怀孕后每天就是在家躺着坐着有影响吗？三个月了，怎么办好？

孕期要多休息，在家躺着会对宝宝有伤害吗？为什么呢？

孕期要多休息，在家躺着会对宝宝有伤害，因为常常躺着，胎宝宝还会难受，胎动会比较多，并且房间内的气体不足新鲜，假如一直在家里，很难吸气到新鲜的空气。长期卧床胃口会减缩，孕妈妈吃得少了，营养成分提供给宝宝的自然也比较多，胎儿的发育很难紧跟，孕妈妈不出去行走，自己的情绪还会受到影响，加上孕激素的作用，有时候会经常发脾气。人的身体是必须基础代谢的，长期性躺着，新陈代谢的速度会缓解，吃下去的食物消化还会慢一些，那样还容易发胖，不益于体重控制。进到怀孕中期后，孕妈妈的腹部慢慢成长，人体还会厚重一些，但该做的孕检不可以落下来，这对胎宝宝非常重要。怀孕中期的营养补充也很关键，这时必须另外填补钙元素，来提供宝宝发育。

有影响的，这很有可能会对骨盆内脏器官及腹主动脉造成挤压，怀孕中期平躺睡觉有可能会危害宝宝的血供，这个时候最好是采用孕妇左侧睡。孕妇左侧睡能够降低孑宫自发收拢的工作频率，还能够给宝宝给予充分的养分，在怀孕中期能够恰当地平躺睡觉，不过时长不必太长，最好是或是采用自身感觉舒服的姿态。

怀孕中期是宝宝发育比较快的情况下，此刻都是营养成分急缺的时时刻刻。孕妈妈要常常出去走走，多晒一晒“日光浴”，在日光的照射下，填补vd，促进钙吸收，也间接性给宝宝发育供足营养成分。怀孕后期孕妈妈的身子较为沉重，大部分孕妈妈挑选卧床休息，以防发生早产儿，实际上此刻胎宝宝假如都还没入盘，孕妈妈腹腔遭受挤压，对胃口也会出现危害。

怀孕期间，几乎每天都在床上躺着，会对胎儿有影响吗？

　　怀孕期间卧床休息是一种主观的心理安慰，对母亲和胎儿没有任何好处。 相反，盲目长期卧床也可能危害孕妇的健康。 母亲们卧床的话，身体中的血液循环会重新分配，心肺功能会增加负担，受到影响。 例如，也有卧床后，偶尔下床工作，胸部难受、气喘吁吁、无法呼吸的母亲。

卧床休息会减轻母亲们对肌肉的负担，减慢代谢速度，有时也会发生某种程度的骨质流失和肌肉萎缩。 有些妈妈甚至很难独立行走。 在孕期，妈妈们为了孩子的成长和营养平衡，更经常吃。 但是，由于子宫的增大和母亲孕酮的上升，怀孕期间卧床的话，食物通过肠子的速度会变慢，胃胀，恶心，增加不适感。 一旦卧床不起，这些症状就会恶化，妈妈们的便秘也会更加恶化。

怀孕期间，母亲们身体里的血液处于凝固状态，如果卧床不起，静脉血栓的风险就会增加。 常见的是下肢、骨盆的深静脉血栓，严重的话也可能引起产后肺栓塞。 妈妈们长时间卧床，反而会胡思乱想，过分担心胎儿的健康。 另外，长时间独自一人，不能外出，容易引起心情低落、抑郁等心理问题。 医生说的“躺”不是我们想象中的孕期灵丹妙药，对治疗疾病没有效果，只是在极其特殊的情况下避免病情恶化的临床措施。 孕期，只有母亲们发生妊娠并发症，如胎盘早剥、妊娠高血压、先兆早产等，医生才会在采取措施的基础上，建议母亲们卧床休息。

　　　　孕期，只有母亲们发生妊娠并发症，如胎盘早剥、妊娠高血压、先兆早产等，医生才会在采取措施的基础上，建议母亲们卧床休息例如胎盘早剥的话，妈妈们会有持续的腹痛和阴道出血的症状。 此时，日常活动也会使情况恶化。 那位医生建议母亲们卧床休息。 只是为了不让病情恶化。

怀孕35周了，平时很少运动一般都是在家坐着或是躺着，但也会在家或外边来回走走，会影响顺差吗

这个时候适当的走走比较适宜生产，总是待着不爱动的话，等生的时候不好生的，适当的家务是可以做的，洗碗，扫地，擦桌子是没问题的，我怀孕的时候经常爬一爬缓一点的小山的，还有就是爬楼梯，只要自己感觉不累就可以了，到生的时候才2个多小时就生了，没怎么遭罪的，你多运动一些，你的宝宝也会在你的肚子里舒服一些的，总是不动窝在家里，空气不流通对宝宝也不好的，祝：孕健康

怀孕20周。白天经常躺在床上，这样好吗？

怀孕之后不可以天天在家躺着，缺乏运动容易使脂肪堆积，体重增长过快引起高脂、高血压及相关妊娠并发症，不利于分娩。影响肢体血液循环，增加褥疮发生风险。

除重体力劳动及部分剧烈的体育锻炼外，应保持正常的生活作息，根据个人身体状态，适当进行孕妇瑜伽、体操以及室外散步等活动。多呼吸新鲜空气，避免到空气不流通的地方。

怀孕以后一定要做好身体的护理工作，尤其是不要长时间躺着，对身体会造成非常大的危害。

比如容易导致胎儿异位，影响胎儿正常生长发育，并导致身体体质越来越差，使分娩时加重痛苦，不利于生产的顺产等。
因此为了身体健康，应该适当的进行运动锻炼，日常生活中我们要养成好的生活习惯，平时多增强身体锻炼。
尤其是怀孕的时候，不要长时间躺在床上，这样容易使身体循环血液循环变慢，免疫力越来越低同时很容易受外界细菌的感染出现病症。

怀孕期间不喜欢出门宅在家里，对肚子孩子有没有影响？

很多孕妈怀孕后不爱出门，尤其是刚怀孕吐的七荤八素，一点力气也没有。再加上担心出门人多会碰到自己，所以更加不爱出门了。但其实这样是不对的，怀孕后天天不出门，不仅对自己不好，对宝宝的发育也有影响。

柯柯怀孕后就过起了蜗居的生活，每天在家吃了睡，睡了吃，没事就窝在沙发里追剧。以为这样“美好”的生活会持续到生产，可随着婆婆驾到，她这种生活规律被打破了。婆婆每天吃过饭后就会喊她出去走走，还说窝在家里对“大孙子”不好，早晚都要散步半个小时才罢休。柯柯心里好不乐意，可面对婆婆也只能顺从，毕竟婆婆以前是产科医生，说的应该是对的，只是对孕妇来说是不是太苛刻了一些？

柯柯把这话说给我听时带着埋怨的口气，觉得婆婆没事找事。作为好姐妹，我告诉她，婆婆的建议是正确的，孕期天天窝在家里真的不好。而且孕早期、孕中期、孕晚期三个时期不同，对宝宝的影响不同。柯柯听了一脸茫然，真的假的？能有啥影响？

三个时期不同差别有点大，孕妈别不在意

孕期天天不出门，无非就是躺着、坐着、窝着，这对孕妈和胎儿都不好，不仅会降低食欲而且还可能影响胎儿发育。

一、孕早期不爱出门

孕早期胚胎比较小，所需要的营养也少，但是妊娠反应可能会让孕妈很难受，所以建议早期多出去走走，室内空气不流通会加剧孕吐现象，而且会让孕妈胃口不佳，吃不下饭，严重可能会出现低血糖的现象。

二、孕中期不爱出门

孕中期是胎儿发育比较快的时候，这时候也是营养急需的时刻。孕妈要经常出去走走，多晒晒“日光浴”，在阳光的照射下，补充vd，促进钙吸收，也间接给胎儿发育供足营养。

之前有位孕妈长期卧床休息，结果产检时宝宝哪个指标都不合格，偏小了许多。医生了解她的日常情况后，告诉她要多出去走走，光窝在家里，补再多钙宝宝也很难吸收。

三、孕晚期不爱出门

孕晚期孕妈的身体比较笨重，多数孕妈选择卧床休息，以免出现早产。事实上这时候胎儿如果还没有入盆，孕妈腹部受到压迫，对食欲也会有影响。多出门走走一方面促进食欲，一方面可以锻炼盆底肌弹力，能让分娩时更快进行。

ps：孕晚期锻炼身体以低强度为主，建议散步、孕期瑜伽等，如果爬楼梯，最好身边有人陪同，避免出现意外情况。临近预产期出门时，可以带好住院所需的证件，以备不时之需。