去看电影，讨论讨论最近读的书，弹弹琴，泡泡茶。反正怎么高兴怎么来。你有自由让自己快乐放松，肯定比用尽心思去讨人欢心强啊。

PS：用这些技巧之前，确定你一定是不恰当的“自作多情”，的确最好不和这个人有瓜葛。恋爱都是从暗恋开始的，正常有发展可能的请忽略这个留言。

突然发现,一切都是自作多情,怎么办才好啊??

如果发现在某一件事情上是自己的自作多情 是不是可以先去搞清楚对方是不是理解了你的意图 ，很有可能对方还没有接触到你的信息 。但如果是产生了一段错误的感情 或者做了一件不值得的事情 可以让自己赶快抽身离开 ，如果是没有结果的事情，继续投身下去，只会越吸越深，让自己难以自拔 ，之后所有的痛的痛苦也只能自己承担 。而对于对方来讲也会产生一种负担感，甚至还会产生一种厌恶感。这样你投入的所有美好就会更加的不值得 ，所以无法拥有的一段感情可以选择华丽的转身 ，减少自己受到伤害的同时也可以给对方留下一些美好的回忆 ，能够选择快乐，为什么要给双方都留下痛苦呢 。

自作多情怎么办？

因为自作多情在感情方面是一种“剃头挑子一头热”，结果往往是纠结、苦恼，甚至受到伤害，所以一旦明白对方的确实态度后，就应该立即停止为好。

所谓自作多情，就是根本不问对方的态度如何，只是一厢情愿地做出种种示好的表示，想以此博得对方的欢心。但是常常会事与愿为，心想而事不成。

感情上的事，从来都是双向交流的，彼此之间不是情投意合，“强扭的瓜不甜”，即使是勉强来的所谓感情，也是不牢靠的。

因此，还是劝你一句，一定要自知自明，头脑清醒，认清状况，千万不要自作多情。