引言:大部分人都有这种感觉,早上起床后会出现喉咙干,咽喉肿痛,即使喝水都不能得到缓解。对于这种情况一定要重视起来,不然就会影响到日常的生活。今天小编想分享的话题就是,早上起来咽喉肿痛,喝水都疼,是什么原因造成。
一、早上起床咽喉肿痛的原因是什么?
可能是所处的空气过于干燥,干燥的气体会让身体流失水分,也会造成喉咙肿痛。可能是部分人不喜欢喝水,当喉咙长时间的缺乏水的滋润,就会在起床时出现喉咙肿痛的情况。可能是人们在日常生活中吃辛辣刺激油腻的食物比较多,导致体内堆积旺盛的内热,造成人体上火,也会出现早上起床时喉咙肿痛。还可能与不当的睡姿有关系,有部分人睡觉总是张口睡觉,这种情况下,空气就会鼻鼻腔内被湿润,从而进入喉咙和肺。喉咙比较干燥不舒适,也会出现咽喉肿痛。还可能是腮腺炎,腮腺炎会感染唾液腺,造成喉咙干痛,肿胀。
二、有哪些方法可以治疗咽喉肿痛?
增加水分的摄取,多喝温水或者是果汁,避免喝浓稠的奶制品,会刺激到咽喉部位。可以多吃梨,因为梨具有很好的润喉作用,能够缓解咽喉肿痛带来的不适感,可以生吃梨子,也可以将梨子榨汁。如果是怕冷或者是容易腹泻的患者,可以将梨子煮熟或者是加温的方式来吃。在日常生活中,应该勤换牙刷,牙刷上会很容易滋生细菌。刷牙的过程中,细菌会侵入到人体,蔓延到咽喉,也会导致咽喉肿痛。适量的增加温度,避免吸入冷空气进入口腔,造成咽喉肿痛,可以在房间中放一个加湿器来提高环境温度哦。
早上起床的时候,如果出现了喉咙痛的表现,可能与下列的因素有关系:
1.患者如果本身患有鼻炎、鼻窦炎或鼻息肉等可能影响鼻腔正常通气功能的疾病,导致患者在夜晚入睡之后,出现了明显的鼻道呼吸不畅,患者就会不自主地利用口腔来呼吸。而长时间的张嘴呼吸,就会导致咽喉部位大量地吸入夜晚的冷空气,冷空气的频繁刺激,就可能会造成晨起的喉咙疼痛的表现出现。
2.患者如果本身患有急性咽喉炎或者是慢性咽喉炎,因夜晚不能正常地饮食,咽喉部位的炎症感染和局部的充血肿胀表现就可能会愈加严重,到了早晨起来之后,就会引发明显的疼痛感。
一觉醒来喉咙发痛,有可能是咽喉炎,也有可能是厄吃了一些容易上火的食物,然后上火了可以去医院检查看看也可以呃买一些凉茶之类的喝一下。
现在人们越来越注重自己的身体健康,不过有些人在早上起床的时候,总感觉自己的喉咙很干,而且非常疼,引起这种情况的原因有三,需要根据不同的情况进行治疗。
上火导致的。其实许多人在睡觉前可能都不会注重自己的饮食,尤其是现在的年轻人,总想吃一些油腻或者是比较辛辣的食物,这会导致自己消化不良,并且这些食物都会导致自己上火,很容易让自己口渴,身体经过一夜的消化后,第二天早上很容易感觉自己喉咙发干,甚至会有人出现明显的紧绷感,有轻微的疼痛,这说明自己上火了。像这种情况在起床以后喝点淡盐水就能起到缓解疼痛的作用,亦或者吃牛黄解毒片都没问题,不过最要紧的还是要调整自己的饮食习惯。
慢性咽炎导致的。像这种情况基本是由于咽部有炎症,或者是因为其他因素所导致的,早上起床以后,能明显感觉到喉咙嘶哑,并且吞咽的时候有很强烈的异物感,刷牙的时候尤为明显,能感觉到烧心或者是恶心的感觉。通常治疗这种情况的话,就需要吃一些清热的水果,最好是先不要吃药,比如西瓜,或者吃一些富含维生素的水果也可以,像猕猴桃和无花果等。
最后也可能是由于感冒引起的。有些人在感冒以后,很容易出现头疼和咽喉疼的情况,并且通常都是由上呼吸道感染所导致的,像这种情况一定要服用消炎药,直接喝感冒药也没问题,只不过要看自己的情况是否严重,如果出现了强烈的疼痛感,最好就是吃点消炎药,能起到明显的作用。并且在这个时候,不要试图通过猛喝热水缓解疼痛,可以倒一杯热水,张开嘴用热气虚着嗓子,会好很多。