前几天看到雪莉离开的消息,我真的太心痛了,一个25岁花一样的少女,竟然因为抑郁症而丧失了对生活的希望,选择了离开。至今我都难以相信这个消息,但是事实摆在面前,在生活中我们最后要保持积极的生活态度,哪怕生活中有许多挫折,我们也要勇敢面对。不要轻易对生活丧失希望。
如果你身边有人不幸患上了抑郁症,千万不要因此而排挤他,可应该给他给予心理上的帮助,祝他早日脱离病症,重新拥有对生活的希望。下面就和朋友们分享几个可以说服抑郁症明显加重的信号。
第一个,开始有了自残的念头。在雪莉生前,还有一些行为早就受到了大家的关注,比如她胳膊上的伤痕,当时大家并没有往这个上面想,直到悲剧发生,大家才联想到了她胳膊上的伤痕和她曾经在ins上面发的很有画面感的照片。一旦你身边有人开始有了自残的念头,你一定要及时的制止他,并且给予他正确的心理指导,情况严重的还要带他去看心理医生。
第二,心情莫名的不好,脾气暴躁。抑郁症患者,如果突然一段时间开始,频繁的发脾气,并且不愿意吃饭,喜欢一个人呆着,那说明他的抑郁程度可能在进一步的加深了。这个时候他很有可能会产生轻生的念头,身边的人一定要增加对他的关注,尽量不要让他一个人独处,多给他一些情感上的温暖。
引言:人们的身体健康也受到了很多人的关注,毕竟心理健康也会影响一个人的精神状态,进而影响生活质量,有很多人都会发现抑郁症的情况真的是越来越多了,抑郁症越发严重,什么因素会导致抑郁症加重了?
其实抑郁症的出现主要是因为人们之前没有注意到自己的身体健康,所以会导致自己的情感障碍,越来越明显,导致了抑郁症。抑郁症出现之后要及时的进行心理辅导和药物治疗,这样的话才能够让自己更好的应对抑郁症加重的因素是很多的,其中最明显的就是没有得到及时的帮助。大多数抑郁症人对于外界的感觉都是比较脆弱的,很难能够接收到外界的信号,如果亲人没有发现异常反而是知之不管的话,那么抑郁症就会加重另外生活的压力,或者说是一些悲剧的发生,也会让抑郁症的病情加重。所以说在日常生活中很多事情都会对抑郁症的病情有影响这也就说明了如果说自己患有抑郁症的话,那就要及时的抑制,要不然很容易就会因为病情的加重而导致自己出现了极端的念想。
其实有很多人出现了抑郁症不知道该怎么办,而且大多数情况下也不愿意去医院去看。有一些人在寻找心理帮扶的时候,选择的途径都是国外的医生。这也说明了国内相关的专业人才还是比较欠缺的,所以说才会导致了很多人都没有办法找到专业的医生,所以要加强这方面的人才培养。而且要搭建相应的平台,这样的话无论是从线上还是线下,这些人都能够寻找到一定的帮助。从而能够帮助自己战胜病情,只要在刚开始的时候能够战胜,那么就不会发展的更加严重。
近年来,"抑郁症"受越来越多人广泛关注,而抑郁症是影响人类健康最常见的精神心理疾病之一,具有发病率高,识别率、就诊率、治愈率低等特点。
在根据最新流行病学数据显示,我国抑郁症的就诊率只有8.7%。这说明有九成以上的抑郁症患者没有得到有效诊断和治疗,或者是耽误了治疗而加重了病情。
抑郁症有哪些常见的症状?
根据《中国精神障碍分类与诊断标准》第3版的诊断标准,经常出现以下5个以上的症状时,需确诊是否患上了抑郁症,具体如下:
(1)经常沮丧、难过,没有愉悦感。
(2)精力减退,浑身乏力,有疲乏感。
(3)动作迟缓或者激越,无法自主控制行为。
(4)自卑、自责或有内疚感,感觉自己或者没有价值。
(5)自觉思考能力下降,记忆力衰退,精神无法集中。
(6)睡眠障碍,失眠多梦、入睡困难或者困倦嗜睡。
(7)食欲不振,不想吃东西,体重严重下降。
(8)反复出现轻生念头,出现过自残、自杀的行为。
抑郁的人越来越多,其病因有这4个:
1、 性格悲观及负面情绪多
研究表明,自卑、悲观、敏感、偏执等性格的人更容易患抑郁症,这些性格的人一般都不善表达,把压力和负面情绪长期积压在心里,长期以往就会陷入严重的焦虑和绝望中。
2、 环境因素
环境因素包括家庭环境因素和社会环境因素,如果长期处于对自身心理健康发展不利的家庭和社会环境中,例如失去亲人、失恋、失业、人际关系紧张等因素,自身负面情绪又得不到缓解,长期以往就很容易导致抑郁症的发生。
3、 遗传因素
抑郁症不是遗传病,但是,父母如果抑郁症患者的人,自身受到负面影响多,在不利于自己的环境成长,患上抑郁症的风险要比正常人高10%—13%。
4、生物化学因素
根据已知资料的表明,脑内生化物质的紊乱是抑郁症的病因之一,比如睡眠障碍、服用含有激素的药物等,就会导致脑内多种神经递质紊乱,改变情绪,严重时会导致抑郁症的发生。
因此,自身在面对精神上的问题,则需要尽快调整及治疗,避免长期以往的精神损害而导致抑郁症的发生,此外,患上了抑郁症也不要消极,更不能轻视,正确的做法就是需要正视抑郁症,积极通过心理治疗、药物治疗来防止抑郁症的复发,平时要积极参与运动,养成良好的生活及饮食习惯。
会觉得没有快乐,每天都很懒。
抑郁症现在是我们国家最常见的精神疾病,不良的生活刺激事件,例如不健康的生活,高压和休克都会导致抑郁症。抑郁症可以分为不同程度,如果抑郁症在初次出现时能得到很好的解决,它将不会产生很大的影响,但是其发展的后果不容忽视。那么,抑郁症最严重的后果是什么?很多患有抑郁症的人因为受不了这种状态选择自杀,自杀死亡率高达15%。所有死亡前的抑郁性自杀表明死亡可以缓解,这是一件非常快乐的事,表明这种情况严重损害了患者的大脑神经和浅层的意识惯性。 被迫无处可去,然后选择摆脱的极端方式。
严重的抑郁会使患者变得懒惰,孤独和对一切都不感兴趣,这会使人体的内分泌失调或失调。其结果是出现各种身体疾病,例如便秘,头痛,头晕,胸闷,呼吸急促,全身性虚弱,吞咽困难,体重减轻等身体问题和其他身体问题,这些身体疾病无疑会加重患者的心理痛苦,进而使抑郁症症状加重。严重的抑郁症是一种心理疾病,首先是患者的心理和情感影响。最直接的危害是幸福和幸福会从现在开始消失,充满悲观和沮丧,并伴有烦躁,焦虑和其他情绪问题,甚至是轻微的幻想症状和恐惧症状,也会对患者的健康产生巨大的负面影响。
严重的抑郁会导致精神和精神障碍患者,使他们丧失基本的社会功能。不仅不能独立完成工作,甚至最低限度的自我照顾也需要其他人来照顾。除上述危害外,严重的抑郁症难以治疗,而且治疗周期长,给家庭带来了沉重的经济负担。最重要的是,长期疾病会使整个家庭充满沮丧,忧郁的气氛,甚至影响家庭成员。