其实很简单。首先,我按要求接种疫苗,至今已经接种了两针,这是基本保障。
第二,坚持佩戴N95口罩,除了吃饭喝水睡觉做核酸,基本上不取下来。
第三,酒精喷随身带,有必要时,就对手部、物资、空气消杀。
其实,只要自己注意了,就能做到不阳。我们一起在社区工作的很多社区人员都没有阳。还有那些天天在楼栋服务的志愿者,都没有阳。
如果抱着无所谓的态度,甚至早阳早好的心态,那阳是必然的。至今还未感染的你是怎么做到?”说到这个话题,俺表示作为天选打工人我也不知道,每天两点一线,可能胜在步行上下班,然后胜在接触的人里,目前没有小阳人。但是远在北京的朋友已经从“杨过”顺利转变为“杨康”了。
为此,我特意向她获取第一手资料,了解了一下“阳”了后的一些症状,在这里也分享给大家。
1、刚开始的有什么症状??
初始症状是轻微头痛,以为只是冬天不小心受凉了,没有很在意。但是到了第二天,头痛就开始加重了。当天晚上就开始发烧并且伴有出汗症状,全身乏力,肌肉出现泛酸。
朋友表示这是刚开始的状态,其实到这个时候她也猜测,大概是感染了,后面测了抗原,果不去然。所以大家要是最近有头痛,发乏力等症状的,可以自己测一下抗原,买不到抗原的话,可以去做核酸但是一路上最好不要坐公共交通工具,做好自我防护,保护自己也保护他人。
2、在感染后,最令你痛苦的症状是什么?维持了几天?
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因为每个人的体质不同,时间持续也不一样。在和朋友“取经”的时候,她表示自己最受不了就是喉咙肿痛了,大概是在3到5天的时候(从头痛那天开始计算)喉咙就已经痛的十分厉害了。
所以她也建议我可以准备一些止痛消炎的药品,可以买一些针对咽喉病症有不同疗效的药物准备着,比如针对咽喉肿痛的和针对干痒症状的药。大家也可以看看是否需要。
3、在网上也看到康复的网友说,在此期间要多喝水,问了朋友,她回答也是这样。
除了因为发烧出汗需要及时补充水分,多喝热水还可以促进身体新陈代谢,加速毒素的排除。记得小时候感冒的时候,爸妈就会督促我多喝热水,好像康复的速度是要比不吃不喝好的快。
说到这里,还建议大家可以准备一些像雪梨和银耳之类润肺的食物。
虽然至今的我们还没有阳过,但是这不代表我们就对病毒免疫了,在日常还是要做好防护。
如果真的不小心感染了,大家也不要太紧张,既来之则安之。这几天也看到大家在各个平台分享自己的康复经历,所以我们也不用过度焦虑,心情不好的时候也可以在评论区和大家聊聊天。。
全球有4个国家还没有感染新冠病毒,分别是朝鲜、土库曼斯坦、图瓦卢、瑙鲁。新冠病毒已经在全球肆虐了三年,来势汹汹让很多国家都遭了殃,虽然我们国家在疫情防护方面控制得非常严格,但也依然反反复复。让人没想到的是,居然有4个国家始终置身事外,完全做到了零感染,网友们看完之后都忍不住感叹反问。
朝鲜和土库曼斯坦是亚洲国家,没有感染新冠病毒是因为疫情防护方面做得非常严格,在疫情之初就完全封锁国家。图瓦卢和瑙鲁属于大洋洲,具有得天独厚的环境位置优势。瑙鲁是一个非常典型的岛国,面积很小,类似于我们国家的一个村镇,而且位于太平洋的中间,简直可以被称之为世外桃源。瑙鲁能够做到自给自足,完全不需要外贸交易,根本就不会和外国来往,因此也就不存在携带病毒进入的情况。而图瓦卢的情况和瑙鲁很接近,也就是因为这种得天独厚的地理优势,才使他们没有病毒进入。
朝鲜能够保持零感染,主要和他们的防疫政策有关,在疫情刚开始就已经切断外界的所有往来,停止国际航班,锁紧自己的国门,让疫情根本就没有机会传播到他们那里。土康曼斯坦的防疫政策和朝鲜十分类似,几乎完全封闭式管理,不给病毒一点可乘之机。土康曼斯坦不被感染的另外一个原因是当地人口较少,执行力较强,所有民众都非常听从总统的指令。
由此我们可以看出,想要完全防控疫情就必须要切断传播途径,但问题是中国是进出口大国,完全切断本身就是不现实的。所以我们还是要做好防疫工作,听从相关部门的指令安排,争取尽快战胜疫情。
江汉方舱医院彻底关了,这个医院在疫情期间医护人员是零感染,为什么会是这个样子呢?其实这就是我们的完善的消毒和医疗体系的问题,而且还在于我们每个人的防护是比较到位的,所以才会是现在这样,我们可能举得这样的是很正常的情况,但是对于一花工作者来说这是很不容易的,因为再这样的环境中真的时一不小心就会中招,所以我们可能感觉不到当时我们的医护人员有多么辛苦,但是现在能做到在方舱医院关门了都没有医护人员的感染,这也是比较伟大的一件事情了。
确实是这样的因为我们可能并不能感觉到现在我们的医疗条件是有多么的强大,但是我们可能感觉到大多数的医护人员都是因为在医院照顾病人所以体力透支才会倒下的,但是医护人员感染的情况是比较少的。
在这场战役中我们的医护人员付出的是最多的,现在我们觉得是很不容易的,让然了现在的这种情况也是比较常见的,没有哪一场战役是不流血的,就算是这样的与病毒斗争的战役也是一样的。
这场战役中我们每个人都付出了很多,我们的医护人员付出的更多,当我们举得终于他们可以和家人们团聚了的时候他们却突然倒下了,在这场战役中失去生命的医护人员也有很多,在我们看到的江汉方舱医院彻底关了,此院的医护人员做到了零感染是一个比较强大的存在,但是这样的情况是如何产生的呢,当然是要归功于我们的医疗体系和卫生系统,我们有严格的进出制度,每一个人在这次战争中都付出了很多,现在我们的疫情逐渐走向平稳的一个状态,现在的我们也是比较幸福的。
没阳的我,每天都在幻阳,幻阳症是精神上折磨,目前未阳的人,大多数都是以下7种状态:
01,各种心里疼痛
今天咳嗽,明天嗓子疼,后天头晕,大后天肌肉疼,浑身懒羊羊的,没劲,却不发烧。
02,胡思乱想
每晚上临睡觉之前,就会胡思乱想,要是明天一醒来,喉咙变样了,如网上所说的那些症状,就坏了呀!
03,不停喝水
听说多喝水好,我就一杯又一杯地喝,恨不能把嗓子泡到水里。只要一感觉嗓子有点异样了,不自然了,心立即高悬起来,担忧起来。吃饭呢,不是吃蒜泥,就是干吃大葱,妄图让它俩来帮助我抵御大病毒。
04,每天都还要去上班
明知出门有风险,但也不得不出门!明知一旦被感染,身体精神备受摧残,但明知山有虎,还不得不偏向虎山行!
05,人人谈奥色变
人人居安思危,哪怕是对待左邻右舍,也是小心加小心,谨慎再谨慎,唯恐一个粗心大意,惹火烧身。路上遇见扎堆的人绕着走,消毒凝胶酒精喷雾随身携带,口罩像焊在了脸上。
06,天选免疫者
没黄过没红过没阳过。公司一半人都阳了,我昨晚身上疼,回去之后就低烧我还以为我终于要羊了,结果睡了一觉啥事都没了,可能是天然无症状吧。