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中国高血压标准由140/90下调至130/80,是好是坏?

时间:2023-02-25 21:48:48来源:网络作者:得意生活网

高血压诊断界值下调至130/80,对患者有哪些影响?

主要有三点影响:“发病率”增加、需要服药患者数量趋于稳定以及诊断改变,处理不变。

目前,《中国高血压临床实践指南》已经发布,相信从事相关工作的医务人员肯定非常关注,这个新指南可以说是诊治高血压的最新标准!这个指南针对临床上的一些重点关注问题,进行了重要调整,形成了44个关键临床问题和102条推荐意见。

其中最值得关注的就是成人高血压诊断界值,由以前的140(收缩压)/90(舒张压)mmHg下调到130/80mmHg!

说到现在这个标准,其实在2017年美国心脏协会(AHA)科学年会上发布过《2017AHA/ACC高血压指南》,其中就把高血压定义界值调整到了130/80mmHg,取代了140/90mmHg这个界值,这是美国心脏协会(AHA)/美国心脏病学会(ACC)14年来首次重新定义高血压标准,不过,当时我国考虑到国情,没有进行下调。如今,大量医学证据证明其数值的科学,终于在新版指南上作出调整。


高血压诊疗路径图

大家如此关注的这个调整,对患者有哪些影响呢?

一、患者“发病率”增加

新指南的标准把高血压划定了两个标准,1级高血压的血压数值为130~139/80~89mmHg;2级高血压的血压数值为≥140/90mmHg。

由此可见,最直接的体现就是患者“发病率”增加了,那么就表示社会上高血压人群变多了。当时这个话题一度冲上热搜,大家都认为自己突然间从一个健康的人变成了一个高血压患者,内心充满不安。

其实这不是坏事,大家仔细想一下,这说明提前干预心血管疾病啊,因为有数据显示,人的血压一旦达到130/80mmHg这个数值,患心血管疾病的风险就会增加,这个时候采取措施可以最快消灭疾病隐患,但不是说到了这个数值,你身体就一定出问题了。

数据显示,目前我国高血压患者大约为2.45亿,每4个成年人中可能就有1名高血压患者,其中大约有一半患者不知道自己患有高血压。

所以,新指南正是从实际情况为基础进行调整的,界值下调,能让大家更加重视高血压,最起码知道自己有没有高血压,要不要进行干预,这样也能及时治疗,把疾病扼杀在摇篮中。

由此可见,这是好事啊!

二、需要服药的患者数量趋于稳定

依据上面的直接影响,大家肯定会认为,患者增加了,需要服药的患者肯定就会增加。

其实这种想法是片面的,新指南上面提到了,即便按照新标准你被诊断为高血压,不一定要立即吃药治疗,可以先在生活中预防和控制疾病的发生。

根据以前的标准,美国有31.9%的人是高血压,接受药物治疗的患者为34.3%,根据新指南,美国高血压的人数会增加至45.6%,但接受药物治疗的患者仅增加至36.2%。

三、诊断发生改变,处理方式不变

新指南中高血压界界下调,让部分人诚惶诚恐,比如你原来的血压是132/82mmHg,根据旧标准是完全正常的,但按照新指南进行诊断,就会被定义为1级高血压。虽然并不严重,但很多人还是非常惊恐,对这种突然“得病”的情况产生负面思绪。

但其实,130/80mmHg这个数值在我国属于“正常高值血压”,完全可以在生活中进行干预,在高血压的诊断上可能发生了变化,但处理还是按照以前的方式。

其中有一点大家要特别留意,就是新指南对80岁以上的患者的高血压数值界定,建议将收缩压降至140mmHg以下,如果身体正常,再尝试降至130mmHg以下,这让医务人员在临床上处理高龄老人的问题给予了一定的自由空间。


个人认为这个新标准利大于弊,甚至可以把弊端忽略不计,我国的现实情况促使我们必须做出改变,相信有很多人都有不良的生活习惯,而且这种习惯已经根深蒂固了,根据数据显示:我国城乡居民平均每人每天摄入食盐12g,远超建议值;15岁及以上人群吸烟率为26.6%,其中男性吸烟率高达50.5%;成年居民过量饮酒率为4.7%。如果新指南对高血压界值的下调,能促使我们改变不良的生活方式,这绝对是一件民生大事。

说到高血压,我建议大家多做运动,欧洲此前发布过针对预防和治疗高血压的个性化运动处方共识文件。文件明确指出:对于高血压患者,运动降压确实有效!

共识文件截图

共识文件推荐把有氧运动作为高血压患者的主要身体活动方式,据数据显示,其效果平均收缩压降低4.9~12.0 mmHg,舒张压降低3.4~5.8 mmHg。

稍微有点运动或者健身基础的都知道有氧运动是怎么回事,就是人在氧气充足的情况下进行锻炼,有个简单的标准,从心率即可判断是不是有氧运动,如果运动量的心率保持150次/分钟,就是有氧运动,此时血液可以给心肌提供足够的氧气。其特点为强度低、有节奏、持续较长,常见的有:快走、慢跑、游泳、自行车、健身操、跳绳等。

以上内容仅供医学专业人士阅读参考,最后,希望所有人都健健康康。

我国高血压诊断标准下调,为何会作此调整呢?

高血压诊断的标准下调,说明我国的人民身体健康标准又出现了新的不好的变化。

高血压作为世界上最常见的疾病之一,一直都是我们人类斗争的主要对象。但是高血压这个疾病,它很多情况下并不是因为病毒侵略造成,很大一部分程度上乃是源于本身的身体健康不达标才会导致高血压的出现,曾经我们国家的高血压标准是在120到80毫米汞柱之间。那么这个120到80毫米汞柱又是怎么个意思呢?

这个理解起来其实不难,我们国家测量高血压的手段乃是通过我们人体流动的血液,对于流通时经过的血管壁造成的压力值体现出来.而这个压力值则会在仪器上一旦达到120到80这个区间,则可以被称之为是高血压。而现在最新的高血压标准则是到了130到80毫米汞柱这个区间。

这种压力数值上的变化也是源于我们现在生活中的饮食越来越好,相较于之前,我们现在的生产力更加发达。在物资充裕的时代,与物质没有那么充裕的时代,相同的人,其身体内血压的数值肯定是不同的。而国家调整了这个高血压的判断标准,也就说明当下我们人的生活饮食水平越来越好了。

而饮食水平越来越好,并不意味着人们的身体健康就越来越好。高血压会对我们人体造成许多危害,第一个危害则是会导致心脏更加困难将血液输送到身体的各个部位,导致心脏病出现的概率大大增加。还可以损害我们的身体各个重要器官,所以哪怕现在饮食环境越来越好,我们也应该合理饮食,不要暴饮暴食,并且配合上适量的运动,这样才能在这个基本全民普遍高血压的年代里,拥有一个健康的身体。

以前140/90mmHg的高血压标准下调到多少了?

目前高血压定义为≥130/80mmHg。

美国当地时间11月11日~11月15日,2017年美国心脏协会(AHA)科学年会在美国加州阿纳海姆举行。

当地时间13日下午2点,北京时间11月14日6点,备受关注的2017AHA/美国心脏病学会(ACC)高血压指南在AHA年会上正式发布。

指南将高血压定义为≥130/80mmHg,取代以前140/90mmHg的高血压标准。这是AHA/ACC自2003年以来首次重新定义高血压。

一般情况下改善生活方式,如限盐限钠、营养均衡、控制体重、戒烟限酒、适量运动、心理平衡等,能在一定程度上降低血压,但大多数患者必须长期坚持规范服用降压药物,使血压降至标准范围甚至更低。

目前市面上降压药物有很多种,且大部分药物在推荐剂量下使用的降压效果基本一致。

高血压降为多少才算正常呢,你是否达标了?

高血压降为多少才算正常呢,你是否达标了?

高血压一直困扰着人们,极大地影响生活,一旦血压得不到控制,就很容易罹患心脑血管疾病。那么,高血压降到多少算正常呢?

一般而言,高血压降至140/90mmHg下列通常是没毛病的。对于不一样的群体,血压的一切正常标准值也会有些差别。例如年纪低于65岁的成人理应将收宿压控制到120-130mmHg中间,舒张压控制到70-80mmHg之间,那样会减少心血管意外事故的患病率。

而65岁以上的老人收宿压控制到130-140mmHg中间会比较好。年纪超过80岁的老人,通常会放开规定,血压控制在150/90mmHg之内就可以。大部分人都能够达标的。

那麼,是不是务必做到以上这一血压规范,才算得上身心健康的呢?

客观事实并不是这样。每一个人的病况不一样,很有可能有不一样的控制总体目标,血压的控制规范并不是是彻底统一的。大伙儿也不用为达不上140/90mmHg这一金标准而苦恼。倘若一个病人不但有高血压,还合拼了糖尿病患者、慢性心衰等病症中的一个,医师通常会提议血压控制在130/80mmHg下列。

绝大多数老人的毛细血管会发生血管硬化的病症,隐匿性高血压经常发病。对老人来讲,血压规范可适度放比较宽松。发觉老人的舒张压低于60mmHg时,应当心心脏注浆不够。

上年纪,很多人的血压都位于不稳定情况,而血压起伏过大,对中老年的身心健康不好。那麼,血压不达标怎么办呢?

身体的血压起伏遭受许多原因的危害,在其中就包含生活环境、本人心态及其别的并发症。临床医学上把高血压分成3个等级,即1级(轻微):140~159/90~99mmhg;2级(轻中度):160~179/100~109mmhg;3级(中重度):超出180/110mmhg。等级越高,不良影响越大。血压的精确测量也存有多变性,它会遭到自然环境和负面情绪的危害,大伙儿在精确测量血压前一定要维持稳定情绪,防止在大吵大闹自然环境中精确测量,精确测量前1h内禁止吸烟喝酒或现磨咖啡、奶茶店、酒水等,也需要防止运动过量。

近几年来,高血压的患病率变得越来越高,也呈现出低龄化的发展趋势。大伙儿一定要引起重视,从日常生活关键点开始做起。一旦察觉自己血压超过正常的范畴,就需要立即采取一定的有效措施控制血压,而且最好是平常在家里就需要备用血压计。

为了更好地控制血压在一切正常标准内,除开服食降血压药之外,还需要重视膳食和锻炼。防止饮食高盐食材,每日抽时间开展锻炼减肥瘦身,健步走、跑步、骑自行车,游水、舞蹈等。是原发性的高血压,就需要严苛控制原发性病症,防止其并发症蔓延到造成高血压。

长期的高血压会对内脏器官作用导致危害,尤其是冠脉。也会引起心跳混乱、慢性心衰等病症。病人要随时提高警惕,将血压控制在正常的范畴内,不必直到病症处在高风险情况再去医治。

我国笫几次调整高血压标准

由心血管、高血压为主的多学科专家共同研究制定的《中国高血压临床实践》发布了,其中最重要的一项调整,是推荐将我国成人高血压诊断值下调到了130/80mmHg。 也就是说,中国曾经140/90mmHg的高血压诊断标准已经成为“过去式”,现在只要收缩压(高压)大于等于130mmHg,或是舒张压(低压)大于等于80mmHg,就可以被诊断为高血压。 一、高血压诊断标准降低有什么意义 有朋友问华子,我国把高血压诊断标准降低,有什么具体意义吗?华子说,其实我国的高血压诊断标准的调整,已经“慢了半拍”,在2017年,美国的高血压诊断标准就已经从140/90mmHg调整到了130/80mmHg了。 高血压诊断标
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