这个冬天实在是太冷了北方接近零下20度的气温加上强风,室内也不想出被子。保姆问粉丝群。冬天太冷了,怕孩子不够暖和,给孩子穿得鼓为什么孩子的手脚冰凉,给孩子穿的衣服不够多吗?我该怎么办?
分享育儿知识:孩子冬天手脚冰凉。进来看看是怎么回事
孩子手脚冰凉要引起重视
一般阳气虚的孩子手脚冰凉,体质弱,抵抗力弱,所以平时不小心感冒容易生病。特别是冬天寒气太大,更容易寒冷,一般孩子在冬天最容易感染呼吸道和肺炎等呼吸道疾病,另外需要注意的是,冬天婴儿的小手冻起来会引起冻伤等其他皮肤问题,因此父母要对孩子好
身体虚的孩子手脚容易冷
寒冷的冬天血管容易变细,自主神经的功能调节不畅等,是手脚变冷的原因。
而且,手指、肩膀、膝盖、脚趾等运动较多的关节部位,脂肪、血管少,热量更容易流失,因此更容易感到寒冷,再怎么阻挡也不热。另外,一般低血糖和低血压的人也容易手脚冰凉。
家长们不要太担心。系统疾病引起的手脚不冷,不能被认为是疾病。孩子冬天手脚冰凉,生活中父母在饮食上注意调节,这种情况可以慢慢改善。
手脚冰凉的婴儿多补充铁
一般来说,身体虚或贫血的婴儿手脚容易冷,父母不仅要做好冬天的保温,而且在食物中也可以经常吃富含铁的食物,如菠菜、黑木耳、香菇、蛋黄、瘦肉、鱼、动物肝脏、动物血液等,还要注意肉的搭配
家长应该定期带孩子做身体检查。正常情况下,6 ~ 3个月的婴儿是缺铁性贫血的高发阶段。贫血诊断后,为了确保孩子体内微量元素,要及时服用假体。对促进婴儿铁吸收有更好地帮助。
研究结果显示,维生素A缺乏也与贫血有很大关系。生活中,家长可以给孩子充分补充维生素A,让孩子多吃促进血液循环的食物,如大蒜、青葱、菠菜、花生、豆腐、鱼。北方冬天冷的话可以吃很多热量高的食物,多吃新鲜蔬菜可以避免维生素不足。
冬天也要有好习惯
生活习惯上,给孩子增加活动量,多喝水,晚上用热水泡脚,有助于促进血液循环。适当让孩子参与运动,不要抱孩子太暖和,有助于提高孩子的抗寒性和适应性。好的,亲爱的宝贝爸爸,妈妈,我希望整个冬天,我们的孩子都能温暖地度过。