除了去医院，孕妇怎么判断腹中胎儿是否还活着？

除了去医院，孕妇在家该怎么判断腹中胎儿是否还活着？

到孕中期的时候医生就会叫我们数胎动，如果胎动发生异常的话医生就会叫我们及时去医院检查，因为很有可能是宝宝的求救信号，建议大家最好是用小本子记下来，宝宝在一个小时或两个小时的胎动是多少，基本上每天的频率都会差不多，如果哪天不一样，或者肚子感觉特别不舒服一定要去医院及时检查，因为很有可能那是宝宝在向你求救。

除了去医院之外，孕妇怎样才能够知道肚子里面的胎儿是否还活着？其实这个问题特别简单，只要去做过产检的人应该都知道，到了孕中期，医生都会教我们数胎动，胎动也就意味着宝宝在肚子里面动，如果不动或者发生异常的话很有可能就是胎儿出现了危险，如果实在不确定的话，我们可以去医院做检查，但如果胎儿在肚子里面长时间不动的话，那么很有可能就是胎死腹中了，所以到了孕中期和孕晚期的时候一定要特别注意胎动。

有的宝妈会自己买一个胎心仪，这样就可以随时随地监听宝宝的胎心，如果一旦没有胎心那么也就意味着宝宝没有了心跳，每次去医院检查，医生都会检查胎儿的心跳频率，到了孕晚期，几乎每个星期都要去做胎心监护，如果出现异常医生就会让我们重复做这个检查，要是胎心监护一直做不好的话，那么他们就会让我们去做B超，所以要想知道肚子里面的胎儿是否还活着数胎动是最好的办法，其实这个道理也非常简单，意思就是宝宝在肚子里面每天都会动，如果哪天不动了，那么很有可能就出现了问题，但是不管怎么样我们都要去医院检查，因为医生毕竟才是最专业的，建议大家怀孕期间一定要按时做孕检。

怀孕两个月怎样知道宝宝是否活着？

怎么知道胎儿是否还活着？胎儿发育后就会有胎心，孕妇可以通过监测胎儿心脏来检查胎儿的状况。

一般来说，胎儿心脏可以在怀孕10周的时候用仪器测量。目前，常用的多普勒高灵敏仪器在妊娠10或12周时能听到马蹄声等心跳。然而，一些医院可能使用普通听诊器，因此需要17-18周来追踪胎儿的心跳。还有一种情况是，由于胎儿的位置关系或其他干扰因素，如母体脂肪厚度，即使使用非常精确的仪器也听不到胎儿心音。

从怀孕第37周开始，每周对正常妊娠进行监测。如果有并发症或并发症，可在怀孕第28至30周进行。正常胎儿心率为120-160次/分钟，细分为每周。妊娠20周前的平均胎心率为162次/分钟，妊娠21-30周为147次/分钟，妊娠31-40周为139次/分钟。应该注意胎儿心音的节奏是快还是慢。

　　

　对于怀孕28周后的孕妇来说，胎儿分化是完全的，这可以延长监测时间和次数。

孕期怎样判断宝宝是否健康？

在怀孕期间孕妈妈最关心的莫过于胎儿的健康，并且因此而变得敏感多疑起来，只要稍微有一点风吹草动就会担心对胎儿不利，恨不得有个妇产科医生每天都跟在身边，随时能够排忧解难，掌控着胎儿的一切。

其实在怀孕期间孕妈妈不用整天在医院待着也能知道胎儿是否健康，因为胎儿也会用Ta特有的方式和妈妈沟通，告诉妈妈，Ta很好。

孕期怎样判断宝宝是否健康？

1.早孕反应持续进行。大部分的孕妈妈在怀孕初期由于激素水平的变化，都会有不同程度的早孕反应，激素水平会在8--10周达到高峰，维持约10天之后会慢慢恢复正常，所以早孕反应一般会维持到孕12周左右。正常的激素水平能够维持胎儿继续妊娠，如果激素不能正常升高，维持不了胎儿的需要，那么早孕反应也会逐渐消失，比如说不再孕吐，胸部不再胀痛等。其实在孕早期只要早孕反应没有发生太大的变化也说明胎儿在健康成长。

2.尿频和便秘。子宫正处于膀胱和直肠的中间，在怀孕早期虽然子宫增大得不多，但是怀孕之后还是会对直肠和膀胱造成一定的压迫，所以很多孕妈妈在孕早期都会有尿频和便秘的情况。孕中期，子宫会长到腹腔外面，尿频和便秘的现象就会减少，到了孕晚期，由于胎头下降重新压迫膀胱和直肠，所以孕妈妈会再次有尿频和便秘的情况，所以就妈妈如果有这些现象，说明胎儿正在正常的生长。

3.有规律，有节奏的胎动。胎儿的胎动代表着Ta在宫内的情况，正常的胎动在次数，强弱，快慢等都有一定的规律，孕妈妈每天坚持数胎动就能摸到胎儿的规律，只要胎儿的胎动正常说明胎儿很健康。如果胎儿胎动发生了变化，孕妈妈就要小心了。

4.胃口变好变大。胎儿在不断的生长发育，所需要的营养也越来越多，而这些营养都是通过孕妈妈来供给，在胎儿需要越来越多营养的时候，孕妈妈就越来越容易感觉到饿，胃口也会变得越来越好，饭量会越来越大，这也说明胎儿在健康成长。

5.没有大量出血和腹痛。在整个孕期，孕早期胎儿着床的时候会有少量出血，非常少，只是一些血丝，而且还会有一点点腹痛的感觉，只是轻微的有一点，这是正常的。在怀孕中期子宫附近也会有一些牵拉疼痛，这是由于子宫增大而引起的牵拉疼痛，这也是正常的。但是如果在其他情况下孕妈妈有出血和腹痛的情况那就是异常的，所以一般来说在孕期如果没有出现大量出血和腹痛的话都说明胎儿是健康的。

6.宫高腹围的变化。胎儿如果正常生长发育，那么孕妈妈的宫高和腹围都会随之发生改变，相同的，如果胎儿生长发育不好，那么宫高腹围肯定不会按时增长。到了孕晚期之后，孕妈妈的宫高会以每个星期增加1cm速度进行，所以宫高的正常变化其实也代表着胎儿很健康。

当然，任何现象都不是绝对的，比如说有些孕妈妈体质比较好，能抵抗早孕反应，所以早孕反应也会逐渐变轻，有些孕妈妈经常运动，整个孕期都没有便秘的情况，还有些孕妈妈整个孕期胃口都没有特别好，但是这些也不能说明胎儿不健康，这里说的是大部分的孕妈妈。

其实懒妈妈自己一胎的时候胃口也不是特别好，整个孕期就没有饿过，宝宝也很健康，只不过体重有点轻，宝宝出生的时候才5.6斤，而且懒妈妈在怀两个宝宝的时候都没有便秘过，但是尿频很严重，所以没有这些情况的孕妈妈也不需要对号入座，这不是绝对的，只要产检的时候胎儿正常就好。

孕期怎么做能让宝宝更健康？

1.及时补充叶酸。孕妈妈在怀孕之前三个月就应该补充叶酸了，在怀孕之后，孕妈妈需要的叶酸是平常的四倍，所以需要额外补充叶酸，如果孕早期缺乏叶酸，很容易导致胎儿神经管畸形，所以在孕早期补充叶酸是很重要的，能够有效的预防胎儿神经管畸形。孕妈妈记得在孕前三个月开始每天服用400单位的叶酸直到怀孕三个月后。

2.避免烟酒和药物。孕妈妈如果抽烟喝酒，对胎儿影响是非常大的，孕妇如果长期处于烟味十足的环境中，很容易导致流产，酒精对胎儿的伤害更大，很容易导致胎儿畸形。孕妇是不能随便吃药的，有些药物可以直接通过胎盘进入胎儿的血液循环，影响胎儿发育，所以孕妈妈一定要注意禁烟禁酒，不能乱吃药，如果生病了可以找医生开一些孕妇可以吃的药。

3.远离有毒的外在环境。有些环境对胎儿是非常不利的，比如说一些新装修的房子，甲醛的味道非常浓烈，还有一些有放射性射线的环境很容易导致胎儿畸形，孕妈妈应该远离这些环境，让胎儿能够健康成长。

4.注意饮食。有些食物有收缩子宫的作用，孕妈妈是不宜食用的，比如说韭菜，山楂等，有些食物有活血去瘀的功效，孕妈妈也不应该吃，比如说蟹爪，甲鱼等，还有一些辛辣刺激的食物，冰冻的食物，过于油腻的食物，油炸的食物，腌制的食物等孕妈妈都不应该多吃。孕妈妈可以多吃一些鸡蛋，瘦肉，鸡肉，鱼肉，牛奶豆腐，紫菜，虾，蔬菜，绿叶青菜，水果，坚果等，这些食物能够补充蛋白质，钙和铁，还有其他维生素等，多吃鱼类和坚果还能补充DHA，促进胎儿大脑和视网膜的发育。

5.保持心情舒畅。孕妈妈如果长期抑郁对胎儿的影响也是很大的，所以在怀孕期间，孕妈妈一定要保持心情舒畅，开心，快乐，轻松，其实这就相当于是给宝宝上了一个很重要的胎教课程，宝宝出生之后就会以最好的状态来回报妈妈。

6.禁止剧烈运动。胎儿可不喜欢妈妈太生猛，整天蹦蹦跳跳的，所以孕妈妈可不要做一些剧烈运动惹胎儿不喜欢。如果孕妈妈真的想运动可以散散步，游泳，和做一些瑜伽，在自己的体力和能力范围之内。

怀孕的路上累并快乐着，哭并幸福着，胎儿的健康就是最大的财富，所以孕妈妈在怀孕期间就要尽量多开心一点，吃好了，喝好了，睡好了，并且要记得定期去检查，让胎儿在医生和妈妈的监控下健康成长，须知道，怀孕只是一个开始，育儿的路上还很长很长……

我是懒妈妈，一个二胎宝妈，多平台原创作者，混迹于育儿圈多年，专注于孕产，育儿方面的解答，关注我了解更多。图片来源于网络，侵权删。